Visão geral
À medida que seu filho cresce, é importante dar-lhes liberdade suficiente para aprender a fazer suas próprias escolhas e levar uma vida mais independente.
Ao mesmo tempo, estabelecer limites razoáveis para suas atividades pode ajudar os filhos adolescentes a tomar decisões responsáveis e a desenvolver hábitos saudáveis. Estabelecer um toque de recolher é uma parte essencial para encontrar esse equilíbrio.
Não existe um toque de recolher universalmente aceito para os adolescentes. Mas existem estratégias que você pode usar para definir um toque de recolher realista - e manter seu filho responsável. Aqui estão alguns dos prós e contras do estabelecimento do toque de recolher.
Escolha um horário de recolher razoável
Em alguns casos, os pais estabelecem um toque de recolher geral que permanece o mesmo de uma noite para a outra. Em outros, os pais adotam uma abordagem mais flexível para definir o toque de recolher.
Em uma noite, você pode pedir ao seu adolescente para chegar em casa às 21:00. Em outra noite, você pode deixá-lo ficar até as 23:00
Ao estabelecer um toque de recolher para seu filho adolescente, pode ser útil considerar estes fatores:
- Quanta estrutura eles precisam? Se eles lutam para fazer escolhas responsáveis, sem limites firmes, um toque de recolher consistente pode ser a melhor abordagem para eles.
- O que implica o horário de sono deles? Se eles precisam acordar de manhã cedo ou se esforçar para dormir o suficiente, um toque de recolher anterior pode beneficiar sua saúde e produtividade.
- Quão seguro é o seu bairro? Se o seu bairro vê uma quantidade razoável de crimes, um toque de recolher anterior pode ajudar a mantê-los seguros.
- Como eles planejam passar a noite? Se eles quiserem participar de um evento especial que ultrapassa o toque de recolher habitual, pode ser razoável ajustar o toque de recolher para a noite.
Compartilhar no Pinterest
Qualquer que seja o toque de recolher que você definir, é importante comunicá-lo claramente ao seu filho e responsabilizá-lo.
Conhecer e seguir a lei
Sua cidade, estado ou estado possui leis que podem afetar o toque de recolher do seu filho? Em algumas partes do país, existem leis de toque de recolher para jovens que proíbem crianças abaixo de uma certa idade de passar o tempo em público após determinadas horas.
Da mesma forma, algumas jurisdições estabelecem limites para quando os adolescentes podem dirigir à noite.
É sua responsabilidade conhecer e seguir as leis da sua área - e ajudar seu filho a fazer o mesmo.
Ajude seu filho a dormir o suficiente
Definir um toque de recolher pode ajudar seu adolescente a dormir em uma hora razoável.
Segundo a Academia Americana de Pediatria, adolescentes entre 13 e 18 anos precisam de 8 a 10 horas de sono por dia. Dormir o suficiente é importante para a saúde mental e física, bem como a capacidade de se destacar na escola e em outras atividades.
Ao definir o toque de recolher, leve em consideração as necessidades de sono do seu filho. Considere a que horas acordam de manhã e a quantidade de sono que precisam para dormir.
Comunique claramente suas expectativas
Antes de o adolescente sair de casa, verifique se ele entende:
- quando o toque de recolher é
- o que eles devem fazer se estiverem atrasados
- as consequências que enfrentarão se quebrar o toque de recolher
Em alguns casos, pode ser útil convidar os adolescentes para o que eles consideram um toque de recolher razoável. Se o ponto de vista deles foi levado em consideração, eles podem estar mais dispostos a seguir o toque de recolher.
Por outro lado, alguns adolescentes podem ter expectativas irracionais. Se você não se sentir à vontade com o toque de recolher preferido, informe-os e explique claramente quando espera que cheguem em casa.
Definir consequências para toques de recolher perdidos
Quando você define um toque de recolher, é importante criar consequências para quebrá-lo. Por exemplo, você pode reverter o toque de recolher do seu filho em 30 minutos se ele o violar. Eles podem ganhar os 30 minutos de volta, mostrando que se aterão ao novo tempo anterior.
Comunicar claramente as consequências de quebrar o toque de recolher pode motivar seu filho a cumpri-lo. Se eles quebrarem o toque de recolher, informe-os de que você estava preocupado, mas está feliz por estar em casa a salvo.
Se você estiver irritado ou com raiva, tente dizer a eles que falará sobre as consequências pela manhã, quando estiver calmo e bem descansado.
Às vezes, seu filho pode ter que interromper o toque de recolher por razões fora de seu controle. Por exemplo, condições climáticas ruins podem tornar perigoso dirigir. Ou talvez o motorista designado tenha ficado bêbado e precise chamar um táxi.
Você pode ajudar a evitar algumas preocupações e confusões, informando seu filho que, se estiver atrasado, deve ligar para você antes que perca o toque de recolher - em vez de inventar desculpas depois.
Ajustar o toque de recolher quando estiverem prontos
Se o adolescente demonstrar boa autorregulação ao chegar em casa de forma consistente, talvez seja hora de estender o toque de recolher. Ao dar-lhes mais liberdade, você pode oferecer a eles a oportunidade de exercer o julgamento necessário para levar uma vida saudável e produtiva.
Mas se seu filho chegar regularmente em casa tarde, provavelmente não estará pronto para um toque de recolher mais tarde. Informe-os de que precisam demonstrar maior responsabilidade antes de expandir seus privilégios.
O takeaway
Definir um toque de recolher realista pode ajudar seu filho adolescente a ficar seguro à noite, dormir o suficiente e aprender a fazer escolhas responsáveis sobre como eles passam o tempo. É importante se comunicar claramente quando você espera que eles cheguem em casa todas as noites e criar consequências por se atrasarem.
Se seu filho sempre chega em casa na hora certa, talvez seja hora de recompensar sua consciência, estendendo o toque de recolher.
