O que é inflamação da bainha do tendão?
Um tendão é um tipo de tecido fibroso que conecta os músculos aos ossos. Esses tecidos ajudam a controlar ações como correr, pular, agarrar e levantar. Sem tendões, você não seria capaz de controlar o movimento do seu corpo.
Uma bainha protetora conhecida como sinóvia cobre os tendões. Essa bainha produz fluido sinovial, que mantém o tendão lubrificado.
Lesões no tendão podem resultar em mau funcionamento da bainha. Se isso ocorrer, a bainha pode não produzir fluido sinovial ou pode não produzir fluido suficiente. Isso pode causar inflamação ou inchaço da bainha. Esta condição é conhecida como inflamação da bainha do tendão. Também é chamado de tenossinovite.
O que causa inflamação na bainha do tendão?
A inflamação da bainha do tendão é normalmente o resultado de lesão no tendão ou músculo ou osso circundante. Não se limita aos atletas e aparece em pessoas que realizam uma variedade de atividades de movimento repetitivo, como trabalho na linha de montagem, remoção de ervas daninhas e digitação. As pessoas que trabalham em determinados empregos parecem ter maior risco do que outras, incluindo:
- carpinteiros
- Dentistas
- músicos
- Trabalhadores de escritório
É mais comum nos tendões do punho, mãos e pés. A lesão pode resultar de:
- atividades de estresse repetitivo
- atividades físicas prolongadas, como corrida
- permanecendo na mesma posição por longos períodos de tempo
- entorses e distensões repentinas
A inflamação da bainha do tendão também pode ser devido a condições de saúde subjacentes. Exemplos de condições que podem resultar nessa condição incluem:
- artrite reumatoide
- esclerodermia
- gota
- diabetes
- artrite reativa, como a síndrome de Reiter
- gonorréia
A causa da doença não pode ser determinada em algumas pessoas. Em casos raros, a inflamação da bainha do tendão é devida a uma infecção resultante de um corte ou punção no tendão.
Como saber se sua dor é causada por inflamação da bainha do tendão
Certos tendões do corpo são mais suscetíveis a lesões, principalmente nas mãos, pés e pulsos. A inflamação da bainha do tendão é mais comum nessas áreas. No entanto, pode ocorrer em qualquer tendão do corpo, incluindo os do ombro, cotovelo e joelho. Se você desenvolver essa condição, poderá ter os seguintes sintomas:
- rigidez articular, dificultando a movimentação
- inchaço nas articulaçoes
- dor nas articulações
- sensibilidade nas articulações
- vermelhidão da pele que cobre o tendão em questão
Algumas pessoas podem desenvolver febre. Isso indica a presença de uma infecção e requer atenção médica imediata.
Como é diagnosticada a inflamação da bainha do tendão?
O diagnóstico de inflamação da bainha do tendão exigirá um exame físico da área afetada. O seu médico verificará se há vermelhidão e inchaço. O seu médico também pode solicitar que você mova a área afetada para verificar se há dor.
Em alguns casos, seu médico pode solicitar uma ultra-sonografia ou ressonância magnética para confirmar um diagnóstico ou descartar outras causas possíveis, como a artrite.
Opções de tratamento para inflamação da bainha do tendão
O tratamento da inflamação da bainha do tendão se concentra na redução da inflamação e da dor. Uma estratégia é descansar a área afetada e interromper as atividades que causaram a lesão inicial. O seu médico pode recomendar o uso de uma cinta ou tala para imobilizar a área afetada.
A aplicação de calor ou frio também pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Outras terapias que o seu médico pode recomendar são:
- massagem
- esticando a área afetada
- estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS)
- ultrassom
O seu médico também pode prescrever medicamentos para a inflamação da bainha do tendão. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides vendidos sem receita (AINEs), como o ibuprofeno (Advil) ou corticosteróides injetáveis, são outras opções.
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A injeção da bainha do tendão com um esteróide geralmente é bem-sucedida (em casos não infecciosos) e, ocasionalmente, é necessária cirurgia para liberar a bainha do tendão em torno do tendão. Se sua condição foi causada por uma infecção, seu médico pode prescrever antibióticos para combater a infecção.
Se sua condição é devida a um problema de saúde subjacente, como artrite reumatóide ou gota, o tratamento também pode incluir medicamentos para tratar esses distúrbios.
Depois que o tendão sarar, seu médico poderá recomendar exercícios ou fisioterapia para ajudar a fortalecer o músculo. Fortalecer o músculo ajudará a proteger o tendão de lesões no futuro. Se você tiver uma inflamação recorrente da bainha do tendão, seu médico poderá recomendar uma cirurgia para corrigir o problema.
Quais são as perspectivas para aqueles com inflamação da bainha do tendão?
Se você desenvolver inflamação da bainha do tendão, é provável que você recupere completamente com o tratamento. Podem surgir problemas se as atividades que causaram a condição não forem interrompidas. Se isso acontecer, os danos ao tendão podem se tornar permanentes. Danos permanentes podem afetar a articulação. Com o tempo, a articulação pode ficar rígida e seu movimento pode ser limitado.
Se sua condição se desenvolver como resultado de uma infecção, você precisará de antibióticos para impedir a propagação da infecção. Uma infecção não controlada pode se tornar fatal. Uma boa perspectiva depende do tratamento imediato de uma infecção.
Como evitar a inflamação da bainha do tendão?
A inflamação da bainha do tendão é evitável se você evitar movimentos excessivos ou repetitivos ou forçados. O fortalecimento muscular ao redor do local da articulação também pode ajudar a prevenir esse tipo de lesão, além de exercícios de alongamento e amplitude de movimento.
Se você cortar as mãos, pulsos ou pés, a limpeza adequada da ferida ajudará a prevenir a infecção e o possível desenvolvimento de inflamação da bainha do tendão.
