Tratamento de espinhas nos seios
Ninguém gosta de espinhas, sejam elas no seu rosto ou nos seus seios. A acne pode acontecer com qualquer pessoa em qualquer idade e aparecer em diferentes partes do seu corpo por vários motivos. É importante lembrar que é tratável e, embora desconfortável, as espinhas geralmente não são um grande risco à saúde.
Você pode tratar espinhas de mama, alterando certos hábitos e usando medicamentos sem receita (OTC), ou uma combinação dos dois. Muitas vezes, isso é suficiente para fornecer alívio. Continue lendo para descobrir tratamentos caseiros e muito mais.
Hábitos para tratar espinhas nos seios
Experimente alguns desses tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida para ajudar a tratar espinhas nos seios:
- Lave a área regularmente. Lave a área duas vezes por dia com sabão neutro.
- Lave o cabelo oleoso. Se você tem cabelos compridos que atingem o peito, isso pode estar contribuindo para as espinhas. Lave o cabelo quando estiver oleoso.
- Enxaguar o suor. Tome banho após um treino ou período de transpiração intensa.
- Evite o sol. Evite expor seu peito ao sol.
- Use filtro solar sem óleo. Use filtros solares livres de óleo para que não obstruam os poros.
- Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá pode ser comprado como um gel ou uma lavagem e pode ajudar a reduzir a acne.
- Zinco tópico. Cremes e loções feitos com zinco podem ajudar a reduzir as fugas.
- Controle de natalidade. Para algumas mulheres, os hormônios no controle da natalidade ajudam a regular a acne.
- Cremes e géis OTC. Use aqueles com ingredientes que incluem: peróxido de benzoíla, enxofre, resorcinol ou ácido salicílico.
Medicamentos para acne
Se você não obtiver alívio com esses métodos, consulte um dermatologista ou outro profissional de saúde. Os dermatologistas são especializados em tratamentos e condições da pele e podem ajudá-lo a determinar o que está contribuindo para as espinhas no peito. Dermatologistas e outros profissionais de saúde também podem prescrever medicamentos tópicos mais fortes ou medicamentos orais para tratar espinhas.
O que não fazer
Existem algumas coisas que podem tornar as espinhas piores ou mais irritadas. Evitar:
- Usando sabonetes duros com ingredientes como álcool, que resseca a pele.
- Esfregando com muita força.
- Estourando, apertando ou cutucando espinhas. Isso pode levar a cicatrizes.
- Ficar em roupas suadas depois de um treino.
O que causa espinhas?
As espinhas se formam quando um folículo piloso fica entupido com sebo ou células mortas da pele. O sebo é um óleo produzido nas glândulas conectadas aos folículos capilares. O sebo viaja através dos folículos capilares para ajudar a adicionar umidade à sua pele e cabelos. Quando sebo extra e células mortas da pele se acumulam, elas bloqueiam os poros da pele e as bactérias começam a se acumular. O resultado final é uma espinha.
As espinhas de Whitehead se formam quando a parede do folículo incha e as espinhas de cravo se formam quando as bactérias em um poro entupido ficam expostas ao ar.
Certas coisas podem piorar as espinhas, incluindo:
- Genética. A acne pode ocorrer em famílias.
- Dieta. Algumas pesquisas mostram que os produtos lácteos podem estar ligados à acne. Um estudo de 2009 descobriu uma conexão entre a quantidade de laticínios consumidos e o risco de desenvolver acne, bem como o câncer de mama. Chocolate e carboidratos também podem ser suspeitos. Confira como seguir uma dieta anti-acne.
- Medicamentos. Medicamentos como corticosteróides podem afetar a acne.
- Hormônios. Nas mulheres, os surtos de espinhas podem estar ligados a alterações hormonais que ocorrem durante a menstruação e a gravidez.
- Estresse. O estresse pode aumentar os problemas de acne, não causando diretamente, mas potencialmente piorando.
Quando você deve se preocupar?
Em alguns casos, espinhas nos seios podem ser um sinal de uma infecção ou um potencial aviso para câncer de mama. Por exemplo, em mulheres que estão amamentando, o aparecimento de inchaços semelhantes a espinhas pode ser um sinal de infecção por fungos. Segundo a American Cancer Society, irritação ou ondulações na pele podem ser um sinal precoce de câncer de mama.
Se suas espinhas não parecerem com acne regular, são especialmente dolorosas ou não desaparecem com tratamentos regulares em casa ou sem receita médica, consulte seu médico. Eles serão capazes de avaliar e descartar outras causas mais graves.
