O que são períodos irregulares?
O ciclo menstrual médio é de 28 dias, mas o seu próprio tempo de ciclo pode variar em vários dias. Um ciclo conta desde o primeiro dia do seu período até o início do próximo.
Seus períodos são considerados irregulares se o seu ciclo menstrual for inferior a 24 dias ou superior a 38 dias ou se o seu ciclo variar de mês para mês em mais de 20 dias.
Algumas pesquisas sugerem que o casamento pode influenciar o ciclo menstrual de uma mulher e aumentar alguns dos sintomas da menstruação, como cãibras e dores de cabeça.
Continue lendo para saber mais sobre a conexão entre períodos irregulares e menstruação.
5 causas possíveis para períodos irregulares após o casamento
Aqui estão algumas possíveis causas de períodos irregulares após o casamento.
1. Estresse
Estudos mostraram que o estresse emocional altera temporariamente os hormônios que regulam o seu período. Ser recém-casado pode ser estressante ao se adaptar a uma nova vida e responsabilidades. Planejar e ter um casamento também pode ser estressante.
Esse estresse pode ser suficiente para interromper seu ciclo. Seu ciclo deve voltar aos trilhos assim que seus níveis de estresse diminuírem.
2. Mudança na rotina
Interrupções na sua rotina diária podem afetar o seu ciclo menstrual. O casamento geralmente envolve muitas mudanças em sua rotina diária que podem afetar seus períodos. Mudar para uma casa diferente, ajustar-se a uma nova agenda e comer de forma diferente são apenas algumas das mudanças que acompanham o casamento.
3. Alterações de peso
O casamento pode aumentar seu risco de ganho de peso. As mulheres são mais propensas a ganhar peso após o casamento do que os homens. Existem várias teorias sobre por que esse é o caso. A satisfação conjugal e a falta de desejo de encontrar um novo parceiro ou mudanças na dieta podem ser fatores contribuintes.
Mudanças rápidas ou significativas de peso demonstraram causar períodos irregulares, de acordo com pesquisas científicas. A gordura corporal afeta a quantidade de estrogênio que seu corpo produz. Mulheres com mais gordura produzirão mais estrogênio do que mulheres com menos gordura. Esse aumento no estrogênio pode causar períodos irregulares, perdidos ou pesados.
4. Controle de natalidade
Ligar ou desligar o controle de natalidade hormonal pode causar a menstruação irregular. Alguns tipos de controle de natalidade também podem ocasionar a perda de um período ou a interrupção total dos períodos.
Seu corpo deve se ajustar dentro de três a seis meses após iniciar ou interromper o controle de natalidade hormonal. O seu médico pode recomendar a alteração do controle de natalidade se você continuar tendo problemas.
É possível engravidar se você perder uma pílula anticoncepcional ou se recentemente parou de tomar o controle da natalidade. Se você perdeu um período e suspeita de gravidez, use um teste de gravidez em casa para verificar se está grávida.
5. Gravidez
A gravidez causa períodos perdidos. Porém, no início da gravidez, também pode causar outras irregularidades, como manchas e sangramentos no implante, que se assemelham a um período muito leve.
Se você teve relações sexuais desprotegidas e está passando por irregularidades menstruais, é uma boa ideia fazer um teste de gravidez em casa. Outros sinais precoces da gravidez podem incluir:
- fadiga
- seios ou mamilos doloridos
- náusea, que é freqüentemente chamada de enjôo matinal, embora possa ocorrer a qualquer hora do dia
- inchaço
- cãibras leves
Outras causas para períodos irregulares
Existem várias outras causas de períodos irregulares que não estão conectados ao casamento, mas podem afetar qualquer mulher. Eles incluem:
- perimenopausa
- síndrome do ovário policístico (SOP)
- endometriose
- problemas de tireóide
- miomas
- doença inflamatória pélvica (DIP)
- certos medicamentos
Períodos irregulares e gravidez
Ter períodos irregulares pode interferir na sua capacidade de engravidar. Períodos irregulares ou perdidos podem significar que você não está ovulando. Esta é uma causa comum de infertilidade. Algumas das condições que freqüentemente causam irregularidades menstruais, como SOP e miomas, também podem reduzir a fertilidade.
Se uma condição médica estiver impedindo sua gravidez, seu médico começará tratando sua condição para aumentar suas chances de engravidar. O tratamento pode incluir:
- medicamento para ajudá-lo a ovular, como citrato de clomifeno (Clomid), gonadotrofina da menopausa humana (Pergonal, Repronex) ou hormônio folículo-estimulante (Gonal-F, Follistim)
- glucofagia (Metformina) para tratar a resistência à insulina e a SOP
- bromocriptina (Parlodel) para tratar altos níveis de prolactina, que podem interromper a ovulação
- estilo de vida muda se você estiver abaixo ou acima do peso
Dicas de concepção para mulheres com períodos irregulares
Se você estiver tentando engravidar, acompanhar a ovulação pode ajudar a determinar quando você é mais fértil. Para acompanhar sua ovulação com períodos irregulares:
- Acompanhe seus períodos por alguns meses.
- Verifique sua temperatura corporal basal. É mais alto quando você está ovulando.
- Preste atenção ao seu muco cervical. Aumenta e fica mais escorregadio durante a ovulação.
Quando procurar ajuda
Marque uma consulta com seu médico se:
- Você sente falta de mais de três períodos consecutivos e não está grávida.
- Seus períodos de repente se tornam irregulares depois de sempre ter sido regular.
- Seus períodos têm menos de 21 dias ou mais de 35 dias de intervalo.
- Seu período dura mais de uma semana.
- Você absorve um absorvente ou absorvente a cada uma ou duas horas por várias horas consecutivas.
- Seu período se torna extremamente doloroso.
- Você tem febre ou corrimento incomum durante o período menstrual.
- Você tem manchas entre os períodos.
Você pode tratar períodos irregulares em casa?
Existem algumas medidas que você pode tomar em casa para ajudar a regular seus períodos:
- Estabeleça uma rotina regular.
- Coma uma dieta balanceada.
- Faça exercícios regularmente para manter um peso saudável.
- Gerencie e reduza o estresse.
- Tome controle de natalidade como prescrito.
Se essas medidas não ajudarem e seu período continuar irregular por alguns ciclos, você pode precisar de tratamento médico.
Tratamento por períodos irregulares
A seguir, estão disponíveis opções de tratamento se os remédios caseiros não ajudarem a regular seus períodos ou se uma condição médica subjacente estiver causando períodos irregulares:
- terapia hormonal, como estrogênio ou progestina
- metformina para tratar a SOP e a resistência à insulina
- medicamento para tireóide
- cirurgia para remover miomas
- alterações no controle de natalidade hormonal se estiver causando irregularidade menstrual
Qual é a perspectiva?
Períodos irregulares relacionados às mudanças que acompanham o casamento geralmente podem ser resolvidos com algumas mudanças no estilo de vida. Fale com o seu médico se os seus períodos permanecem irregulares ou se outros sintomas os acompanham.
