Mamão Na Gravidez: Existe Risco De Aborto?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

Dieta e nutrição são importantes para mulheres grávidas. Durante a gravidez, as mulheres recebem recomendações de alimentos para comer durante a gravidez e alimentos a serem evitados.

Embora as frutas façam parte de uma boa dieta equilibrada, diz-se que certas mulheres grávidas, incluindo mamão e mamão, devem evitar:

• Uvas. Existem várias opiniões sobre uvas e gravidez baseadas no resveratrol nas uvas e na dificuldade em digerir as peles.
• Abacaxi. Há uma opinião de que o abacaxi pode causar aborto espontâneo, mas isso não volta à evidência científica.

Devo evitar o mamão durante a gravidez?

Sim e não. Há confusão em torno de comer mamão durante a gravidez, porque o mamão maduro é bom para as mulheres grávidas, enquanto o mamão verde não é.

Mamão maduro (pele amarela)

O mamão maduro é uma fonte natural e saudável de:

• betacaroteno
• colina
• fibra
• folato
• potássio
• vitaminas A, B e C

Mamão verde (pele verde)

O mamão verde é uma rica fonte de:

• látex
• papaína

Por que você deve evitar o látex no mamão

O tipo de látex no mamão verde deve ser evitado pelas mulheres grávidas porque:

• Pode desencadear contrações uterinas acentuadas, levando ao parto prematuro.
• Contém papaína que seu corpo pode confundir com as prostaglandinas às vezes usadas para induzir o parto. Também pode enfraquecer as membranas vitais que sustentam o feto.
• É um alérgeno comum que pode desencadear uma reação perigosa.

O takeaway

Embora o mamão maduro possa ser uma parte benéfica da nutrição para as mulheres grávidas, o mamão verde pode ser muito perigoso. Algumas mulheres grávidas continuam a comer mamão maduro durante a gravidez. No entanto, algumas mulheres decidem eliminar todo o mamão da dieta até o nascimento, pois existem muitas outras fontes de nutrição para desfrutar com segurança durante a gravidez.

Se você estiver grávida ou planeja engravidar, converse com seu médico sobre nutrição adequada, incluindo alimentos a evitar.