Como Ser Humano: Conversando Com Pessoas Com Dependência

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Mudando nossa perspectiva de nós mesmos para eles

Quando se trata de dependência, o uso da linguagem das pessoas nem sempre passa pela cabeça de todos. Na verdade, ele não havia cruzado o meu até recentemente. Vários anos atrás, muitos amigos íntimos experimentaram distúrbios de dependência e uso de substâncias. Outros em nosso extenso grupo de amigos tiveram uma overdose e morreram.

Antes de trabalhar na Healthline, trabalhei como assistente de cuidados pessoais para uma mulher com deficiência durante toda a faculdade. Ela me ensinou muito e me tirou da minha ignorância corporal - ensinando-me quantas palavras, por menores que sejam, podem afetar alguém.

Mas de alguma forma, mesmo quando meus amigos estavam passando por vícios, a empatia não era tão fácil. Olhando para trás, eu era exigente, egocêntrica e às vezes má. É assim que uma conversa típica se parece:

“Você está atirando? Quanto você faz? Por que você não retorna minhas ligações? Eu quero ajudar você!"

“Eu não posso acreditar que eles estão usando novamente. É isso aí. Terminei."

"Por que eles têm que ser tão viciados?"

Na época, eu estava tendo dificuldade para separar minhas emoções da situação. Eu estava com medo e atacando. Felizmente, muita coisa mudou desde então. Meus amigos pararam de usar substâncias e receberam o apoio de que precisavam. Nenhuma palavra pode expressar o quanto estou orgulhoso deles.

Mas eu realmente não tinha pensado na minha linguagem - e na de outras pessoas - até agora. (E talvez sair dos vinte e poucos anos também ajude. A velhice traz sabedoria, certo?) Eu me encolho com minhas ações, percebendo que estava confundindo meu desconforto por querer ajudar.

Muitas pessoas também encaram conversas bem intencionadas. Por exemplo, quando dizemos: "Por que você está fazendo isso?" nós realmente queremos dizer: "Por que você está fazendo isso comigo?"

Esse tom acusatório estigmatiza seu uso - demonizando-o devido a estereótipos, menosprezando as mudanças cerebrais reais que dificultam sua parada. A pressão esmagadora que colocamos sobre eles para melhorar para nós realmente debilita o processo de recuperação.

Talvez você tenha um ente querido que teve ou está passando por algum distúrbio relacionado ao uso de substâncias ou álcool. Acredite, sei como é difícil: as noites sem dormir, a confusão, o medo. Não há problema em sentir essas coisas - mas não há problema em agir sobre elas sem dar um passo atrás e pensar em suas palavras. Essas mudanças linguísticas podem parecer estranhas a princípio, mas seu efeito é enorme.

Nem tudo é um vício, e nem todos os comportamentos 'viciantes' são os mesmos

É importante não confundir esses dois termos para que possamos entender e conversar claramente com pessoas com vícios.

Prazo	Definição	Sintomas
Dependência	O corpo se acostuma a uma droga e geralmente experimenta abstinência quando a droga é interrompida.	Os sintomas de abstinência podem ser emocionais, físicos ou ambos, como irritabilidade e náusea. Para as pessoas que abandonam o uso intenso de álcool, os sintomas de abstinência também podem ser fatais.
Vício	O uso compulsivo de um medicamento, apesar das consequências negativas. Muitas pessoas com dependência também dependem da droga.	As consequências negativas podem incluir a perda de relacionamentos e empregos, ser preso e realizar ações prejudiciais para obter a droga.

Muitas pessoas podem depender de um medicamento e não perceber. E não são apenas as drogas de rua que podem causar dependência e dependência. As pessoas que prescrevem analgésicos podem se tornar dependentes dos remédios, mesmo quando os estão tomando exatamente como indicado pelo médico. E é completamente possível que isso acabe levando ao vício.

Primeiro, vamos estabelecer que o vício é um problema médico

O vício é um problema médico, diz o Dr. S. Alex Stalcup, diretor médico do New Leaf Treatment Center, em Lafayette, Califórnia.

“Todos os nossos pacientes recebem um kit de overdose no primeiro dia. As pessoas pensaram que era assustador no começo, mas damos Epi-Pens para pessoas com alergias e dispositivos para pessoas hipoglicêmicas. Esse dispositivo médico é para uma doença médica”, diz ele. "É também outra maneira de afirmar explicitamente que isso é uma doença."

Desde que a New Leaf começou a fornecer kits de overdose, as mortes também foram evitadas, diz o Dr. Stalcup. Ele explica que as pessoas que carregam esses kits estão realmente lidando com os principais fatores de risco até que melhorem.

O que você chama de alguém com um vício pode trazer preconceitos injustos

Determinadas etiquetas são carregadas com conotações negativas. Eles reduzem a pessoa a uma concha do seu antigo eu. Junkie, tweaker, drogado, crackhead - usar essas palavras apaga o humano com uma história e esperanças, deixando para trás uma caricatura da droga e todos os preconceitos que a acompanham.

Essas palavras não fazem nada para apoiar as pessoas que precisam de ajuda para se afastar do vício. Em muitos casos, isso apenas os impede de obtê-lo. Por que eles gostariam de tornar sua situação conhecida, quando a sociedade os julga tão severamente? A ciência apóia esses preconceitos em um estudo de 2010 que descreveu um paciente imaginário como um "abusador de substâncias" ou "alguém com um distúrbio de uso de substâncias" para profissionais médicos.

Os pesquisadores descobriram que mesmo os profissionais médicos eram mais propensos a responsabilizar o indivíduo por sua condição. Eles até recomendaram "medidas punitivas" quando foram rotuladas como "abusadoras". Mas o paciente imaginário com um "distúrbio de uso de substâncias"? Eles não receberam um julgamento tão severo e provavelmente se sentiriam menos "punidos" por suas ações.

Nunca use etiquetas

• viciados ou viciados
• tweakers e crackheads
• bêbados ou alcoólatras
• "abusadores"

"Uma pessoa é uma pessoa é uma pessoa:" Os rótulos não são sua decisão de fazer

Mas e quando as pessoas se referem a si mesmas como viciadas? Ou como alcoólatra, como quando se apresenta em reuniões de AA?

Assim como quando conversamos com pessoas com deficiência ou condições de saúde, não é nossa decisão.

“Fui chamado de viciado mil vezes. Posso me referir a mim mesmo como um drogado, mas ninguém mais tem permissão. Estou autorizado”, diz Tori, escritora e ex-usuária de heroína.

"As pessoas jogam por aí … isso faz você parecer um idiota", continua Tori. "É sobre o seu próprio valor", diz ela. "Há palavras por aí que machucam pessoas - gordas, feias, viciadas."

Amy, gerente de operações e ex-usuária de heroína, teve que equilibrar as diferenças culturais pesadas entre seu eu de primeira geração e seus pais. Era difícil, e ainda é até hoje, para seus pais entenderem.

“Em chinês, não há palavras para 'drogas'. É apenas a palavra veneno. Então, literalmente, significa que você está se envenenando. Quando você tem uma linguagem dura, isso faz com que algo pareça mais grave”, diz ela.

"As anotações são importantes", continua Amy. "Você está fazendo eles se sentirem de uma certa maneira."

"A linguagem define um assunto", diz o Dr. Stalcup. “Há um enorme estigma associado a isso. Não é como quando você pensa em outras condições, como câncer ou diabetes”, diz ele. “Feche os olhos e se chame de viciado em drogas. Você terá uma enxurrada de imagens visuais negativas que não pode ignorar”, diz ele.

"Eu me sinto fortemente sobre isso … Uma pessoa é uma pessoa é uma pessoa", diz Stalcup.

Não diga o seguinte: "Ela é viciada".

Diga o seguinte: "Ela tem um transtorno por uso de substâncias".

Como o racismo e o vício jogam na linguagem

Arthur *, um ex-usuário de heroína, também compartilhou seus pensamentos sobre a linguagem que cerca o vício. "Tenho mais respeito pelos viciados em drogas", diz ele, explicando que é um caminho difícil de viajar e entender se você não passou por isso sozinho.

Ele também alude ao racismo na linguagem do vício - que pessoas de cor são pintadas como viciadas em drogas de rua "sujas", contra pessoas brancas que dependem de remédios "limpos". "As pessoas dizem: 'Não sou viciado, sou dependente porque o médico receitou'", acrescenta Arthur.

Talvez não seja coincidência que agora haja crescente conscientização e empatia, à medida que mais e mais populações brancas estão desenvolvendo dependência e vícios.

A empatia precisa ser dada a todos - não importa raça, sexualidade, renda ou credo.

Também devemos procurar remover completamente os termos "limpo" e "sujo". Esses termos sustentam noções moralistas depreciativas de que pessoas com vícios não eram bons o suficiente - mas agora que estão em recuperação e "limpas", são "aceitáveis". Pessoas com dependência não são "sujas" se ainda estiverem usando ou se um teste de drogas voltar positivo para uso. As pessoas não deveriam ter que se descrever como "limpas" para serem consideradas humanas.

Não diga o seguinte: "Você está limpo?"

Diga o seguinte: "Como você está?"

Assim como no uso do termo "drogado", algumas pessoas com distúrbios de uso podem usar o termo "limpo" para descrever sua sobriedade e recuperação. Novamente, não cabe a nós rotulá-los e suas experiências.

A mudança não acontecerá da noite para o dia - somos todos um trabalho em andamento

"A realidade é e continuará sendo que as pessoas querem varrer isso para debaixo do tapete", diz Joe, um paisagista e ex-usuário de heroína. "Não é como se fosse mudar da noite para o dia, em uma semana ou em um mês", diz ele.

Mas Joe também explica a rapidez com que as pessoas podem mudar, como sua família fez quando ele começou o tratamento.

Pode parecer que depois que uma pessoa supera seu distúrbio de uso de substâncias, tudo ficará bem no futuro. Afinal, eles são saudáveis agora. O que mais alguém poderia querer para um ente querido? Mas o trabalho não pára para o ex-usuário.

Como se costuma dizer em alguns círculos, a recuperação leva uma vida inteira. Os entes queridos precisam perceber que esse é o caso de muitas pessoas. Os entes queridos precisam saber que eles mesmos precisam continuar trabalhando para manter uma compreensão mais empática também.

"As consequências de ser viciado em drogas às vezes são a parte mais difícil", explica Tori. “Para ser sincero, meus pais ainda não entendem … [o idioma deles] era realmente técnico, médico ou eu tinha uma 'doença', mas para mim era cansativo”, diz ela.

Dr. Stalcup concorda que o idioma utilizado pelas famílias é absolutamente crítico. Embora seja maravilhoso mostrar interesse na recuperação de seu ente querido, ele enfatiza que a maneira como você faz isso importa. Perguntar sobre o progresso deles não é o mesmo que se seu ente querido tivesse diabetes, por exemplo.

Com o vício, é importante respeitar a pessoa e sua privacidade. Uma das maneiras pelas quais o Dr. Stalcup entra em contato com seus pacientes é perguntando: “Como está seu tédio? Como está o seu nível de interesse? Ele explica que o tédio é um grande fator na recuperação. Fazer o check-in com perguntas específicas atendidas aos interesses de seu amigo mostrará que você entende e faz com que a pessoa se sinta mais confortável e cuidada.

Não diga o seguinte: "Tem algum desejo ultimamente?"

Diga o seguinte: “O que você tem feito, algo novo? Quer fazer uma caminhada neste fim de semana?

A linguagem é o que permite a compaixão prosperar

Quando comecei a trabalhar na Healthline, outro amigo começou sua jornada de recuperação. Ela ainda está em tratamento e mal posso esperar para vê-la no ano novo. Depois de conversar com ela e participar de uma reunião de grupo em seu centro de tratamento, agora sei que tenho lidado com vícios de uma maneira totalmente errada há anos.

Agora eu sei o que eu e outras pessoas podemos fazer melhor pelos seus entes queridos.

Defenda respeito, compaixão e paciência. Entre as pessoas com quem conversei sobre seus vícios, o maior argumento isolado foi o poder dessa sensibilidade. Eu argumentaria que essa linguagem compassiva é tão importante quanto o próprio tratamento médico.

“Trate-os como você gostaria de ser tratado. Mudar o idioma abre portas para diferentes maneiras de se comportar”, diz Stalcup. "Se pudermos mudar o idioma, é uma das coisas fundamentais para levar à aceitação."

Não importa com quem você esteja falando - seja para pessoas com problemas de saúde, pessoas com deficiência, pessoas trans ou pessoas não binárias - pessoas com vícios merecem a mesma decência e respeito.

A linguagem é o que permite que essa compaixão prospere. Vamos trabalhar para quebrar essas cadeias opressivas e ver o que um mundo compassivo tem reservado - para todos nós. Fazer isso não apenas nos ajudará a lidar, mas também ajudará nossos entes queridos a obter a ajuda de que precisam.

Os comportamentos de uma pessoa com um distúrbio de uso de substâncias ativas podem fazer com que você não queira ser compassivo. Mas sem compaixão e empatia, tudo o que resta será um mundo de mágoa.

* O nome foi alterado a pedido do entrevistado para preservar o anonimato.

Um agradecimento muito especial aos meus amigos por me fornecerem orientação e tempo para responder a algumas perguntas difíceis. Amo todos vocês. E muito obrigado ao Dr. Stalcup por sua seriedade e dedicação. - Sara Giusti, editora de cópias da Healthline.

Bem-vindo ao "Como Ser Humano", uma série sobre empatia e como colocar as pessoas em primeiro lugar. As diferenças não devem ser muletas, não importa o que a sociedade tenha desenhado para nós. Venha aprender sobre o poder das palavras e celebrar as experiências das pessoas, independentemente de idade, etnia, gênero ou estado de existência. Vamos elevar nossos companheiros humanos através do respeito.