Dormência se resume aos nervos
Se o seu ombro estiver dormente, os nervos da articulação do ombro provavelmente estão envolvidos. Os nervos enviam mensagens de e para o corpo e o cérebro. Isso permite que você sinta diferentes sensações, incluindo mudanças de dor e temperatura.
Os nervos viajam do pescoço e das costas (coluna) para o ombro. Eles percorrem o ombro e o braço até a ponta dos dedos. Danos nos nervos no ombro podem causar sintomas na mão e em outras áreas.
Mais sintomas que dormência
Danos na articulação do ombro podem causar dormência com uma sensação de formigamento, como quando o pé adormece. Você também pode sentir perda total de sensibilidade na região dos ombros.
Você também pode ter outros sintomas no ombro, braço, mão ou dedos. Outros sintomas podem incluir:
- hematomas
- frio ou calor na área
- peso
- fraqueza muscular
- dormência ou formigamento
- dor, dor ou sensibilidade
- inchaço
Os sintomas do ombro também podem se apresentar no:
- pescoço
- parte superior das costas
- omoplata
- área da clavícula
Causas de dormência no ombro
Danos nos nervos podem acontecer por várias razões. Isso inclui desgaste normal e lesões no ombro.
Um nervo comprimido acontece quando um nervo tem muita pressão sobre ele. Isso pode ser de:
- músculo, tendões ou ossos colidindo com o nervo
- inchaço ou inflamação ao redor do nervo
- tensão ou uso excessivo de qualquer tecido circundante
A pressão pode eventualmente levar a danos nos nervos. Isso impede que o nervo funcione normalmente. Um nervo comprimido pode causar dor, fraqueza, formigamento ou dormência.
Dor no pescoço ou nas costas
Os nervos do ombro vêm da coluna vertebral. Os danos nos nervos aqui podem irradiar para o ombro. Isso pode causar um ombro dormente.
Radiculopatia cervical é muitas vezes referida como um nervo comprimido no pescoço ou parte superior das costas. Além de dormência, também pode causar dor e fraqueza.
Dormir em um ângulo estranho pode beliscar um nervo. A má postura ou sentado em uma posição deitada por longos períodos também pode danificar os nervos do pescoço, costas ou ombros. Aqui estão mais sinais de um nervo comprimido no ombro e como tratá-lo.
Beliscar nas costas
Você pode beliscar um nervo na parte superior das costas se machucar sua coluna. Estar de pé e trabalhar em posições curvadas ou desajeitadas pode causar isso. Isso ocorre porque a má postura pode levar a pequenos desalinhamentos nas costas. Um nervo comprimido também pode resultar de atividades mais traumáticas.
Outras lesões nas costas que podem resultar em dormência no ombro incluem lesões na medula espinhal e fraturas da coluna vertebral.
Um disco herniado ou escorregado na coluna também pode beliscar um nervo.
Danos no manguito rotador
O manguito rotador é um anel de tendões ao redor da articulação do ombro. Funciona como uma grande faixa elástica para segurar o osso do braço no encaixe do ombro. Desgaste normal ou lesão pode esticar o manguito rotador.
O uso excessivo do ombro pode danificar o manguito rotador. Isso pode acontecer com movimentos repetitivos durante o trabalho ou exercício. Por exemplo, alcançar acima da cabeça ou levantar pesos sem a forma adequada pode ferir o manguito rotador.
Por outro lado, a inatividade também pode aumentar as chances de apertar os nervos ao redor do manguito rotador.
Bursas inflamadas
Bursas são pequenos sacos cheios de líquido dentro do ombro e de outras articulações. Eles agem como rolamentos de esferas, amortecendo o movimento entre os ossos. Isso ajuda a reduzir o atrito.
Bursite é quando as bursas ficam inflamadas e inchadas. O inchaço irrita os nervos, causando dor e dormência. Isso pode acontecer no ombro se você usar demais ou ferir. As lesões do manguito rotador também causam bursite com frequência.
Inflamação da artrite
A artrite do ombro é causada pelo desgaste das cartilagens nas articulações. Isso é chamado de osteoartrite (OA).
A artrite reumatóide (AR) ocorre quando a inflamação no corpo danifica as articulações. Uma infecção também pode levar à artrite reumatóide.
Ambos os tipos de artrite podem danificar os nervos do ombro. Isso pode lhe dar um ombro dolorido, rígido ou entorpecido.
Não acha que você tem OA ou RA? Aqui estão mais três tipos de artrite que afetam o ombro.
Ombro deslocado
Seu ombro é composto de vários ossos:
- escápula (escápula)
- úmero (osso do braço)
- clavícula (clavícula)
Em uma luxação do ombro, o úmero aparece parcial ou completamente do ombro.
Uma luxação pode causar uma lesão no manguito rotador e danificar os músculos, tendões e nervos. Isso pode levar a dormência.
Se você deslocou o ombro uma vez, isso aumenta as chances de deslocar o ombro novamente.
Esporões ósseos
Esporões são áreas espessadas do osso que geralmente não são dolorosas. Eles podem se desenvolver após uma lesão nas articulações. Às vezes, eles se desenvolvem ao longo do tempo sem motivo aparente.
Esporões ósseos podem estreitar os espaços para nervos, beliscando ou irritando-os. Isso pode deixar seu ombro rígido, dolorido ou entorpecido.
Condições graves, crônicas e de emergência
Outras condições que podem causar dormência no ombro incluem:
Fratura óssea
Uma fratura ou quebra em qualquer um dos ossos do ombro pode danificar os nervos. Isso inclui uma fratura na omoplata (embora isso seja raro) e na parte superior do braço. Outros sintomas prováveis incluem:
- dor
- hematomas
- inchaço
Diabetes
Pessoas com diabetes correm maior risco de danos nos nervos. Isso torna mais provável a dormência do ombro e outros problemas nervosos.
Ataque cardíaco
Às vezes, um braço dormente é um sintoma de um ataque cardíaco. Algumas pessoas podem sentir essa dormência na região dos ombros. Outros sintomas incluem:
- dor no peito
- falta de ar
- náusea
- tontura
Gravidez
O ganho de peso e líquidos durante a gravidez pode colocar as mulheres em maior risco de um nervo comprimido.
Derrame
Um acidente vascular cerebral afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso pode danificar os nervos. Os sintomas incluem dormência geralmente em um lado do corpo.
Peso
Estar acima do peso ou obeso pode colocar mais estresse no sistema circulatório e nos nervos. Isso pode levar a danos nos nervos e músculos.
Tempo e tratamento da causa
Na maioria dos casos, o dano nervoso é temporário. Um ombro dormente desaparecerá assim que os nervos sararem. Isso pode levar vários dias a meses.
Tratamento depende da causa. Um nervo comprimido é normalmente tratado com analgésicos e anti-inflamatórios para ajudar a aliviar os sintomas enquanto o corpo se recupera.
Os tratamentos em casa incluem:
- tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve)
- colocando compressas quentes no ombro, parte superior das costas ou pescoço
- esticando regularmente o pescoço, ombros e costas
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O seu médico também pode recomendar tratamentos como:
- fisioterapia
- medicamentos prescritos para alívio da dor
- uma cinta para o seu ombro ou braço
- colarinho macio no pescoço
- drogas esteróides
- injeções de esteróides na articulação ou coluna vertebral
- cirurgia
Um fisioterapeuta pode ajudar, guiando-o através de movimentos, exercícios e alongamentos projetados para sua lesão específica.
Movimentos como levantar o braço podem aliviar a pressão nervosa. Exercícios que fortalecem e esticam os músculos do pescoço, costas e ombros podem ser úteis. Isso ajuda a melhorar a saúde dos nervos no ombro.
Os danos causados por uma lesão grave no ombro, como um ombro deslocado, fratura ou uma ruptura grave do tendão, podem precisar de cirurgia ou outro tratamento.
Danos nos nervos devido a diabetes ou outras condições também requerem gerenciamento. Isso pode ser feito através de medicamentos, dieta, atividade e suporte.
Aprenda mais dicas para o tratamento da dor do nervo diabético.
No consultório do seu médico
Seu médico começará com um exame físico de seu ombro, movimentos e sensações. Eles também perguntam sobre seu histórico médico, atividade recente e saúde geral.
Para ajudá-los a fazer um diagnóstico, seu médico pode usar um teste de imagem. Isso pode incluir:
- Raio X
- Tomografia computadorizada
- Ressonância magnética
O seu médico também pode usar uma eletromiografia (EMG). Este teste verifica a saúde dos nervos. Ele mede como seus nervos estão funcionando em repouso e em movimento.
Este teste e outros podem ajudar seu médico a descobrir se os danos nos nervos são causados por um nervo comprimido ou por uma condição subjacente.
Seja persistente e procure atendimento
Embora as lesões no ombro possam ser comuns, é importante obter o tratamento correto o mais rápido possível. Na maioria dos casos, seus nervos curam e aliviam todos os sintomas.
Complete toda a fisioterapia e outros tratamentos, mesmo que você não tenha mais sintomas. Isso impedirá que um ombro dormente aconteça novamente.
Não ignore seus sintomas. Consulte o seu médico se você tiver um ombro dormente ou qualquer outro sintoma no pescoço, parte superior das costas, ombro, braço ou mão.
