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Visão geral
Na maioria das vezes as pessoas falam sobre o prazer do sexo. Com menos frequência eles falam sobre dores relacionadas ao sexo, o que pode tirar muito do prazer.
Cólicas são apenas um tipo de dor que você pode sentir após o sexo. Mas se você está experimentando, não está sozinho. O que causa essas cólicas e o que pode ser feito sobre isso? Leia mais para descobrir.
Um DIU desempenha algum papel nas cólicas após o sexo?
Um dispositivo intra-uterino (DIU) é um tipo de controle de natalidade. É um pequeno pedaço de plástico em forma de T inserido no útero. O DIU impede a gravidez indesejada, impedindo que os espermatozóides cheguem ao óvulo. Alguns também contêm hormônios.
Uma mulher pode sofrer cólicas até várias semanas após a inserção do DIU, independentemente de ter ou não sexo. Uma vez que ela começa a fazer sexo, essas cólicas podem parecer mais intensas. Mas isso nem sempre deve ser motivo de alarme.
A relação sexual não pode substituir o DIU, portanto, não há necessidade de se preocupar se você tiver cólicas durante as poucas semanas após a inserção do DIU. Se já se passaram mais de algumas semanas após a inserção e você ainda está tendo cólicas, converse com seu médico sobre o que pode estar causando a dor.
A gravidez desempenha algum papel nas cólicas após o sexo?
Desde que você não tenha uma gravidez de alto risco, é seguro e saudável fazer sexo até a água quebrar. Você não pode prejudicar seu bebê por fazer sexo enquanto ele está em seu corpo. No entanto, seu médico pode aconselhar contra você fazer sexo se você tiver experimentado:
- sangrando
- dor abdominal ou cãibras
- água quebrada
- histórico de fraqueza cervical
- herpes genital
- uma placenta baixa
As mulheres grávidas costumam ter cólicas após o sexo. Isso ocorre porque o orgasmo pode desencadear contrações no útero, o que leva a cãibras. Isso é especialmente comum quando uma mulher está no terceiro trimestre de gravidez. Relaxar por alguns minutos pode facilitar a cãibra.
Um período ou ovulação desempenha algum papel nas cólicas após o sexo?
Muitas mulheres sentem dor durante a menstruação (dismenorreia). Geralmente, essa dor ocorre como cãibras no abdômen. Geralmente começa um a dois dias após a menstruação e pode durar de 12 a 72 horas.
Cólicas também podem ocorrer durante a ovulação, quando o óvulo de uma mulher cai da trompa de Falópio para o útero. A dor durante o ciclo menstrual é causada por contrações no útero de uma mulher.
Durante o sexo, a dor menstrual pode realmente ser aliviada em algum grau. No entanto, a pressão exercida pelo sexo sobre o colo do útero pode causar dor posteriormente. Mulheres que ovulam e menstruam são mais propensas a sofrer cólicas após o sexo. Orgasmos também podem desencadear contrações que causam cãibras no abdômen.
Como as cólicas após o sexo podem ser tratadas?
Cãibras após o sexo podem ter muitas causas. Felizmente, as causas geralmente não são um dos principais motivos de preocupação. Mas isso não torna as cólicas após o sexo menos dolorosas ou desagradáveis.
Tomar analgésicos
Um tratamento eficaz para cólicas após o sexo é a medicação para aliviar a dor. Os analgésicos vendidos sem receita (OTC) podem diminuir as cólicas ao relaxar os músculos abdominais. Esses incluem:
- ibuprofeno (Advil ou Motrin IB)
- naproxeno sódico (Aleve)
- acetaminofeno (Tylenol)
Aplicando calor
A aplicação de calor no abdômen também pode ajudar a reduzir as cólicas abdominais. Você pode fazer isso com:
- um banho quente
- almofada de aquecimento
- garrafa de água quente
- patch de calor
O calor funciona aumentando o fluxo sanguíneo ou a circulação para a área restrita, aliviando a dor.
Adicionar suplementos
Você pode querer adicionar suplementos à sua dieta, como:
- vitamina E
- Ácidos gordurosos de omega-3
- vitamina B-1 (tiamina)
- vitamina B-6
- magnésio
Estes suplementos podem ajudar a aliviar a tensão nos músculos, diminuindo cólicas e dores.
Pratique técnicas de relaxamento
O sexo é uma experiência agradável, mas o orgasmo pode causar tensão no corpo. Se você tiver cólicas após o sexo, as técnicas de relaxamento às vezes podem ajudar a aliviar a dor. Alongamento, ioga, respiração profunda e meditação podem ser eficazes.
Ajustar estilo de vida
Se você tiver cólicas após o sexo e também beber e fumar, convém reconsiderar seus hábitos. Beber álcool e fumar tabaco muitas vezes pode piorar as cólicas.
Quando você deve consultar um médico?
Durante a gravidez
Às vezes, o sexo frequente durante a gravidez pode levar a infecções do trato urinário (ITU), especialmente se você é propenso a elas. UTIs podem causar complicações na gravidez se você não procurar tratamento. Você pode ter uma UTI se estiver enfrentando:
- Cólica abdominal
- um desejo persistente de urinar
- uma sensação de queimação ao urinar
- urina turva
- urina avermelhada
- urina com cheiro forte
Nesse caso, você deve procurar tratamento médico. Você pode prevenir uma ITU esvaziando a bexiga após o sexo.
Infecções sexualmente transmissíveis (IST)
Algumas DSTs podem causar cólicas abdominais, incluindo:
- clamídia
- doença inflamatória pélvica (DIP)
- hepatite
Você pode notar que essas cólicas são mais graves após o sexo. Freqüentemente, as DSTs são acompanhadas por outros sintomas e a familiaridade com esses sintomas pode ajudá-lo a determinar se você tem ou não uma DST.
Durante a menstruação
Geralmente, cólicas após o sexo durante a menstruação não são motivo de preocupação. Mas, em alguns casos, a dor menstrual pode ser um sinal de um problema médico. Se a sua dor menstrual começar mais cedo no seu ciclo e durar mais, as cólicas podem ser causadas por um distúrbio reprodutivo, como:
- endometriose
- adenomiose
- miomas uterinos
Consulte o seu médico se tiver cólicas menstruais severas ou duradouras ou cólicas após o sexo. Eles rastrearão você por vários problemas médicos que possam estar causando-os.
A linha inferior
Normalmente, cólicas após o sexo não são motivo de preocupação. E muitas vezes essa dor pode ser aliviada com um pouco de atenção, seja medicação sem receita ou técnicas de relaxamento.
No entanto, se as cólicas após o sexo perturbarem totalmente sua vida amorosa ou mesmo sua vida cotidiana, você deverá consultar imediatamente um médico. Eles serão capazes de dizer exatamente o que está causando a dor que você sente após a relação sexual.
Se você começar a sentir cólicas após o sexo, mantenha um diário dos seus sintomas que poderá mostrar mais tarde ao seu médico. Certifique-se de anotar:
- a gravidade de suas cãibras quando começaram
- as datas dos seus dois últimos períodos menstruais
- o momento da sua gravidez, se aplicável
- informações sobre quaisquer problemas sexuais ou reprodutivos que você já teve
- informações sobre quaisquer medicamentos ou suplementos alimentares que você toma
