O que é uma entorse?
Uma entorse é uma lesão que ocorre quando os ligamentos são rasgados ou esticados. Ligamentos são as bandas de tecido que conectam as articulações.
Entorses são lesões extremamente comuns. Embora sejam especialmente comuns em atletas que participam de esportes que envolvem pegar ou jogar bolas, qualquer um pode torcer o dedo com relativa facilidade.
Quais são os sintomas de uma entorse?
Os sintomas gerais de entorses são dor, inchaço, mobilidade limitada e hematomas. Existem três diferentes graus de entorse. Cada série tem sua própria versão específica desses sintomas.
Entorse de primeiro grau
Uma entorse de primeiro grau é a mais leve. Envolve ligamentos esticados, mas não rasgados. Os sintomas incluem:
- alguma dor localizada e inchaço ao redor da articulação
- uma restrição na capacidade de flexionar ou estender o dedo
A força e a estabilidade do dedo e da articulação não são afetadas.
Entorse de segundo grau
Uma entorse de segundo grau é considerada uma entorse moderada, onde mais danos são causados ao ligamento. Também podem ser causados danos à cápsula articular. Isso pode incluir uma ruptura parcial do tecido. Os sintomas incluem:
- dor mais intensa
- inchaço mais significativo, que pode se estender até o dedo inteiro
- amplitude de movimento limitada que pode afetar todo o dedo, não apenas uma articulação
- instabilidade leve de uma articulação
Entorse de terceiro grau
Uma entorse de terceiro grau é o tipo mais grave de entorse. Indica uma ruptura ou ruptura grave do ligamento. Os sintomas podem incluir:
- deslocamento total ou parcial do dedo
- dor intensa e inchaço
- instabilidade do dedo inteiro
- descoloração do dedo
Quais são as causas de um dedo torcido?
Dedos torcidos são causados por impacto físico no dedo. Na maioria dos casos, as entorses são causadas por um golpe no final de um dedo, que reverbera até a articulação e faz com que ela fique hiperestendida. Isso estica ou rasga os ligamentos.
Lesões esportivas são causas extremamente comuns de entorse nos dedos. Isto é especialmente verdade para esportes como basquete. Se o jogador mal errar a bola com a ponta dos dedos, ele poderá entorse. Dito isto, qualquer um poderia torcer um dedo apenas batendo no caminho errado ou quebrando uma queda.
Como é diagnosticado um dedo torcido?
Se você acha que tem uma entorse leve, não há necessidade de consultar um médico primeiro. Se o tratamento em casa não tiver ajudado e você não tiver mobilidade aprimorada após três ou quatro dias, marque uma consulta apenas para verificar.
Entorses de segundo e terceiro graus podem exigir a atenção de um médico. Eles inspecionam a articulação e pedem que você flexione e estenda o dedo para avaliar sua função e mobilidade. Eles podem solicitar um raio-X para verificar se há fraturas e avaliar a extensão do dano.
Como os dedos torcidos são tratados?
Para tratar um dedo torcido em casa, o RICE é o primeiro passo a ser seguido. RICE significa descanso, gelo, compressão e elevação. Você precisará descansar a articulação e aplicar compressas de gelo por 20 minutos de cada vez. Nunca aplique gelo diretamente na pele; enrole a bolsa de gelo em uma toalha. Você também pode mergulhar a junta em água fria. O frio pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
Comprima a articulação afetada envolvendo-a e mantenha-a elevada. A compressão e a elevação ajudam a reduzir o inchaço. A elevação é especialmente importante à noite.
Além do RICE, você pode tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (Tylenol) a cada oito horas.
Se a entorse for grave o suficiente, seu médico poderá imobilizar o dedo com uma tala, o que pode ajudar a garantir que ela se recupere corretamente. Em casos mais raros, que incluem ligamentos severamente rompidos, seu médico pode precisar operar o ligamento para repará-lo.
Qual é a perspectiva de um dedo torcido?
Após entorses menores e até moderadas, você poderá começar a usar o dedo novamente com cuidado, aumentando lentamente a mobilidade. Entorses leves e moderadas geralmente são totalmente curadas dentro de três a seis semanas.
Entorses podem ser dolorosas, mas, felizmente, são altamente tratáveis. Eles também são evitáveis. Se você se alongar antes de se exercitar e ganhar força nos músculos circundantes, ficará menos suscetível a entorses. Você também deve sempre usar o equipamento de proteção apropriado ao praticar qualquer tipo de esporte ou atividade física que exija.
