Dormência é um sintoma que pode causar perda de sensação e formigamento na articulação do joelho. Às vezes, essa dormência e formigamento podem se estender para baixo ou para cima da perna.
Existem várias causas potenciais de dormência no joelho, de uma lesão aguda a uma condição crônica. Leia para saber mais sobre as causas, sintomas adicionais, tratamentos e muito mais.
Causas
Muitos nervos estão presentes em seu corpo, responsáveis por iniciar movimentos e detectar toque, temperatura e muito mais. Danos e compressão desses nervos podem causar dormência.
Compressão do nervo externo
Às vezes, forças externas pressionando a perna e o joelho podem causar dormência. Isso é verdade quando uma pessoa veste roupas apertadas, joelheiras ou mangueira de compressão que se estendem até a coxa.
Se a roupa estiver muito apertada e interromper a circulação de uma pessoa ou pressionar um nervo cutâneo, pode resultar em dormência.
Uma pessoa também pode sentir dormência temporária do joelho devido à posição da perna. A compressão nos estribos, como para um exame pélvico ou cirurgia, pode pressionar os nervos. Mesmo cruzar as pernas por muito tempo pode causar dormência no joelho.
Lesões
Lesões agudas na rótula, perna e atrás do joelho podem causar dormência no joelho.
Por exemplo, uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA) pode causar inchaço e inflamação que levam à dormência do joelho.
Um estudo de 2013 constatou que pessoas que queimam acidentalmente a parte de trás ou a frente do joelho, aplicando calços de aquecimento ou garrafas de água quente, também podem sentir dormência no joelho.
Artrite
A artrite é uma condição que causa inflamação e inchaço nas articulações. Afeta especialmente as articulações do joelho, porque estão sujeitas a muito desgaste das atividades e exercícios diários.
Algumas pessoas com artrite sofrem alteração na percepção sensorial. Além da dor, uma pessoa pode sentir dormência e formigamento.
Neuropatia diabética
Ter diabetes pode levar a danos nos nervos que os médicos chamam de neuropatia diabética. Embora existam tipos diferentes, a neuropatia periférica afeta os nervos dos pés e pernas.
Os sintomas da neuropatia diabética geralmente começam nos pés. Eles incluem formigamento, dormência, fraqueza e dor. Em algumas pessoas, esses sintomas se estendem até os joelhos.
Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição que causa dor e fadiga muscular por razões desconhecidas. Não danifica as articulações como a artrite, mas pode causar sintomas semelhantes que incluem dor muscular e dormência.
Algumas pessoas com fibromialgia têm pontos sensíveis, que são áreas do corpo que podem sentir dor, dormência ou reação ao toque. Os joelhos são uma dessas áreas.
Radiculite
Radiculite é a inflamação de um ou mais nervos que saem da coluna vertebral. Canais espinhais estreitos, um disco espinhal que está fora do lugar ou artrite onde os ossos da coluna vertebral podem começar a esfregar juntos são causas comuns de radiculite.
Como os nervos que saem da coluna vertebral podem escorrer pela perna, é possível que a inflamação nas costas também possa causar formigamento e dormência no joelho. À medida que a condição piora, algumas pessoas acham as pernas mais fracas.
Cirurgia no joelho
Alguns pacientes que tiveram uma substituição total do joelho podem sentir dormência no joelho. Um cirurgião pode ferir acidentalmente o nervo safeno localizado perto da rótula durante a cirurgia.
Pesquisas mostram que a maioria das pessoas que sofre de dormência no joelho relacionada à cirurgia a experimenta na parte externa do joelho.
Sintomas adicionais
Além da dormência no joelho, você pode ter outros sintomas que afetam as pernas e as costas. Esses sintomas incluem:
- alterações na sensação de temperatura corporal, como a pele muito quente ou fria
- dor no joelho
- dor que se estende das nádegas por toda a perna
- inchaço
- formigamento
- fraqueza nas pernas
Muitas vezes, seus sintomas podem ajudar a orientar um médico sobre possíveis causas.
Tratamentos
Tratamentos para dormência do joelho geralmente dependem da causa subjacente. O objetivo do médico é geralmente tratar com medidas conservadoras antes de recomendar abordagens cirúrgicas mais invasivas.
Por exemplo, algumas dicas domésticas para reduzir a dormência e inflamação do joelho podem incluir:
- Tomar um medicamento anti-inflamatório de venda livre, como o ibuprofeno (Advil) ou naproxeno sódico (Aleve).
- Congelar o joelho com uma bolsa de gelo coberta de pano por intervalos de 10 minutos.
- Elevar as pernas para promover o fluxo sanguíneo de volta ao coração e reduzir o inchaço.
- Descansando o joelho afetado, especialmente se estiver visivelmente inchado.
Medicamentos prescritos
Além das medidas de atendimento domiciliar, o médico pode prescrever certos medicamentos, dependendo da sua condição médica.
Por exemplo, um médico pode prescrever medicamentos para melhorar a transmissão nervosa em pessoas com fibromialgia e neuropatia diabética. Esses medicamentos incluem gabapentina (Neurontin) e pregabalina (Lyrica).
Os médicos também podem prescrever corticosteróides ou antidepressivos, o que pode ajudar a reduzir a dor nos nervos das pessoas com fibromialgia.
Alívio cirúrgico
Se a dormência do joelho for o resultado de uma lesão ou compressão dos nervos espinhais devido a uma hérnia de disco, o médico poderá recomendar uma cirurgia. Um cirurgião pode remover o material do disco danificado ou uma porção de osso que está pressionando os nervos.
Alívio e prevenção de sintomas
Para evitar dormência no joelho e sintomas relacionados:
- Evite cruzar as pernas por longos períodos de tempo. Em vez disso, mantenha os pés apoiados no chão ou eleve-os em uma cadeira ou banco.
- Evite usar roupas apertadas, como calças justas, certas calças e perneiras. Você também deve evitar usar meias de compressão muito apertadas ou aquelas que dão aos pés a sensação de alfinetes e agulhas.
Se você usa joelheira e muitas vezes acha que causa dormência no joelho, converse com seu médico. Pode haver outra maneira de usá-lo ou ajustá-lo.
Muitas pessoas acham que manter um peso saudável reduz a dormência do joelho. Os joelhos precisam suportar muito peso, o que pode levar à inflamação.
Se você tiver dificuldade com dor no joelho e dormência, tente se exercitar na piscina. A água retira a pressão das articulações, mas ainda permite queimar calorias.
Se você tem diabetes, manter o controle sobre o açúcar no sangue pode ajudar a reduzir os riscos de danos nos nervos. O seu médico pode querer ajustar seus medicamentos se o açúcar no sangue estiver constantemente alto demais.
Obtenha cuidados urgentes quando
Dormência no joelho raramente é uma emergência médica, mas existem algumas exceções.
Nervos comprimidos na coluna
A primeira é uma condição chamada síndrome da cauda equina. Essa condição ocorre quando algo comprime tanto as raízes nervosas nas costas que a pessoa sente dormência extrema e formigamento nas pernas. Eles também podem experimentar incontinência intestinal e vesical.
Geralmente, um hérnia de disco grave causa a síndrome da cauda equina. Pode ser uma emergência médica, porque o cirurgião precisa aliviar a pressão dos nervos antes de ser danificado permanentemente.
Derrame
Outra emergência médica que pode causar dormência no joelho é um derrame.
Embora seja um sintoma raro de um derrame, é possível que uma pessoa sinta dormência nos joelhos e nas pernas. Outros sintomas podem incluir queda facial, confusão, dor de cabeça intensa, dificuldade em mover um lado do corpo e tontura.
Um derrame ou um "ataque cerebral" ocorre quando o cérebro não obtém fluxo sanguíneo suficiente. Se você ou alguém ao seu redor estiver tendo um derrame, ligue para o 911 imediatamente.
Lesão recente
Como mencionado acima, a dormência do joelho pode ser o resultado de uma lesão. Se você se machucou recentemente e teve perda de sensibilidade, formigamento ou dor no joelho, consulte um médico imediatamente.
O takeaway
Se você tiver dormência no joelho, a causa pode ser tão simples quanto comprimir o nervo com a roupa ou cruzar as pernas. No entanto, também pode ser causado por uma condição médica ou lesão.
Converse com seu médico se você tiver dormência no joelho que afeta sua mobilidade e interfere em suas atividades diárias. Geralmente, quanto mais cedo um médico trata uma condição, melhores seus resultados.
