O que é hipertensão essencial?
A hipertensão essencial é a pressão alta que não tem uma causa secundária conhecida. Também é conhecido como hipertensão primária.
A pressão arterial é a força do sangue contra as paredes das artérias, à medida que o coração bombeia o sangue pelo corpo. A hipertensão ocorre quando a força do sangue é mais forte do que deveria ser normalmente.
A maioria dos casos de pressão alta é classificada como hipertensão essencial. O outro tipo de hipertensão é a hipertensão secundária. A hipertensão secundária é a pressão alta que tem uma causa identificável, como doença renal.
Quais são os fatores de risco associados à hipertensão essencial?
Pensa-se que os fatores genéticos desempenham um papel na hipertensão essencial. Os seguintes fatores podem aumentar seu risco de desenvolver hipertensão essencial:
- dieta
- estresse
- atividade física mínima
- estar acima do peso
Quais são os sintomas da hipertensão essencial?
A maioria das pessoas não notará nenhum sintoma de hipertensão essencial. Eles geralmente descobrem que a pressão arterial está alta durante um exame médico regular.
A hipertensão essencial pode começar em qualquer idade. Geralmente ocorre primeiro na meia-idade.
Como vou saber se tenho hipertensão essencial?
As verificações de pressão arterial são a melhor maneira de rastrear a condição. É importante entender como medir a pressão arterial e ler os resultados.
As leituras de pressão arterial têm dois números, geralmente escritos desta maneira: 120/80. O primeiro número é a sua pressão sistólica. A pressão sistólica mede a força do sangue contra as paredes das artérias, à medida que o coração bombeia o sangue para o resto do corpo.
O segundo número mede sua pressão diastólica. A pressão diastólica mede a força do sangue contra as paredes das artérias entre os batimentos cardíacos, à medida que o músculo cardíaco relaxa. Saiba mais sobre pressão sistólica e diastólica.
Suas leituras de pressão arterial podem flutuar para cima ou para baixo ao longo do dia. Eles mudam após o exercício, durante o descanso, quando você está com dor e mesmo quando está estressado ou com raiva. Leituras ocasionais de pressão alta não significam necessariamente que você tem hipertensão. Você não receberá um diagnóstico de hipertensão a menos que tenha leituras de pressão alta pelo menos duas a três vezes diferentes.
Pressão arterial normal vs. pressão arterial anormal
A pressão arterial normal é inferior a 120/80 milímetros de mercúrio (mmHg).
A pressão arterial elevada é mais alta que a pressão normal, mas não é alta o suficiente para ser hipertensão. A pressão arterial elevada é:
- pressão sistólica de 120 a 129 mmHg
- pressão diastólica inferior a 80 mmHg
A hipertensão do estágio 1 é:
- pressão sistólica de 130 a 139 mmHg, ou
- pressão diastólica de 80 a 89 mmHg
A hipertensão do estágio 2 é:
- pressão sistólica superior a 140 mmHg, ou
- pressão diastólica superior a 90 mmHg
Como é diagnosticada a hipertensão essencial?
O seu médico irá testar a sua pressão arterial usando um monitor de pressão arterial. Se sua pressão arterial estiver alta, eles podem querer que você verifique sua pressão arterial em casa durante intervalos regulares. O seu médico irá ensiná-lo a usar um monitor de pressão arterial se eles solicitarem que você meça sua pressão arterial em casa.
Você registrará essas leituras e as discutirá com seu médico posteriormente. A gravidade da sua pressão alta é determinada pela média das suas leituras de pressão arterial realizadas em momentos diferentes.
O seu médico pode realizar um exame físico para verificar sinais de doença cardíaca. Este exame pode incluir olhar para os olhos e ouvir o coração, os pulmões e o fluxo sanguíneo no pescoço. Pequenos vasos sanguíneos na parte posterior do olho podem indicar danos causados pela pressão alta. Danos aqui indicam danos semelhantes em outros lugares.
O seu médico também pode solicitar os seguintes testes para detectar problemas cardíacos e renais:
- Teste de colesterol. Também chamado de perfil lipídico, isso testará seu sangue quanto aos níveis de colesterol.
- Ecocardiograma. Este teste usa ondas sonoras para fazer uma foto do seu coração.
- Eletrocardiograma (ECG ou ECG). Um eletrocardiograma registra a atividade elétrica do seu coração.
- Testes de função renal e de outros órgãos. Isso pode incluir exames de sangue, urina ou ultrassonografia para verificar como os rins e outros órgãos estão funcionando.
Como é tratada a hipertensão essencial?
Não há cura para a hipertensão essencial, mas existem tratamentos.
Mudancas de estilo de vida
Se você tem pressão arterial elevada ou hipertensão, seu médico recomendará mudanças no estilo de vida para diminuir sua pressão arterial. As mudanças no estilo de vida que seu médico pode recomendar incluem o seguinte:
- Exercite-se pelo menos 30 minutos por dia.
- Perca peso se estiver acima do peso.
- Parar de fumar.
- Limite a ingestão de álcool a não mais que uma bebida por dia, se você for mulher e duas bebidas por dia, se for homem.
- Reduza seus níveis de estresse.
- Coma uma dieta saudável com pouco sódio e coração, rica em potássio e fibra.
Se você tiver problemas renais, não aumente a ingestão de potássio sem a permissão do seu médico.
Medicamentos
Se as mudanças no estilo de vida não baixarem os níveis de pressão arterial o suficiente, seu médico poderá prescrever um ou mais medicamentos anti-hipertensivos. Os medicamentos mais comuns para pressão arterial incluem:
- betabloqueadores, como o metoprolol (Lopressor)
- bloqueadores dos canais de cálcio, como a amlodipina (Norvasc)
- diuréticos, como hidroclorotiazida / HCTZ (Microzide)
- inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA), como o captopril (Capoten)
- bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA), como losartan (Cozaar)
- inibidores da renina, como aliscireno (Tekturna)
Quais são as complicações associadas à hipertensão essencial?
Quanto maior a sua pressão arterial, mais difícil o seu coração tem que trabalhar. Uma força mais forte do sangue pode danificar seus órgãos, vasos sanguíneos e músculos cardíacos. Eventualmente, isso pode causar fluxo sanguíneo reduzido no corpo, levando a:
- insuficiência cardíaca
- ataque cardíaco
- aterosclerose ou endurecimento das artérias devido ao acúmulo de colesterol (pode levar a um ataque cardíaco)
- derrame
- dano ocular
- danos nos rins
- dano nervoso
Qual é a perspectiva de longo prazo?
Pode ser necessário tentar vários medicamentos diferentes até encontrar um único medicamento ou uma combinação de medicamentos que efetivamente baixem sua pressão arterial. Pode ser necessário continuar com as mudanças no seu estilo de vida ou tomar os medicamentos hipertensos pelo resto da vida.
Algumas pessoas são capazes de usar medicamentos para baixar a pressão arterial e, em seguida, manter essa pressão mais baixa com um estilo de vida mais saudável, limitando a necessidade de medicamentos para pressão arterial.
Com escolhas de estilo de vida e medicamentos saudáveis, há uma boa chance de você controlar sua pressão arterial. O controle da pressão arterial reduz o risco de ataque cardíaco, derrame e insuficiência cardíaca. Também reduz o risco de danos aos olhos ou rins. Se você já tem danos no coração, olhos ou rins, o tratamento ajuda a limitar mais danos.
