O que é placentofagia?
A prática de mulheres que comem suas placentas após o parto é conhecida como placentofagia. É frequentemente praticada em partos domiciliares e comunidades alternativas de saúde.
O interesse pela placentofagia ganhou impulso desde que as celebridades de Hollywood compartilharam que comeram suas placentas após o parto.
É seguro comer sua placenta? Continue lendo para saber mais sobre o que especialistas e defensores da prática estão dizendo.
Benefícios de comer a placenta
Os seres humanos são um dos poucos mamíferos que não comem rotineiramente a placenta. Camelos, lhamas e mamíferos marinhos são outras exceções conhecidas.
Os apoiadores afirmam que os benefícios da placentofagia incluem:
- melhorando a lactação
- prevenção da depressão pós-parto
- aliviando a dor
- ligação com seu bebê
- energia crescente
Existem várias maneiras pelas quais as mulheres preparam a placenta para o consumo. Esses incluem:
- cozinhar e desidratar a placenta e transformá-la em cápsulas
- fervendo a placenta e comendo como um pedaço de carne
- adicionando a placenta a um smoothie
Algumas mulheres comem a placenta crua, imediatamente após o nascimento. Algumas pessoas adicionam ervas ou outros ingredientes à placenta. Você também pode encontrar receitas online.
A evidência
A internet está cheia de histórias anedóticas sobre comer placenta, tanto positivas quanto negativas. Em uma pesquisa publicada na Ecologia de Alimentos e Nutrição, 76% das 189 entrevistadas tiveram uma experiência positiva ao comer a placenta.
Alguns relataram efeitos negativos, incluindo:
- sabor e odor desagradáveis das cápsulas de placenta ou placenta
- aumento do sangramento vaginal
- contrações uterinas aumentadas
- problemas digestivos
- aumento na quantidade e intensidade de ondas de calor
- aumento da ansiedade
Há pouca pesquisa científica definitiva sobre os benefícios e a segurança da placentofagia. Muitos dos estudos existentes são datados ou se concentram na prática da placentofagia entre mamíferos não humanos.
No entanto, um estudo de 2016 descobriu que a ingestão de placenta pode contribuir para a infecção por estreptococos do grupo B de início tardio, que pode ser uma infecção séria e às vezes fatal.
O que você precisa saber
Se você decidir comer sua placenta, há algumas coisas que você deve considerar para tornar o processo seguro.
A placenta é como qualquer outra carne de órgão. Pode estragar e abrigar bactérias perigosas. Se você não estiver processando e comendo, congele-o até estar pronto para usá-lo.
Não está claro se a placenta perde sua potência e benefícios nutricionais quando vaporizada ou fervida. Lembre-se disso ao considerar os métodos de preparação.
Também existe a preocupação de que as mulheres que sofrem de depressão pós-parto possam contar com a placenta para obter alívio, em vez de procurar ajuda profissional. Os sintomas da depressão pós-parto incluem:
- perda de apetite
- intensa irritabilidade e raiva ou tristeza e desesperança
- mudanças de humor severas
- dificuldade em se relacionar com seu bebê
- sentimentos de vergonha, culpa ou inadequação
- pensamentos de prejudicar você ou seu bebê
Se você comer a placenta e depois perceber que a depressão piora, consulte o seu médico.
E não deixe de entender os possíveis efeitos colaterais. Se você começar a sentir-se doente ou tiver efeitos colaterais negativos, pare de comer a placenta e chame imediatamente seu médico.
O takeaway
É seguro comer sua placenta? O veredicto ainda não foi decidido. Comer a placenta pode aumentar o risco de contrair uma infecção grave. Por outro lado, pode contribuir para pequenas melhorias no humor e fadiga. Pesquisas adicionais são necessárias.
Como os efeitos colaterais podem ser graves, converse com seu médico sobre os prós e contras e sua situação pessoal de saúde antes de comer a placenta.
