Visão geral
Seios secos ocorrem quando as membranas mucosas em seus seios carecem de umidade adequada. Isso pode levar a passagens nasais secas, desconforto, sangramentos nasais e sintomas desagradáveis semelhantes. Em casos graves, os seios secos não tratados podem ser infectados e exigir antibióticos.
Felizmente, ter seios nasais é uma queixa comum que geralmente é fácil de tratar. Com uma combinação dos tratamentos caseiros adequados e orientação do seu médico, seus sintomas podem ser aliviados.
Quais são os sintomas dos seios secos?
Seios secos podem causar muitos sintomas desconfortáveis na cabeça, nariz, boca e garganta. Alguns desses sintomas comuns incluem:
- dor de garganta
- dor de cabeça
- dor ou pressão sinusal
- hemorragias nasais
- nariz seco
- boca seca
Quando as cavidades dos seios da face estão secos, significa que você não está produzindo muco suficiente. Isso faz com que sua garganta, nariz e boca fiquem secos também. Quando seus seios ficam muito secos, os tecidos ficam inflamados e irritados.
Irritação nos seios da face também pode levar a dores de cabeça, dores nas bochechas onde os seios estão localizados, e pressão do seio.
O que causa seios secos?
Existem várias condições e substâncias irritantes que podem causar seios secos, incluindo:
Alergias sazonais
Alergias sazonais como rinite alérgica (febre do feno) podem manter os seios irritados, causando a secura e inflamação do tecido. Isso pode levar a muco espesso ou pegajoso, o que piora o problema. A rinite alérgica pode ser desencadeada por alergias a:
- pólen
- plantas florescendo
- gramíneas
- árvores
- mofo
Às vezes, medicamentos de alergia vendidos sem receita ou com receita médica também podem causar a secura dos seios.
Dependendo de onde você mora e quando certas plantas florescem, você pode ter alergias mais de uma vez por ano. Os sintomas de alergias sazonais incluem:
- coriza ou nariz entupido
- dor de garganta
- coceira ou lacrimejamento
- espirros
- coceira na garganta, seios nasais ou canais auditivos
- drenagem pós-nasal
- líquido nos ouvidos
- dor de cabeça
- tosse
- chiado
- falta de ar
Alergias a animais de estimação
Se você tem animais de estimação em casa, como cães ou gatos, é possível que você seja alérgico ao pêlo deles. Você pode precisar de testes de alergia para determinar se seu animal de estimação pode estar contribuindo para seus sintomas.
Marcar uma consulta com seu médico ou um alergista fornecerá informações sobre o que está desencadeando seus seios secos.
Anti-histamínicos e descongestionantes
Medicamentos vendidos sem receita e com receita médica, formulados para secar o excesso de muco, também tendem a secar as passagens nasais e os tecidos do seio. Anti-histamínicos e descongestionantes são os medicamentos que mais causam esse problema.
Mas existem outros medicamentos que podem secar as membranas mucosas. Se você estiver tomando medicação sob prescrição médica e achar que pode estar causando seu problema de sinusite seca, converse com seu médico sobre seus possíveis efeitos colaterais. O seu médico pode querer alterar sua prescrição ou recomendar outro medicamento sem receita.
Ar seco
A baixa umidade em sua casa pode fazer com que suas passagens nasais e seios se tornem secos e irritados. Operar a unidade de aquecimento central (ou outros aquecedores) em sua casa durante os meses de inverno pode secar o ar. Durante o tempo frio, é comum as pessoas experimentarem sangramentos nasais por falta de umidade adequada em casa.
Irritantes químicos e ambientais
Muitos produtos químicos e produtos para limpeza, reparo doméstico e muito mais podem irritar suas passagens nasais e seios nasais. Isso pode causar seios nasais, garganta inflamada, nariz seco, sangramentos nasais ou outros sintomas semelhantes a alergias. Alguns produtos químicos e produtos que podem irritar seus seios incluem:
- produtos de limpeza doméstica
- fumaça de cigarro
- irritantes industriais (como produtos químicos no local de trabalho)
- vapores de tinta ou verniz
- perfumes fortes e outras fragrâncias sintéticas
Síndrome de Sjögren
A síndrome de Sjögren é um distúrbio auto-imune que impede o corpo de criar umidade suficiente. Pessoas com síndrome de Sjögren tendem a ter olhos secos e boca seca com mais frequência. Mas, como o distúrbio afeta todo o corpo, também pode fazer com que as membranas mucosas se tornem muito secas. Em alguns indivíduos, isso pode levar a seios secos.
Alguns dos sintomas da síndrome de Sjögren incluem:
- boca seca
- olhos secos
- pele seca
- dor nas articulações
- secura vaginal
- fadiga
- erupções cutâneas
- inflamação crônica
Como os seios secos são tratados?
Existem muitas maneiras de tratar os seios secos em casa para aliviar o desconforto causado por alergias sazonais, irritação de produtos químicos ou secagem de medicamentos ou ar seco. Para obter alívio, você pode:
- coloque um umidificador em seu quarto à noite para evitar que o ar fique muito seco
- pare de tomar medicamentos secantes, como anti-histamínicos (ou pergunte ao seu médico ou farmacêutico para ajudá-lo a escolher algo com menos efeitos colaterais)
- beba bastante água para se manter hidratado
- respire um pouco de ar fresco se o ar da sua casa estiver velho ou estagnado
- remova o maior número possível de alérgenos e irritantes do seu ambiente
- irrigue seus seios com solução salina estéril usando um lota ou produto similar
- use spray nasal para hidratar e lubrificar suas passagens nasais e seios nasais
- tome um banho quente e inale o vapor
- óleos essenciais difusos como lavanda, hortelã-pimenta ou limão para alergias
Em alguns casos, o seu médico pode precisar recomendar tratamento para os seios da face secos. Marque uma consulta com seu médico se você:
- tem um distúrbio auto-imune como a síndrome de Sjögren
- estão tomando medicamentos prescritos que causam seios secos
- pense que você pode ter uma infecção sinusal (sinusite)
O seu médico pode:
- ajuste ou mude sua prescrição para aliviar os efeitos colaterais da secagem
- prescrever antibióticos para sinusite aguda ou crônica
- trate os sintomas da síndrome de Sjögren com anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), corticosteróides ou imunossupressores
- recomendar testes de alergia para identificar os alérgenos que estão desencadeando seus sintomas
Qual é a perspectiva para seios secos?
Seios secos não tratados podem levar a desconforto prolongado, bem como sinusite aguda ou crônica. Quando as membranas dos seios da face ficam irritadas, isso prepara o terreno para a infecção. É importante tratar seus sintomas o mais rápido possível. Seus sintomas devem resolver rapidamente com a abordagem correta.
Consulte o seu médico se tiver sintomas de sinusite, incluindo:
- dor facial
- dor de cabeça do seio
- febre
- secreção nasal espessa, turva, verde ou amarela
- congestão nasal
- garganta irritada ou dolorida
- tosse
- voz rouca
O seu médico pode prescrever uma rodada de antibióticos para tratar a infecção nos seus seios. Você precisará aumentar a ingestão de água para se manter hidratado e ajudar a diluir o muco espessado. Com bastante descanso e tratamento adequado, seus sintomas devem ser aliviados em 7 a 10 dias.
