A perda de cabelo também é comum em mulheres
Existem inúmeras razões pelas quais as mulheres podem experimentar queda de cabelo. Qualquer coisa, desde condições médicas até alterações hormonais ao estresse, pode ser a culpada. Nem sempre é fácil rastrear a causa raiz, mas aqui estão algumas das possibilidades e o que você pode fazer.
Sinais de perda de cabelo
A perda de cabelo pode se apresentar de maneiras diferentes, dependendo da causa. Você pode notar uma perda repentina de cabelo ou um afinamento gradual ao longo do tempo. Pode ser útil manter um diário para rastrear as alterações que você percebe ou sintomas que você experimenta e procurar padrões.
Certos sinais incluem:
- Desbaste geral. O desbaste gradual no topo da cabeça é o tipo mais comum de perda de cabelo. Afeta homens e mulheres. Enquanto os homens tendem a ver uma queda de cabelo, as mulheres geralmente percebem que sua parte se amplia.
- Carecas. Eles podem ser circulares ou irregulares. Eles podem se parecer com moedas de tamanho e geralmente aparecem no couro cabeludo. Sua pele pode até sentir coceira ou dor imediatamente antes de o cabelo cair.
- Punhados de cabelo. Você pode experimentar uma queda de cabelo muito repentina, principalmente após trauma emocional ou físico. O cabelo pode sair rapidamente enquanto você o lava ou penteia, levando ao desbaste geral.
- Perda total. Em algumas situações médicas, particularmente em tratamentos médicos como quimioterapia, você pode notar queda de cabelo repentinamente e por todo o corpo ao mesmo tempo.
A seguir, veremos os principais tipos de causas e perda de cabelo.
4 Tipos de alopecia
Alopecia significa simplesmente "perda de cabelo". Não é contagioso ou atribuído aos nervos. Existem vários tipos causados por qualquer coisa, desde genética a práticas de cuidados com os cabelos ou qualquer coisa que provoque o sistema imunológico a atacar os folículos capilares.
- A alopecia androgenética é a calvície feminina ou perda de cabelo causada pela genética ou história familiar. É a principal causa de perda de cabelo em mulheres e geralmente começa entre os 12 e os 40 anos de idade. Enquanto os homens tendem a notar a calvície como uma linha capilar recuada e a manchas carecas específicas, a perda de cabelo das mulheres parece mais um desbaste geral.
- Alopecia areata é uma perda de cabelo irregular que ocorre repentinamente na cabeça ou no corpo. Geralmente começa com um ou mais remendos carecas redondos que podem ou não se sobrepor.
- A alopecia cicatricial é um grupo de condições que causa perda de cabelo irreversível por meio de cicatrizes. O cabelo cai e o folículo é substituído por tecido cicatricial.
- Alopecias traumáticas fazem com que os cabelos caiam como resultado de práticas de estilo. O eixo do cabelo pode quebrar após o uso de pentes quentes, secadores de cabelo, alisadores ou certos produtos químicos para tingir ou alisar os cabelos.
Muitas condições de saúde podem causar perda de cabelo
Algumas condições médicas levam diretamente à perda de cabelo, seja por perturbações nos hormônios, como com problemas na tireóide; cicatrizes de doenças da pele, como micose; ou distúrbios autoimunes, como doença celíaca, onde o corpo ataca a si próprio.
As condições que podem levar à perda de cabelo incluem:
- hipotireoidismo
- hipertireoidismo
- doença de Hodgkin
- hipopituitarismo
- Doença de Hashimoto
- lúpus eritematoso sistêmico
- doença de Addison
- doença celíaca
- Líquen plano
- micose
- esclerodermia
- trichorrhexis invaginata
Saiba mais sobre condições que causam perda de cabelo.
Outros sintomas que ajudam no diagnóstico
Você também pode experimentar uma variedade de outros sintomas se a perda de cabelo for causada por uma condição subjacente.
- O hipotireoidismo pode causar fadiga, ganho de peso, fraqueza muscular e inchaço das articulações.
- Micose pode causar manchas escamosas e dolorosas em cinza ou vermelho no couro cabeludo.
- A doença celíaca pode causar qualquer coisa, desde úlceras na boca a dores de cabeça, erupções cutâneas e anemia.
- A doença de Hodgkin pode causar sintomas como febre, suores noturnos e inchaço dos gânglios linfáticos.
O seu médico levará em consideração os outros sintomas que você está enfrentando, além da perda de cabelo, para ajudar a identificar a causa. Isso pode envolver qualquer coisa, desde um exame físico a exames de sangue e biópsias do couro cabeludo.
Algumas condições, como doença celíaca, podem ser herdadas geneticamente. Se você tem um histórico familiar de uma condição que leva à perda de cabelo, não se esqueça de mencioná-lo ao seu médico.
Menopausa e desequilíbrios hormonais
As mulheres podem experimentar queda de cabelo durante a menopausa devido à produção reduzida dos hormônios estrogênio e progesterona. Essas alterações também levam a sintomas como irregularidade do ciclo menstrual, pele seca, suores noturnos, ganho de peso e secura vaginal. Esse estresse adicional no corpo também pode piorar a perda de cabelo.
Algumas mulheres podem até notar desbaste e perda depois de tomar pílulas hormonais. Por quê? Novamente, alterações hormonais de qualquer tipo, particularmente a queda dos níveis de estrogênio, podem interromper temporariamente o ciclo de vida do cabelo.
Diferentes tipos de estresse podem causar perda de cabelo
Se você estiver sob estresse emocional ou físico, pode levar à perda de cabelo. Coisas como uma morte na família, uma grande cirurgia ou uma doença grave podem fazer com que o corpo desligue certos processos, como a produção de cabelos.
Há um atraso de três meses entre o momento em que um evento estressante ocorre e a perda de cabelo, para que você não aponte o gatilho imediatamente.
No entanto, se você estiver com cabelos mais finos, considere diferentes eventos ou situações em sua vida que podem ter causado um estresse considerável. A perda de cabelo devido ao estresse é geralmente temporária. O cabelo pode começar a crescer novamente após o evento ter passado e o folículo começar a produzir novamente.
Mudanças repentinas, mas temporárias
A segunda causa mais comum de perda de cabelo é chamada eflúvio telógeno (TE). É temporário e acontece quando há uma alteração no número de folículos que crescem cabelos e estão em estado de repouso.
Por exemplo, as mulheres podem perder cabelo nos meses após o parto ou outro evento estressante. Às vezes, você pode identificar a perda de cabelo com TE olhando o fio. Os cabelos telógenos têm um bulbo de queratina na raiz.
O TE geralmente é causado por qualquer coisa que possa chocar o corpo e atrapalhar o ciclo de vida do cabelo. Pode haver um atraso considerável - até três meses - antes de você notar os efeitos da alteração.
Possíveis gatilhos da perda de cabelo TE
- febre alta
- infecção grave
- doença crônica
- estresse emocional
- dietas radicais, falta de proteínas, distúrbios alimentares e assim por diante
Tomar certos medicamentos, como retinóides, betabloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, antidepressivos e anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) também pode levar ao TE. A boa notícia é que esse tipo de perda de cabelo é tipicamente reversível e, eventualmente, os cabelos do TE começarão a crescer novamente no couro cabeludo.
A falta de vitaminas do complexo B pode causar queda de cabelo
A falta de certas vitaminas e minerais também pode levar à queda de cabelo ou à queda de cabelo nas mulheres. Alguns dermatologistas acreditam que não comer carne vermelha suficiente ou seguir uma dieta vegetariana pode afetar a perda de cabelo.
A carne vermelha e outros alimentos de origem animal são ricos em ferro, um mineral que apóia o crescimento do cabelo e do corpo. As mulheres já são propensas a deficiência de ferro devido à perda de sangue durante a menstruação, portanto, não ingerir ferro suficiente na dieta pode levar à deficiência.
Os distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa, também podem levar a deficiências vitamínicas e queda de cabelo. Em particular, as deficiências que pensam afetar os cabelos incluem as de zinco, aminoácido L-lisina, B-6 e B-12.
Tratamentos eficazes para perda de cabelo
A perda de cabelo causada por estresse ou alterações hormonais, como gravidez ou menopausa, pode não exigir nenhum tratamento. Em vez disso, a perda provavelmente irá parar por conta própria depois que o corpo se ajustar.
As deficiências nutricionais também geralmente não requerem tratamento médico além dos suplementos, a menos que a deficiência seja causada por uma condição de saúde subjacente. E quaisquer condições médicas que levem à perda de cabelo devem ser tratadas diretamente para tratar a condição completa, não apenas seus sintomas.
Dito isto, existem vários medicamentos e tratamentos possíveis para a perda de cabelo causada pela calvície feminina e outras alopecias. Pode ser necessário usar um ou uma combinação de tratamentos por meses ou anos para ver os resultados completos.
Minoxidil
O minoxidil é um medicamento de venda livre (OTC), que vem em formas líquidas e de espuma para uso tópico. Ele deve ser esfregado no couro cabeludo diariamente e geralmente precisa ser usado a longo prazo por meses e anos para prevenir eficazmente a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo.
Terapia com estrogênio
Embora não seja usada tão amplamente quanto em anos anteriores, a terapia de reposição hormonal pode ser um tratamento para a alopecia androgênica. Ele se concentra no fornecimento do hormônio estrogênio para apoiar os níveis decrescentes de uma mulher. O minoxidil é mais eficaz, por isso assumiu o tratamento de escolha.
As mulheres em idade fértil devem conversar com seu médico se tomarem este medicamento e desejarem também tomar contraceptivos orais. Eles podem precisar escolher uma pílula com menos progestina, como o Ortho Tri-Cyclen.
Espironolactona
Também conhecido como Aldactone, o medicamento espironolactona trabalha para tratar a perda de cabelo, abordando hormônios. Especificamente, ele se liga aos receptores de andrógenos e diminui o processamento de testosterona pelo organismo. Nem todos os pesquisadores concordam que ele funciona de maneira eficaz e a Food and Drug Administration (FDA) não o rotulou como um tratamento para a alopecia androgênica.
Tretinoína
A tretinoína tópica, também conhecida pela marca Retin-A, às vezes é usada como uma terapia combinada com minoxidil para alopecia androgênica.
É importante usar este tipo de medicamento sob a orientação do seu médico. Algumas pessoas que o usaram em casa relatam que cremes, soros e loções para retinol tópicos podem piorar a perda de cabelo.
Corticosteróides
Mulheres com perda de cabelo devido à alopecia areata podem considerar o tratamento com corticosteróides injetados em vários locais na área afetada. O crescimento do cabelo pode ser notado em quatro semanas e o tratamento pode ser repetido a cada quatro a seis semanas. Os efeitos colaterais das injeções incluem atrofia da pele ou afinamento do couro cabeludo.
Corticosteróides tópicos também estão disponíveis, mas não são necessariamente tão eficazes. E os corticosteróides orais podem levar a efeitos colaterais desagradáveis.
Anthralin
Em mulheres com alopecia areata, a antrralina é segura e eficaz. Pode ser aplicado em casa, uma vez por dia, começando em apenas cinco minutos e trabalhando até períodos de até uma hora.
Após a aplicação, o couro cabeludo deve ser lavado com água fria e limpo com sabão. Novo crescimento do cabelo pode surgir em dois a três meses.
Como a perda de cabelo das mulheres é diferente da dos homens
Alguns tratamentos para perda de cabelo são especificamente mais eficazes para mulheres do que homens, e alguns, como a finasterida, não são recomendados para mulheres.
Finasterida
A finasterida (conhecida pela marca Proscar) é um medicamento usado para alopecia nos homens. A finasterida não é recomendada para uso em mulheres, especialmente em idade reprodutiva, pois pode causar problemas no crescimento e desenvolvimento fetal.
Também é considerada uma escolha inadequada para mulheres na pós-menopausa.
Cirurgia
Na cirurgia de transplante de cabelo, pedaços de couro cabeludo com o cabelo preso são normalmente retirados de uma área do couro cabeludo e movidos para áreas de calvície.
Os transplantes de cabelo não são tratamentos comuns para a calvície feminina, devido à maneira como a perda de cabelo geralmente se apresenta nas mulheres: perda de cabelo dispersa e menos volume, em vez de manchas calvas concentradas.
Também existem riscos, incluindo infecções ou choques que podem causar queda de cabelo nas áreas transplantadas. E a cirurgia pode não ajudar grandes áreas de calvície.
O takeaway
Se você perceber ou suspeitar que está perdendo mais cabelos do que deveria, é melhor descobrir a causa e iniciar o tratamento mais cedo ou mais tarde.
Embora medicamentos de venda livre como o minoxidil possam ajudar a resolver certos tipos de perda de cabelo, porque outras condições de saúde podem causar perda de cabelo, é importante consultar um médico.
Converse com um médico de família ou dermatologista sobre seus sintomas para que eles possam diagnosticar a causa de sua perda de cabelo e elaborar um plano de tratamento com você.
