Os óleos essenciais podem tratar contusões?
Os óleos essenciais são remédios naturais populares que são fáceis de usar em casa.
Eles também podem ser tratamentos úteis para contusões. Herbalistas e outros profissionais apresentam argumentos baseados em evidências para o uso de óleos essenciais em contusões.
Curiosamente, algumas das pesquisas atuais também apóiam o uso de certos óleos para contusões.
O que acontece quando você recebe uma contusão?
Contusões são manchas escuras que se formam na pele. Eles podem ser de cor violeta escuro, azul, verde, amarelo ou até vermelho ou marrom.
Contusões, também chamadas de contusões, podem ocorrer por todo o tipo de razões. Você pode desenvolver um hematoma após esbarrar acidentalmente em algo, estar em uma colisão ou experimentar outros tipos de contato.
A descoloração ocorre a partir de vasos sanguíneos rompidos logo abaixo da pele. Isso ocorre como resultado de pressão extrema ou trauma contuso, onde a pele não está quebrada.
Em vez de um sangramento típico de uma ferida, o sangramento acontece apenas sob a pele. A descoloração que você vê é a coagulação subcutânea do sangue.
Melhores óleos essenciais para contusões e como usá-los
A seguir, são apresentados os melhores óleos essenciais para o tratamento de dor ou descoloração relacionados a contusões.
Em geral, os óleos essenciais são muito irritantes para serem aplicados diretamente na pele. Você deve evitar o contato com óleos essenciais não diluídos. Em vez disso, dilua-os em um óleo transportador e adicione a mistura a uma compressa quente para aplicação.
Os óleos também podem ser misturados com loção tópica, creme ou óleo transportador. Misture 5 gotas de óleo com cada grama de produto que você usa ou armazena.
Vários óleos também podem ser usados juntos diretamente ou em produtos. Aplique óleos diluídos diretamente na pele, conforme necessário. É recomendável fazer isso duas vezes por dia.
Se ocorrer irritação alérgica na pele, pare de usar os óleos essenciais imediatamente. Nunca use óleos essenciais internamente.
Arnica (Arnica montana)
A flor de arnica é um dos remédios de ervas mais populares para contusões.
É mostrado para acelerar a cicatrização, reduzir rapidamente o tamanho da contusão e restaurar o tom de pele normal. Arnica também alivia a dor.
Em um estudo de 2016, os pacientes submetidos à cirurgia receberam arnica tópica para equimose, um tipo de hematoma. A erva ajudou a curar esses hematomas mais rapidamente que um placebo.
Topicamente, o óleo essencial de arnica pode ajudar os hematomas a se curarem mais rapidamente. Duas vezes por dia, aplique algumas gotas de óleo essencial diluído na pele machucada. A arnica também está disponível como remédio homeopático.
Incenso (Boswellia spp.)
O incenso também é recomendado para reduzir a aparência e o tamanho do hematoma mais rapidamente. Suas qualidades anti-inflamatórias também podem ajudar a aliviar a dor.
Um teste de 2013 colocou o óleo essencial de incenso à prova de contusões, junto com açafrão. Os resultados descobriram que era tão eficaz quanto os sprays de venda livre para a cicatrização de contusões.
Aplique algumas gotas de óleo essencial diluído em áreas machucadas ininterruptas duas vezes por dia.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Também chamado de flor eterna, o helichrysum é frequentemente usado para contusões por aromaterapeutas.
Uma revisão de 2013 constatou que o helichrysum possui propriedades anti-hematomais. Se aplicado rapidamente, o óleo essencial reduz o tamanho e a aparência da contusão. Também alivia a inflamação.
Aplique óleo diluído na pele intacta imediatamente após a lesão. Reaplique conforme necessário para o alívio da dor.
Lavanda (Lavandula officinalis)
A lavanda é um óleo essencial fácil de obter e amplamente conhecido. Como o helichrysum, acredita-se que a aplicação rápida após a lesão possa reduzir a aparência de hematomas.
Um estudo de 2015 confirmou isso entre mulheres que experimentaram hematomas extremos ao redor do períneo após o parto. Também aliviou a dor.
Aplique 5 gotas imediatamente na pele intacta, onde houver hematomas. A aplicação direta de óleo pode ser desconfortável para alguns. Nesse caso, tente uma compressa quente.
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Os compostos antioxidantes de alecrim podem estimular a cicatrização e reduzir a dor em um tratamento. É mencionado como útil para contusões em um estudo em 2013 e em 2017.
Nunca use alecrim diretamente na pele. Pode ser irritante. Combine com um óleo transportador.
Erva de São João (Hypericum perforatum)
A erva de São João é usada hoje em massagem para ajudar a contundir a dor e acelerar o tempo de recuperação.
Um estudo de 2017 mostrou que poderia ser útil para escaras. Essas feridas são muito parecidas com um tipo de contusão. No entanto, o estudo foi limitado.
Outro estudo de 2018 mostrou que a erva de São João ajudava com dores e hematomas após o trabalho cirúrgico. Foi usado com outra erva, yarrow.
Aplique óleo diluído diretamente na área machucada para alívio.
Açafrão (Curcuma longa)
Em um estudo de 2013, a cúrcuma foi observada ao lado do incenso para promover o alívio da dor e uma melhor cura.
A cúrcuma provavelmente foi mais responsável pelo alívio da dor, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, enquanto o incenso ajudou a melhorar a aparência da contusão.
Aplique o óleo essencial diluído diretamente no local da contusão.
Absinto (Artemisia absinthium)
Uma revisão de 2014 do absinto faz referência à sua utilidade para a dor e cicatrização de feridas em todo o mundo. Em muitas culturas, a planta é bastante eficaz para aliviar os aspectos mais dolorosos das contusões.
O óleo essencial de absinto pode ser muito irritante para a pele. Preste atenção para uma reação ou irritação. Comece com 1 a 2 gotas por onça de óleo transportador antes de aumentar para 5 gotas.
Yarrow (Achillea millefolium)
Em um estudo de 2018, juntamente com a erva de São João, Yarrow ajudou a dor e a ferir a aparência. Poderia acelerar a recuperação em contusões de todos os tipos.
Aplique óleo essencial de yarrow diluído diretamente nas contusões com a pele intacta.
Quando devo consultar um médico para contusões?
A maioria das contusões não é uma preocupação e pode ser tratada facilmente em casa. Eles também desaparecem por conta própria, sem tratamento.
Você deve consultar um médico imediatamente (e evitar o uso de óleos essenciais) se:
- você tem dor extrema, inchaço ou edema
- seu hematoma não tem causa óbvia e você toma medicamentos para afinar o sangue
- você tem hematomas aparecem sem motivo
- seu hematoma não desaparece ou fica maior depois de três ou quatro semanas
- seu machucado está no olho ou na cabeça com sinais de concussão
O takeaway
Contusões tendem a ser lesões não graves. Você pode facilmente encontrar alívio para eles em casa. As maneiras mais comuns de lidar com contusões incluem:
- aplicação de compressas frias no primeiro dia ou dois
- elevando a área machucada
- descansando
- tomar medicamentos analgésicos vendidos sem receita
- embebendo a área machucada
Os óleos essenciais podem ajudar no processo de cicatrização e recuperação.
Os óleos essenciais são ótimas opções quando usados corretamente. Alguns funcionam bem para a dor, enquanto outros podem ajudar a reduzir a aparência do machucado. Alguns óleos essenciais são até eficazes em ambos.
Se você tiver hematomas persistentes sem causa aparente, converse com seu médico.
