A doença arterial periférica (DAP) é uma condição que afeta as artérias em todo o corpo, não incluindo as que suprem o coração (artérias coronárias) ou o cérebro (artérias cerebrovasculares). Isso inclui artérias nas pernas, braços e outras partes do corpo.
A DAP se desenvolve quando depósitos de gordura ou placas se acumulam nas paredes das artérias. Isso causa inflamação nas paredes das artérias e reduz o fluxo sanguíneo para essas partes do corpo. O fluxo sanguíneo reduzido pode danificar o tecido e, se não for tratado, levar à amputação de um membro.
A DAP afeta de 8 a 12 milhões de pessoas nos Estados Unidos e ocorre com mais frequência nas pessoas com mais de 50 anos, de acordo com o National Institutes of Health.
Os fatores de risco para DAP incluem tabagismo, pressão alta e histórico de diabetes ou doenças cardíacas. Os sintomas podem incluir:
- dor ou dormência nas pernas ou braços, especialmente com caminhadas ou exercícios
- fraqueza
- fraco crescimento das unhas
- temperatura corporal inferior nas pernas ou braços (pés frios)
- falta de cabelo e pele brilhante nas pernas
- cicatrização lenta de feridas
A DAP pode aumentar o risco de derrame ou ataque cardíaco, porque as pessoas que têm aterosclerose nessas artérias também podem tê-lo em outras artérias. Mas tratamentos estão disponíveis para evitar complicações com risco de vida. Aqui estão algumas maneiras de tratar e gerenciar o PAD.
Medicamento
O objetivo do tratamento da DAP é melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir os coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos. O tratamento também visa diminuir a pressão sanguínea e o colesterol para evitar mais DAP.
Como o acúmulo de placa causa esta doença, seu médico prescreverá uma estatina. Este é um tipo de medicamento para baixar o colesterol que também pode reduzir a inflamação. As estatinas podem melhorar a saúde geral das artérias e reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame.
O seu médico também pode prescrever um medicamento para reduzir sua pressão arterial. Os exemplos incluem inibidores da ECA, betabloqueadores, diuréticos, bloqueadores dos receptores da angiotensina II e bloqueadores dos canais de cálcio. O seu médico também pode recomendar medicamentos para prevenir coágulos sanguíneos, como aspirina diária ou outro medicamento prescrito ou um afinador de sangue.
Se você tem diabetes, é importante tomar o medicamento conforme indicado para manter um nível saudável de açúcar no sangue.
Se você sentir dores nos membros, o seu médico também poderá receitar medicamentos como o cilostazol (Pletal) ou a pentoxifilina (Trental). Esses medicamentos podem ajudar seu fluxo sanguíneo mais facilmente, o que pode reduzir sua dor.
Exercício
Aumentar seu nível de atividade pode melhorar seus sintomas de DAP e ajudar você a se sentir melhor.
Atividade física regular ajuda a estabilizar os níveis de pressão arterial e colesterol. Isso reduz a quantidade de placa nas artérias. O exercício também melhora a circulação sanguínea e o fluxo sanguíneo.
O seu médico pode recomendar o tratamento em um centro de reabilitação onde você se exercitará sob a orientação de um profissional de saúde. Isso pode incluir caminhar em uma esteira ou realizar exercícios que trabalham especificamente as pernas e os braços.
Você também pode iniciar sua própria rotina de exercícios com atividades como caminhadas regulares, ciclismo e natação. Apontar para 150 minutos de atividade física a cada semana. Comece devagar e gradualmente desenvolva esse objetivo.
Pare de fumar
Fumar contrai os vasos sanguíneos, o que pode levar à pressão alta. Também pode aumentar o risco de complicações como um ataque cardíaco ou derrame e causar danos às paredes dos vasos sanguíneos.
Parar de fumar não apenas melhora sua saúde geral, mas também pode restaurar o fluxo sanguíneo e reduzir a progressão da DAP. Para parar de fumar, explore diferentes opções de reposição de nicotina para reduzir seus desejos. Isso pode incluir goma de nicotina, sprays ou adesivos.
Além disso, alguns medicamentos podem ajudá-lo a sair com sucesso. Consulte o seu médico para explorar suas opções.
Coma uma dieta saudavel
A dieta também desempenha um grande papel em retardar a progressão da DAP. Comer alimentos ricos em gordura e alimentos ricos em sódio pode aumentar os níveis de colesterol e aumentar a pressão arterial. Essas alterações levam a aumentos na produção de placas nas artérias.
Incorpore mais alimentos saudáveis à sua dieta, como:
- frutas e vegetais frescos
- conservas de baixo teor de sódio
- grãos de trigo integral
- ácidos graxos ômega-3, como peixes
- proteínas magras
- laticínios com pouca gordura ou sem gordura
Tente evitar alimentos que aumentam os níveis de colesterol e gordura no sangue. Isso inclui frituras, junk foods e outros alimentos com alto teor de gordura e sódio. Alguns exemplos incluem batatas fritas, donuts, carboidratos refinados e carnes processadas.
Gerencie seu diabetes
Se não tratada, a DAP pode levar à morte do tecido e possível amputação. Por isso, é importante gerenciar o diabetes e manter os pés em boas condições.
Se você tem DAP e diabetes, pode levar mais tempo para que os ferimentos nos pés ou nas pernas se recuperem. Como resultado, você pode estar em maior risco de infecção.
Siga estas etapas para manter seus pés saudáveis:
- lave os pés diariamente
- aplique hidratante na pele rachada
- use meias grossas para evitar ferimentos
- aplicar creme antibiótico tópico para cortes
- inspecione seus pés em busca de feridas ou úlceras
Consulte o seu médico se uma ferida no pé não cicatrizar ou piorar.
Cirurgia e outros procedimentos
Em casos graves de DAP, as mudanças de medicamentos e estilo de vida podem não melhorar sua condição. Nesse caso, seu médico pode recomendar uma cirurgia para ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo adequado para uma artéria bloqueada.
Os procedimentos podem incluir angioplastia com balão ou stent para abrir uma artéria e mantê-la aberta.
O seu médico também pode precisar realizar uma cirurgia de ponte de safena. Isso envolve remover um vaso sanguíneo de outra parte do corpo e usá-lo para criar um enxerto. Isso permite que o sangue flua em torno de uma artéria bloqueada, como a criação de um desvio.
O seu médico também pode injetar medicamentos em uma artéria bloqueada para interromper um coágulo sanguíneo e restaurar o fluxo sanguíneo.
O takeaway
A DAP precoce nem sempre apresenta sintomas, e os sintomas que aparecem muitas vezes podem ser sutis. Se você tiver fatores de risco para essa condição e desenvolver dor muscular, fraqueza nos membros ou cãibras nas pernas, consulte um médico.
A DAP pode progredir e levar a complicações graves, portanto, o tratamento precoce é importante para melhorar sua saúde geral.
