Todos sabemos que planejar um casamento pode ser estressante até a sua caminhada pelo corredor. E quem ama o estresse? Sua psoríase!
Felizmente, eu estava bem no meu grande dia, mas conheço muitas mulheres com psoríase que lutaram com crises nos dias que antecederam ou no seu grande dia.
Cruze o estresse da lista de convidados com essas dicas.
Noivas, escolha o vestido que você ama, independentemente do que sua psoríase possa fazer
A maioria das noivas pede seus vestidos de casamento com vários meses de antecedência. Mas não há como prever como a sua pele ficará no dia do seu casamento.
Se você tiver um reflexo, seu fotógrafo pode ajudar a minimizar seus pontos durante o processo de edição. Seu casamento só vai durar enquanto você estiver vivo. Suas fotos continuarão após você.
Você merece se sentir bonita no seu grande dia. Mesmo se você tiver manchas naquele dia, o foco de todos estará no seu sorriso radiante e na luz dos seus olhos!
Noivos, escolha a cor do smoking que você mais gosta, independentemente dos flocos
Assim como sua noiva, você merece aproveitar esse dia. Esqueça seus flocos e continue.
Se necessário, entregue ao seu padrinho um rolo de algodão para ajudá-lo na hora da foto. Novamente, seu fotógrafo pode se livrar de qualquer evidência de flocos na sala de edição.
As chances são de que ninguém mais notará ou lembrará como sua pele estava naquele dia. Eles vão se lembrar da sua primeira dança e de como vocês dois não conseguiam tirar os olhos um do outro.
Use um planejador para definir uma linha do tempo e acompanhar os prazos
Esticar os prazos. Não há necessidade de pressa. Economizar muito trabalho nas semanas que antecedem o seu casamento resultará apenas em estresse, arrependimento e manchas. Tudo vai dar certo, como costuma acontecer.
Converse com seu médico sobre suas necessidades e se você está no melhor plano de tratamento
Não gosto de férias tropicais. Eles são lindos, mas meus medicamentos dificultam a tolerância ao calor. Antes de partir para o nosso cruzeiro pelo Caribe, pedi dicas ao meu médico sobre como aproveitar ao ar livre por períodos mais longos.
Às vezes, isso significa mudar a medicação ou o regime de dosagem. Outras vezes, isso significará ir ao spa, enquanto outros vão a uma expedição de rafting.
Para mim, férias são sobre equilíbrio. Viajo com um protetor solar forte e um guarda-sol. Procuro um salão de praia com um guarda-chuva e fico perto da piscina ou do oceano. Mergulhos freqüentes na água ajudam a nivelar a temperatura do meu corpo, e a água salgada faz bem à minha pele.
Certa vez, quando fomos a um passeio de bonde em Key West, compramos copos de gelo para eu massagear minha pele exposta. Se eu não aguentar mais sol, posso voltar para o navio antes que o resto da minha festa esteja pronto.
Sempre pratique o autocuidado e a higiene do sono
Isso é verdade mesmo nos dias que antecederam seu casamento e sua lua de mel. A falta de sono afetará negativamente sua saúde e aumentará seu nível de estresse.
Além de um protetor solar forte, sempre levo óleos essenciais calmantes, um travesseiro, perneiras macias, roupas de ginástica, um boné de beisebol e um chapéu de abas largas. Eu tenho aplicativos de meditação no meu telefone, então, não importa onde eu esteja, posso me sentir em casa.
Programe o tempo do spa com sabedoria
Se você quiser visitar o spa antes do seu grande dia, faça-o! Mas uma palavra para os sábios: muitos tratamentos faciais e corporais podem irritar a pele a princípio. Certifique-se de deixar pelo menos uma semana entre o dia do spa e o dia do casamento. Você não quer aparecer como “uma torta de pizza sem queijo” (citação cortesia de “Real Housewives of New York”).
Delegar, delegar, delegar
Sua festa de casamento não está lá apenas para apoio moral. Eles podem ajudá-lo com todos os detalhes extras necessários. Estenda a mão e incline-se sobre eles. Eles se sentirão honrados por sua confiança.
Lori-Ann Holbrook vive com o marido em Dallas, Texas. Ela escreve um blog sobre “um dia na vida de uma garota da cidade vivendo com artrite psoriática” no CityGirlFlare.com.
