Com base em pesquisas científicas e em relatos anedóticos, o óleo de limão pode ter os seguintes benefícios quando se trata de cuidados com a pele:
- absorvente
- antibacteriano
- antifúngicos, como contra levedura de Candida
- adstringente
- condicionamento
- perfumado
- ajuda a diminuir a hiperpigmentação
Continue lendo para saber mais sobre os usos e as desvantagens do óleo de limão nos cuidados com a pele.
Usos
O uso adequado do óleo de limão depende do tipo de óleo e do uso do óleo. Aqui estão alguns dos usos mais comuns e instruções básicas para cada um.
Cicatrizes de acne e acne
O óleo de limão tem duas propriedades de interesse se você tem uma pele propensa a acne:
- adstringente
- antimicrobiano
Juntas, essas propriedades podem reduzir potencialmente a inflamação e P. acnes, a bactéria que causa acne inflamatória. Os adstringentes também são conhecidos por se livrar de células mortas da pele que entopem os poros.
As qualidades do óleo de limão que o tornam levemente esfoliante também podem reduzir a hiperpigmentação da acne.
Ao usar óleo de limão para acne e cicatrizes de acne, uma abordagem é usá-lo à noite:
- Misture 1 gota de óleo de limão com uma pequena quantidade de óleo não comedogênico.
- Aplique em uma bola de algodão e aplique suavemente na área afetada da pele.
- Deixe por 2 a 5 minutos.
- Lave o rosto com o limpador habitual e siga outras etapas da sua rotina de cuidados com a pele.
A desvantagem é que o óleo de limão pode ser muito forte, o que pode levar à pele vermelha e descascada. Por esse motivo, convém começar com aplicativos diários apenas algumas vezes por semana.
Limpador facial
Algumas lavagens faciais sem receita contêm extratos de limão para melhorar as propriedades de limpeza dos produtos. Se você estiver pensando em adicionar extrato de óleo de limão à sua rotina de lavagem de rosto, basta misturar uma gota de óleo em uma pequena quantidade de lavagem na mão antes de usar.
Como o óleo de limão pode secar a pele, tente esse método uma vez ao dia para iniciar. Interrompa o uso completamente se sentir vermelhidão e irritação.
Potenciador de banho
Um banho quente por si só pode relaxar os músculos e ser terapêutico. Como bônus, os óleos essenciais à base de citros, como o limão, também podem melhorar o seu humor e fazer você se sentir menos cansado.
- Para usar o óleo de limão no banho, misture 5 a 10 gotas de óleo essencial em uma xícara de óleo transportador.
- Adicione esta mistura a uma banheira cheia de água morna.
Você pode usar esse método quantas vezes quiser, mas interrompa se houver algum sinal de irritação.
Riscos comuns
Quando usado corretamente, o óleo de limão é seguro para a pele, desde que você não tenha alergia ou sensibilidade a ela. Mas existem alguns riscos a serem observados.
- Irritação na pele. Os óleos essenciais são particularmente poderosos e podem causar irritação na pele. Um estudo encontrou uma alta prevalência de sensibilidade à casca de limão, mas não necessariamente a seus sucos. O mesmo foi encontrado com outras frutas cítricas, como laranjas e limas.
- Irritação ocular. Limões, como outras frutas cítricas, podem causar queimação nos olhos. É importante evitar essa área, se possível.
- Queimadura solar aumentada. Os óleos cítricos podem aumentar a sensibilidade da sua pele ao sol. Isso pode causar vermelhidão, erupção cutânea ou, em alguns casos, bolhas, seguidas por alterações na pigmentação. Nunca aplique o óleo imediatamente antes da exposição ao sol. Sempre use protetor solar para minimizar o risco de queimaduras solares.
Um teste de adesivo pode ajudar a determinar se você é sensível ao óleo de limão puro ou a um produto que contém limão. Para fazer isso, coloque uma pequena quantidade de óleo transportador misturado com óleo de limão na parte interna do cotovelo e aguarde 48 horas.
Se uma erupção cutânea se desenvolver, você pode ter uma sensibilidade ao óleo de limão. Se nenhum sintoma se desenvolver dentro de alguns dias, o óleo poderá ser seguro.
Encontrando seu próprio óleo de limão
Como ingrediente em produtos para cuidados com a pele, você pode encontrar óleos de limão listados como:
- óleo de frutas cítricas e limões
- citrus medica limonum óleo de fruta
- óleo de casca de limão cítrico
- extrato de casca de limão cítrico
Óleo de frutas vs. óleo de casca
Como você deve ter adivinhado, o óleo de casca de limão ou o limão são extraídos dos óleos da casca, tornando-a altamente concentrada.
De acordo com o INCIDecoder, esse ingrediente de fragrância oxida quando exposto ao ar, o que pode agir como irritante para a pele ou torná-lo mais sensível à irritação. Seu principal composto, o limoneno, também é considerado um solvente, que novamente pode ser resistente à pele.
Lembre-se de que a maioria dos óleos essenciais de limão é produzida pelo processamento das cascas.
Se você deseja adicionar o óleo à água ou a uma lavagem facial existente, procure extrato de limão puro ou óleo essencial extraído por prensagem a frio.
O takeaway
Quando usado corretamente, o óleo de limão pode ser seguro para a sua pele. É sempre uma boa ideia fazer um teste de correção antes de usar qualquer forma de óleo de limão. Se você não notar melhorias na sua pele após algumas semanas, talvez seja hora de consultar um dermatologista. Eles podem ajudá-lo a determinar a melhor abordagem e produtos para seus objetivos e necessidades de cuidados com a pele.
