Você não precisa estar na praia para que as pálpebras queimadas pelo sol ocorram. Sempre que você fica fora por um período prolongado com a pele exposta, corre o risco de queimaduras solares.
A queimadura solar ocorre devido à superexposição à luz ultravioleta (UV). Isso resulta em uma pele avermelhada e quente que pode formar bolhas ou descascar. Pode ocorrer em qualquer lugar do seu corpo. Isso inclui lugares que você pode esquecer, como a parte superior dos ouvidos ou as pálpebras.
Fazer queimaduras solares nas pálpebras é semelhante a queimaduras solares regulares em outras partes do corpo, mas há algumas coisas que você deve ter em mente para se certificar de que não precisa de atenção médica.
Quais são os sintomas das pálpebras queimadas pelo sol?
As queimaduras solares geralmente começam a aparecer algumas horas após a exposição ao sol, embora possa demorar um dia ou dois para que o impacto total das queimaduras solares apareça.
Os sintomas típicos de queimaduras solares podem incluir:
- pele rosa ou vermelha
- pele quente ao toque
- pele sensível ou com coceira
- inchaço
- bolhas cheias de líquido
Se suas pálpebras estiverem queimadas, seus olhos também poderão estar queimados. Os sintomas de olhos queimados pelo sol ou fotoceratite podem incluir:
- dor ou queimação
- sentimento arenoso em seus olhos
- sensibilidade à luz
- dor de cabeça
- vermelhidão
- visão turva ou halos ao redor das luzes
Estes geralmente desaparecem dentro de um dia ou dois. Se esses sintomas durarem mais de 48 horas, ligue para seu oftalmologista.
Quando consultar um médico
Enquanto uma queimadura solar normalmente se resolve sozinha, uma queimadura intensa pode exigir assistência médica, especialmente quando envolve os olhos ou as áreas circundantes. Ligue para o seu médico se notar:
- bolhas
- febre alta
- confusão
- náusea
- arrepios
- dor de cabeça
Se você sentir sintomas de olhos queimados pelo sol por mais de um dia ou dois, ligue para seu oftalmologista. É possível fazer queimaduras solares na córnea, retina ou lente, e seu oftalmologista pode realizar um exame para verificar se há algum dano.
Como tratar pálpebras queimadas pelo sol
As queimaduras solares podem levar vários dias para se desenvolver completamente e depois outros dias para começar a cicatrizar. Alguns remédios caseiros para ajudar a tratar as pálpebras queimadas pelo sol incluem:
- Compressas frias. Molhe um pano com água fria e coloque-o nos olhos.
- Alívio da dor. Tome um analgésico de venda livre, como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Motrin), quando você notar a queimadura solar.
- Proteção. Se sair, use óculos escuros ou um chapéu para proteger as pálpebras queimadas. Os óculos de sol também podem ajudar com a sensibilidade à luz, mesmo em ambientes fechados.
- Hidratar. Se suas pálpebras estiverem queimadas pelo sol, seus olhos poderão ficar secos. O uso de lágrimas artificiais sem conservantes pode ajudar a proporcionar alívio de resfriamento.
- Evite o uso de lentes de contato. Tire alguns dias de folga usando suas lentes de contato até que sua queimadura solar se resolva.
Fique dentro de casa por alguns dias para garantir que você esteja sem luz UV e facilitar a recuperação. Mesmo que seus olhos coçam, tente não esfregá-los.
Quais são as perspectivas para as pálpebras queimadas pelo sol?
A boa notícia é que, assim como as queimaduras solares comuns, as pálpebras queimadas costumam se resolver sozinhas dentro de alguns dias e sem tratamento médico. Se os sintomas não começarem a melhorar depois de um dia ou dois, ligue para seu médico para garantir que não haja nada mais sério e para ver se você precisa de tratamento mais especializado.
Se suas pálpebras e olhos forem expostos aos raios UV por um longo período de tempo ou repetidamente sem nenhuma proteção, isso poderá aumentar o risco de câncer de pele, envelhecimento prematuro e até afetar a visão.
Para proteger suas pálpebras da luz UV, os óculos de sol são sua melhor aposta. Um hidratante que contém FPS também é útil, pois suas pálpebras absorvem melhor o hidratante do que o protetor solar.
