Aichmophobia: Como Superar O Medo De Objetos Pontiagudos

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Fobias são medos extremos de certos objetos, pessoas, animais, atividades ou situações que, na realidade, não são muito perigosas, mas ainda causam preocupações e comportamentos evitáveis.

Enquanto a maioria das pessoas experimenta ansiedade de tempos em tempos, algumas fobias causam efeitos físicos e psicológicos graves e duradouros.

Esses efeitos podem ser tão graves que se torna muito mais desafiador realizar tarefas rotineiras diárias, como ir à escola ou trabalhar. Fobias podem afetar adultos e crianças.

Aichmophobia é uma fobia de objetos pontiagudos e pontiagudos. As pessoas afetadas pela aichmophobia se sentirão ansiosas, preocupadas e com medo de qualquer objeto pontiagudo e que possa causar danos. Isso pode incluir lápis, canetas, agulhas, alfinetes, tesouras e outros utensílios domésticos comuns.

Aichmophobia é semelhante a outros tipos de fobia, incluindo tripanofobia e belonefobia. No entanto, pessoas com tripanofobia temem apenas agulhas e procedimentos médicos envolvendo agulhas. Pessoas com belonefobia temem alfinetes e agulhas especificamente, enquanto pessoas com aichmophobia temem muitos tipos de objetos pontiagudos e pontiagudos.

Como é diagnosticada aichmophobia?

Estima-se que 10 milhões de pessoas nos Estados Unidos sejam afetadas por fobias. Para algumas pessoas, os medos são aborrecimentos gerenciáveis que são desencadeados de tempos em tempos, como quando alguém precisa voar de avião ou tirar sangue.

Para pessoas com fobias, essas situações causam um medo paralisante que atrapalha a vida. Se o medo de objetos pontiagudos e pontiagudos estiver interferindo na sua capacidade de funcionar normalmente, você deve agendar uma consulta com seu médico, que poderá encaminhá-lo a um profissional de saúde mental apropriado.

Quando você está sendo avaliado quanto à aichmophobia, eles perguntam sobre seus sintomas e registram sua história social, médica e psiquiátrica.

Eles podem consultar o Manual Estatístico e Diagnóstico de Distúrbios Mentais da Associação Psiquiátrica Americana (DSM-5). Novos estudos estão sendo realizados sobre como testes de imagem, como PET e MRI, podem esclarecer como a estrutura do cérebro pode estar ligada a certas fobias.

Como a aichmophobia é tratada?

Como outras fobias específicas, o tipo de tratamento mais comumente usado para aichmophobia é um tipo de psicoterapia chamada terapia de exposição. A terapia de exposição funciona ajudando a alterar sua resposta a objetos pontiagudos e pontiagudos, para que você os tenha menos medo.

Você pode começar suas sessões de terapia de exposição olhando primeiro as fotos das facas, depois ficando na mesma sala que uma faca, segurando uma faca e depois usando uma faca para cortar alimentos. Os cientistas começaram recentemente a explorar o potencial da realidade virtual em ajudar a expor as pessoas com fobias a seus medos de maneira segura e controlada.

Outro tratamento psicoterapêutico comum para aichmophobia é a terapia cognitivo-comportamental, que envolve expor uma pessoa à fobia enquanto ensina técnicas de enfrentamento. Essas técnicas de enfrentamento podem ajudá-lo a pensar em sua aichmophobia e em como isso afeta você de uma maneira menos estressante.

Em muitos casos, a psicoterapia sozinha é bem sucedida em ajudar no tratamento da aichmophobia. Mas, em alguns casos, é necessário prescrever medicamentos que reduzam sentimentos de ansiedade ou pânico, para que você possa lidar temporariamente com seu medo enquanto recebe tratamento. Geralmente esses medicamentos são de curto prazo para situações especialmente desafiadoras.

Alguns medicamentos comumente prescritos para aichmophobia incluem:

• Bloqueadores beta. Medicamentos que interrompem os efeitos corporais do estresse que afetam o corpo durante a exposição a uma fobia. Alguns efeitos corporais comuns incluem aumento da freqüência cardíaca e pressão arterial, uma voz trêmula e membros fracos.
• Sedativos. Também chamados benzodiazepínicos, eles podem ajudá-lo a relaxar, reduzindo sua ansiedade. Esses medicamentos devem ser usados com cautela, pois tendem a ser viciantes. Aqueles com histórico de dependência de drogas ou álcool não devem tomar benzodiazepínicos.

Qual é a perspectiva da aichmophobia?

O objetivo do tratamento é aumentar sua qualidade de vida, reduzindo seu medo. Pode ser estimulante sentir o controle sobre suas reações a objetos pontiagudos.

Se você continuar tendo problemas, considere procurar mais ajuda. Grupos de autoajuda ou de apoio podem ajudar você a se conectar com outras pessoas que também enfrentam dificuldades para lidar com sua aichmophobia.

Com o tratamento, a maioria das pessoas fica menos ansiosa e com medo em torno de objetos pontiagudos. O tipo e a duração do tratamento dependem amplamente da gravidade da sua fobia. Algumas pessoas precisam de tratamento mais longo ou mais intensivo do que outras. Converse com seu médico se sentir que sua aichmophobia está piorando em vez de melhorar com o tempo.

Ao trabalhar para tratar sua aichmophobia, tente não evitar situações, mesmo que elas o assustem. Use suas sessões de terapia para trabalhar no desenvolvimento de técnicas de enfrentamento quando sua fobia parecer esmagadora.

Também é importante cuidar bem de si, comendo saudavelmente e mantendo-se ativo, pois ser saudável pode reduzir sua ansiedade. De fato, os pesquisadores descobriram que o sono parece reduzir bastante a ansiedade associada a certas fobias. Evitar cafeína e outros estimulantes também pode ser útil para manter a ansiedade sob controle.

Se você notar aichmophobia ou outra fobia em seu filho, consulte seu médico, que pode fazer uma referência a um médico. Você pode ajudar seu filho a lidar com a questão de falar sobre medos e tentar não reforçar suas fobias específicas, incentivando-os a tentar superar situações que os desafiam.

Por fim, tente modelar o comportamento positivo, mostrando a melhor forma de responder quando confrontado com algo temeroso. Reconheça o medo e mostre a eles como lidar com ele.

O takeaway

Aichmophobia é uma fobia específica na qual as pessoas temem objetos pontiagudos e pontiagudos. Como esses objetos aparecem em toda parte, da cozinha à sala de aula, pode ser uma fobia mais desafiadora de conquistar.

Muitas pessoas aprendem a conviver com aichmophobia e desenvolvem com sucesso técnicas de enfrentamento que reduzem sua ansiedade e estresse. Um profissional de saúde mental pode delinear o plano de tratamento certo para atender às suas necessidades. Com o tratamento certo, é possível superar a aichmophobia.