Diarréia durante a gravidez
Dificuldades digestivas, como constipação e diarréia, podem ocorrer com frequência durante a gravidez. A culpa é da mudança de hormônios, mudanças na dieta e aumento do estresse. O fato é que as mulheres grávidas lidam muito com diarréia e, se não forem cautelosas, podem causar problemas.
Descubra o que você pode fazer para aliviar o desconforto quando ocorrer.
Por que a diarréia é comum durante a gravidez
Se você tiver três ou mais movimentos intestinais frouxos em um dia, poderá ter diarréia. Diarréia durante a gravidez é comum. No entanto, só porque você tem diarréia não significa necessariamente que esteja diretamente relacionada à sua gravidez.
Outros motivos que não a gravidez incluem:
- vírus
- bactérias
- gripe estomacal
- parasitas intestinais
- intoxicação alimentar
- medicações
Certas condições também tornam a diarréia mais comum. Estes incluem síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, doença celíaca e colite ulcerosa.
As causas relacionadas à gravidez para diarréia incluem:
- Mudanças na dieta. Muitas mulheres fazem mudanças drásticas na dieta quando descobrem que estão grávidas. Essa mudança repentina na ingestão de alimentos pode perturbar seu estômago e potencialmente causar diarréia.
- Novas sensibilidades alimentares. Sensibilidades alimentares podem ser uma das muitas mudanças que você experimenta durante a gravidez. Os alimentos que nunca o perturbaram antes de engravidar agora podem deixá-lo com gases, dores de estômago e diarréia.
- Vitaminas pré-natais. Tomar vitaminas pré-natais é bom tanto para a saúde quanto para a saúde do bebê em crescimento. No entanto, essas vitaminas podem perturbar seu estômago e causar diarréia.
- Alterações hormonais. Os hormônios podem tornar seu sistema digestivo mais lento, então a constipação pode ser um problema. Os hormônios também podem acelerar o sistema digestivo, o que pode tornar a diarréia um problema.
Diarréia é mais comum no terceiro trimestre
Ao se aproximar da data de vencimento, você poderá descobrir que a diarréia se torna mais comum. Isso pode ser porque seu corpo está se preparando para o trabalho de parto. Diarréia não significa necessariamente que seu trabalho de parto esteja a poucos dias, portanto, não se assuste com o aumento da frequência.
Algumas mulheres nem experimentam diarréia frequente no terceiro trimestre, enquanto outras experimentam. A experiência de cada pessoa será diferente. (Psiu! Para orientação, dicas e muito mais semana a semana da gravidez, inscreva-se no boletim Estou esperando.)
Remédios para diarréia durante a gravidez
Se você está desconfiado de medicamentos enquanto está grávida, há boas notícias. Você pode não precisar tomar nenhum medicamento adicional para tratar sua diarréia. De fato, a maioria dos casos de diarréia desaparece sem tratamento. No entanto, se você precisar de outra coisa, alguns tratamentos estão disponíveis.
Como tratar a diarréia durante a gravidez:
- Dá tempo a isso. A maioria dos casos de diarréia desaparece em alguns dias. Geralmente, esse é o caso se a sua diarréia resultar de intoxicação alimentar, um bug ou vírus ou bactéria. Mantenha-se hidratado.
- Considere sua medicação. Se um medicamento que você estiver tomando estiver causando diarréia, seu corpo poderá se ajustar a ele e a diarréia poderá parar. Caso contrário, converse com seu médico.
- Ver um médico. Marque uma consulta com seu médico se a diarréia não terminar após dois ou três dias. O seu médico fará um exame físico e poderá coletar sangue para determinar o que está causando a diarréia.
- Evite alimentos problemáticos. Certos grupos de alimentos podem piorar a diarréia. Evite alimentos ricos em gordura e fritos, alimentos condimentados, leite e laticínios e alimentos ricos em fibras.
Não tome um medicamento antidiarréico sem receita sem consultar o seu médico. Certas condições podem ser agravadas por esses medicamentos. Além disso, eles não são seguros para todos.
Fique hidratado
Se você estiver com diarréia, é importante manter-se hidratado. Os movimentos intestinais frouxos e aquosos removem muito líquido do corpo. A desidratação pode acontecer rapidamente e ser muito grave, especialmente para mulheres grávidas.
Mesmo quando não estão enfrentando problemas digestivos, as mulheres grávidas precisam de mais água do que qualquer outra pessoa.
Beba água para substituir os líquidos que você está perdendo. Beba suco e caldo para ajudar a substituir alguns dos eletrólitos, vitaminas e minerais que seu corpo perdeu.
Quando procurar tratamento
Diarréia prolongada pode causar desidratação. Se sua diarréia durar mais de dois ou três dias, chame seu médico. Desidratação grave causa complicações na gravidez. Os sintomas de desidratação incluem:
- urina amarela escura
- boca seca e pegajosa
- sede
- diminuição da produção de urina
- dor de cabeça
- tontura
- tontura
Você pode evitar a desidratação durante a gravidez bebendo pelo menos 80 onças de água todos os dias.
