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A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um distúrbio hormonal comum que pode causar uma série de sintomas, incluindo hirsutismo, que é excesso de pêlos faciais e corporais.
Enquanto muitos com SOP crescem cabelos mais espessos no rosto e no corpo, alguns sofrem queda de cabelo e queda de cabelo, o que é conhecido como perda de cabelo de padrão feminino.
Por que a SOP causa queda de cabelo?
O corpo feminino produz hormônios masculinos, também chamados de andrógenos. Isso inclui testosterona. Os andrógenos desempenham um papel no desencadeamento da puberdade e no crescimento do cabelo nas axilas e áreas pubianas. Eles têm outras funções importantes também.
PCOS causa produção extra de androgênio, resultando em virilização. Isso se refere ao desenvolvimento de características mais masculinas, incluindo excesso de pêlos em locais onde normalmente não cresce, como:
- cara
- pescoço
- peito
- abdômen
Esses andrógenos extras também podem fazer com que os cabelos da cabeça comecem a afinar, principalmente perto da frente do couro cabeludo. Isso é conhecido como alopecia androgênica ou perda de cabelo de padrão feminino.
Será que vai voltar a crescer?
Qualquer cabelo que você perder devido à SOP não voltará a crescer por si próprio. Mas, com o tratamento, você poderá estimular o crescimento de novos cabelos. Além disso, existem várias coisas que você pode fazer para mascarar a perda de cabelo relacionada à PCOS.
Quais tratamentos médicos podem ajudar?
A perda de cabelo por SOP é causada por um desequilíbrio hormonal, portanto a regulação hormonal é uma parte importante do tratamento. Isso pode ser feito com uma variedade de medicamentos.
Lembre-se de que talvez você precise experimentar alguns medicamentos antes de encontrar um que funcione para você. E a maioria das pessoas tem os melhores resultados com uma combinação de medicamentos.
Aqui estão algumas opções de tratamento comuns para a perda de cabelo relacionada à SOP.
Comprimidos contraceptivos orais
As pílulas anticoncepcionais podem diminuir os níveis de andrógenos, o que pode ajudar a reduzir o excesso de pêlos e a diminuir a perda de pêlos. Também ajuda com outros sintomas da SOP, como períodos irregulares e acne. Um medicamento anti-andrógeno é frequentemente prescrito em combinação com contraceptivos orais para queda de cabelo relacionada à SOP.
Espironolactona (Aldactona)
A espironolactona é um medicamento oral conhecido como antagonista do receptor de aldosterona. É aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA como diurético para tratar a retenção de líquidos. No entanto, também é eficaz no tratamento da alopecia androgenética. Isso é conhecido como uso off label.
Bloqueia os efeitos do andrógeno na pele e geralmente é prescrito juntamente com um contraceptivo oral.
Minoxidil (Rogaine)
O minoxidil é o único medicamento aprovado pela FDA para o tratamento da calvície feminina. É um tratamento tópico que você aplica ao seu couro cabeludo diariamente. Promove o crescimento do cabelo e pode até dar uma aparência mais espessa.
Finasterida (Propecia) e dutasterida (Avodart)
Tanto a finasterida quanto a dutasterida são aprovadas pelo FDA para o tratamento da perda de cabelo com padrão masculino. Embora não tenham sido aprovados para a perda de cabelo com padrão feminino, alguns médicos ainda os prescrevem para quem tem SOP.
Embora exista alguma evidência de que esses medicamentos possam ajudar na perda de cabelo com padrão feminino, muitos especialistas não os consideram uma boa opção com base em resultados mistos em outros estudos e efeitos colaterais conhecidos em mulheres. Herskovitz I, et al. (2013). Perda de cabelo de padrão feminino. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Consenso sobre os aspectos de saúde da mulher na síndrome dos ovários policísticos (SOP). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Transplante de cabelo
Um transplante de cabelo é um procedimento cirúrgico usado para implantar o cabelo no couro cabeludo. Os cabelos e os folículos capilares são removidos de uma área com muito cabelo e transplantados para a área de queda de cabelo ou calvície. Geralmente requer alguns procedimentos.
Um transplante de cabelo pode custar até US $ 15.000. Não é coberto por provedores de seguros porque é considerado um procedimento cosmético. Também não há garantia de que funcione.
E os remédios caseiros?
Se você deseja seguir o caminho mais natural, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a reduzir os níveis de andrógeno, diminuindo o efeito no cabelo.
Zinco
Tomar um suplemento de zinco pode ajudar na perda de cabelo relacionada à SOP, de acordo com um estudo de 2016. Jamilian M, et al. (2016). Efeitos da suplementação de zinco nos resultados endócrinos em mulheres com síndrome dos ovários policísticos: Um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 O estudo analisou os efeitos da suplementação de zinco na SOP e constatou que o uso diário de 50 mg de zinco elementar por 8 semanas teve efeitos benéficos na queda de cabelo. Também foi encontrado para ajudar o hirsutismo.
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Perda de peso
Há evidências significativas de que a perda de peso pode diminuir os níveis de androgênio e reduzir os efeitos do excesso de andrógenos em mulheres com SOP. Moran LJ, et al. (2011). Mudanças no estilo de vida de mulheres com síndrome dos ovários policísticos. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Isso pode levar a menos perda de cabelo, bem como a uma redução em outros sintomas da SOP.
Perder apenas 5 a 10% do seu peso corporal pode reduzir significativamente os sintomas da SOP. Comece com 13 dicas para perder peso com o PCOS.
Biotina
A biotina é um suplemento popular que é frequentemente usado para saúde e crescimento capilar. Não há muitas evidências de que isso ajude especificamente à perda de cabelo relacionada à SOP, mas pode valer a pena tentar.
Um estudo de 2015 descobriu que tomar um suplemento de proteína marinha contendo biotina por 90 dias resultou em um crescimento significativo do cabelo. Um estudo de três meses, randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, que avaliou a capacidade de um suplemento de proteína marinha de força extra promover o crescimento do cabelo e diminuir o derramamento em mulheres com queda de cabelo percebida. DOI:
10.1155 / 2015/841570
Você pode comprar suplementos de biotina na Amazon.
Como posso tornar a perda de cabelo menos perceptível?
Certamente, não há necessidade médica de tratar a perda de cabelo relacionada à SOP. E, em muitos casos, você pode minimizar a aparência da perda de cabelo relacionada ao PCOS com algumas alterações na forma como você estiliza o cabelo.
Para uma parte ampliada, tente:
- experimentando separar o cabelo em outras áreas
- recebendo franja que começa ainda mais em cima de sua cabeça
- aplicar um pó de cobertura de raiz no couro cabeludo, como este, que é à prova d'água e disponível em diferentes tonalidades
Para queda de cabelo, tente:
- usando uma peruca parcial, às vezes chamada queda de peruca, para cobrir os cabelos ralos sem cola ou grampos danificados
- usando produtos de cabelo volumizadores para aumentar o volume e deixar o cabelo mais cheio
- ficando mais curto, penteado em camadas para adicionar volume e plenitude
Para manchas carecas, tente:
- um penteado que manterá o cabelo sobre a área careca, como um nó superior ou rabo de cavalo baixo
- uma faixa de cabelo ou lenço largo o suficiente para cobrir o local
- uma peruca parcial ou queda de peruca
Apoio, suporte
A SOP pode afetar sua saúde física e mental, principalmente quando causa sintomas visíveis.
Conectar-se com outras pessoas que sabem o que você está passando pode ser uma grande ajuda. Os grupos e fóruns de suporte on-line oferecem a oportunidade de desabafar e obter informações da vida real sobre quais tratamentos e remédios parecem funcionar melhor. Você pode até pegar algumas dicas novas.
Confira estas comunidades de suporte online:
- O Projeto Women's Hair Loss oferece um fórum, recursos e histórias de mulheres reais que lidam com a perda de cabelo.
- Soul Cysters é um fórum on-line para todas as coisas relacionadas ao PCOS.
- O myPCOSteam é uma rede social dedicada a fornecer suporte emocional e dicas práticas para lidar com o PCOS.
