Seu bebê tem cerca de 1,5 cm de comprimento da coroa à garupa. Outra maneira de ver é que seu bebê tem o tamanho de uma banana.
O cabelo já está crescendo na cabeça do bebê e um cabelo fino e macio chamado lanugo está começando a cobrir seu corpo.
Se você assistiu a programas de parto ou testemunhou um parto, provavelmente viu a substância espessa e esbranquiçada que cobre o corpo de um bebê no útero. Esse revestimento é chamado vernix caseosa, e está começando a se formar esta semana. Vernix é uma camada protetora que protege a pele do bebê do líquido amniótico.
Desenvolvimento de gêmeos na semana 20
Seus bebês cresceram 6 polegadas de comprimento e cerca de 9 onças cada. Tire um tempo para conversar com eles. Eles podem ouvir você!
Você também pode fazer sua varredura anatômica esta semana. Este ultra-som verificará a saúde de seus bebês. Você também pode aprender os sexos de seus bebês.
20 semanas de sintomas de gravidez
Você está no meio do seu segundo trimestre. É provável que seu apetite volte ao normal ou tenha aumentado. Embora náuseas e fadiga possam ter desaparecido durante o segundo trimestre, na semana 20 da gravidez, alguns sintomas que você pode experimentar ou continuar enfrentando incluem:
- dores no corpo
- estrias
- pigmentação da pele
Outros sintomas que você pode ter incluem:
Desejos de comida
Os desejos por certos alimentos variam de gravidez para gravidez. Embora você já tenha ouvido falar que os desejos de picles ou sorvete têm algo a ver com as necessidades nutricionais do bebê, isso não é verdade.
Em um artigo publicado pela Frontiers in Psychology, os pesquisadores examinaram várias hipóteses de desejo. A idéia de déficit nutricional não se sustenta porque a maioria dos alimentos que as mulheres desejam (doces e alimentos ricos em gordura) não são ricos em vitaminas e minerais. Então, continue comendo suas comidas favoritas com moderação.
Contrações de Braxton-Hicks
As contrações de Braxton-Hicks (ou falso trabalho de parto) podem começar nesta semana, quando seu corpo iniciar seus primeiros preparativos para o trabalho de parto. Essas contrações são geralmente leves, imprevisíveis e nada para se preocupar.
Às vezes, algumas contrações são sentadas em uma posição estranha, andando demais ou desidratadas. Deitar e beber água deve reprimir os mais fortes.
Se você sentir dor ou puder controlar essas contrações em intervalos regulares, entre em contato com seu médico. Pode ser um sinal de parto prematuro, o que é uma complicação potencialmente grave.
Coisas a fazer nesta semana para uma gravidez saudável
Você já pode ter feito um segundo ultra-som com uma varredura anatômica. Este exame de ultra-som é realizado no abdômen. Dá-lhe uma olhada no seu bebê da cabeça aos pés. O técnico examinará todos os principais órgãos e sistemas do bebê para verificar se ele está funcionando corretamente.
Este exame também pode fornecer informações sobre os níveis de líquido amniótico, a localização da placenta e até o sexo do bebê. Muitas mulheres optam por levar seus parceiros ou uma pessoa de apoio especial para esse compromisso.
Esta semana também é um ótimo momento para começar a navegar e se inscrever nas aulas de parto e bebê. Seu hospital também pode realizar visitas ao local de trabalho e parto. Pergunte ao seu médico sobre quaisquer ofertas em sua área. Este também é o momento de começar a assistir às aulas sobre amamentação e cuidados com o bebê.
Você pode encontrar aulas particulares fazendo uma pesquisa rápida na Internet. Os tópicos de pesquisa podem incluir parto natural, técnicas de trabalho, amamentação, segurança do bebê e RCP, treinamento de irmão mais velho / irmã mais velha e muito mais.
Quando ligar para o médico
Lembre-se de que as contrações de Braxton-Hicks são comuns na gravidez e, normalmente, nada com que se preocupar. A função deles é preparar o útero para o trabalho de parto. Essas sensações devem ser leves e irregulares. Quaisquer contrações fortes, dolorosas ou regulares podem ser sinais de trabalho de parto prematuro, principalmente se houver manchas ou sangramentos que as acompanhem.
Se você experimentar algo que justifique uma consulta extra, seu médico irá examiná-lo, monitorar qualquer contração e oferecer tratamento (apoio de cama, por exemplo), se necessário.
Faltam 20 semanas
Parabéns por alcançar esse marco importante em sua gravidez. Sua data de vencimento ainda pode parecer distante, mas você está fazendo um progresso constante em direção à linha de chegada.
Continue cuidando de si mesmo comendo bem, se exercitando regularmente e dormindo profundamente.
