Visão geral
O colesterol alto nem sempre causa sintomas, mas exige tratamento da mesma forma. Quando se trata de controlar seu colesterol, as estatinas são o rei.
O óleo de peixe pode funcionar tão bem quanto para reduzir o colesterol? Continue lendo para saber como ele se comporta.
Noções básicas de óleo de peixe
O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, que são creditados com uma série de benefícios à saúde. Entre outras coisas, foi dito que os ácidos graxos ômega-3:
- combater a inflamação
- reduzir a pressão sanguínea
- melhorar a saúde óssea
- promover a pele saudável
Embora seja encontrado naturalmente em peixes, o óleo de peixe costuma ser tomado em forma de suplemento.
Em 2012, quase 19 milhões de adultos americanos usaram produtos que continham óleo de peixe ou ácidos graxos ômega-3.
Como as estatinas funcionam
As estatinas impedem o corpo de produzir colesterol. Eles também ajudam a reabsorver a placa acumulada nas paredes das artérias.
Um estudo longitudinal descobriu que 27,8% dos americanos com mais de 40 anos usavam estatinas a partir de 2013.
O que a pesquisa diz sobre óleo de peixe
Estudos sobre óleo de peixe foram misturados. Os suplementos de óleo de peixe foram associados a uma longa lista de benefícios, incluindo:
- diminuição do risco de doença cardíaca e derrame
- níveis mais baixos de triglicerídeos ou gorduras no sangue
- aumento da saúde cerebral
- melhor controle do diabetes
Alguns estudos, como os observados em uma revisão de 2011, descobriram um risco menor de doença cardíaca em pessoas que tomam suplementos de óleo de peixe. Outros estudos, como um ensaio clínico de 12.000 pessoas com fatores de risco cardiovascular de 2013, não encontraram essa evidência.
Além disso, embora o óleo de peixe diminua os triglicerídeos, não há evidências suficientes de que reduz o risco de ataque cardíaco.
Quando se trata de reduzir a lipoproteína de baixa densidade (LDL), também conhecida como colesterol "ruim", a evidência simplesmente não existe. De fato, o óleo de peixe pode realmente aumentar os níveis de LDL para algumas pessoas, de acordo com uma revisão da literatura de 2013.
O que a pesquisa diz sobre estatinas
De acordo com a Food and Drug Administration (FDA), as estatinas mostram uma capacidade indiscutível de prevenir doenças cardíacas, mas devem ser tomadas com cuidado.
As estatinas têm benefícios, além de reduzir o colesterol. Por exemplo, eles têm propriedades anti-inflamatórias que podem funcionar para estabilizar os vasos sanguíneos e podem ajudar a prevenir ataques cardíacos, de acordo com a Clínica Mayo.
É por causa de seus possíveis efeitos colaterais, como dores musculares, que eles geralmente são prescritos apenas para pessoas com colesterol alto e risco de doença cardiovascular. Eles não são considerados medicina preventiva.
O veredito
Se você tem colesterol alto, tomar estatinas é uma maneira eficaz de gerenciar seu risco. Tomar óleo de peixe pode ter seus próprios benefícios, mas diminuir o colesterol LDL não é um deles.
Converse com seu médico sobre suas opções e os benefícios e riscos da terapia com estatinas.
Muitas pessoas tomam suplementos como medida preventiva. No entanto, a melhor maneira de ajudar a prevenir o colesterol alto é fazendo escolhas de estilo de vida saudáveis, incluindo:
- parar de fumar
- comer uma dieta saudável pobre em gorduras saturadas e trans
- gerenciando seu peso
Perguntas e Respostas: Outros medicamentos para o colesterol
Q:
Quais outros medicamentos podem ajudar a diminuir meu colesterol?
UMA:
Além das estatinas, outras drogas usadas para diminuir o colesterol incluem:
- niacina
- drogas que trabalham no intestino
- fibratos
- Inibidores de PCSK9
A niacina é uma vitamina B encontrada nos alimentos e disponível sob prescrição médica em doses mais altas. A niacina reduz o colesterol LDL (ruim) e aumenta o colesterol HDL (bom). As drogas que atuam no intestino também são usadas para tratar o colesterol alto, bloqueando a absorção de colesterol no intestino delgado. Eles incluem colestiramina, colesevelam, colestipol e ezetimiba. Os fibratos impedem seu corpo de produzir triglicerídeos ou gorduras e aumentam seu colesterol HDL. Os fibratos incluem fenofibrato e gemfibrozil.
Os mais recentes medicamentos para colesterol aprovados pela FDA são os inibidores da PCSK9, que incluem alirocumabe e evolocumabe. Eles tratam principalmente pacientes com uma condição genética que causa hipercolesterolemia.
O ácido bempedóico é uma nova classe de medicamentos atualmente em desenvolvimento. Estudos preliminares mostram promessa em sua capacidade de tratar o colesterol alto.
Dena Westphalen, PharmDAnswers representa a opinião de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
