Visão geral
As injeções lipotrópicas são suplementos usados para perda de gordura. Estes têm como objetivo complementar outros aspectos de um regime de perda de peso, incluindo exercícios e uma dieta hipocalórica.
As injeções geralmente contêm vitamina B12, que é considerada segura em grandes quantidades. No entanto, injeções lipotrópicas usadas isoladamente sem um plano de perda de peso podem não ser seguras.
Embora exista muito hype em torno de injeções lipotrópicas de vitamina B12 e ingredientes misturados, elas não são uma garantia para todos, nem são completamente sem risco.
Eles também não são regulamentados da mesma forma que os medicamentos prescritos e vendidos sem receita. Sempre converse com um médico antes de receber injeções lipotrópicas para perda de peso.
Procedimento de injeções lipotrópicas
Esses injetáveis consistem em várias vitaminas, nutrientes e outros ingredientes supostamente usados para ajudar na perda de peso. Alguns dos ingredientes mais comuns nessas fotos incluem:
- vitamina b12
- vitamina B-6
- complexo de vitamina B
- Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs)
- L-carnitina
- phentermine
- MIC (uma combinação de metionina, inositol e colina)
Os tiros podem ser administrados no braço ou em outras áreas que contenham mais tecidos adiposos subcutâneos, como coxa, abdômen ou nádegas.
Os lipotrópicos são administrados principalmente em spas médicos e clínicas de perda de peso, juntamente com uma dieta e um plano de exercícios. Os prestadores podem ou não ser médicos, por isso é importante verificar as credenciais de qualquer empresa antes de se submeter a um plano de tratamento lipotrópico.
Alguns médicos também podem administrar injeções de ingrediente único, como a vitamina B-12, mas são destinadas principalmente a pessoas com deficiência de nutrientes.
Frequência das injeções lipotrópicas
Se o seu plano de perda de peso incluir essas injeções, seu médico as administrará semanalmente. Alguns profissionais podem recomendar injeções de B-12 até duas vezes por semana para metabolismo de energia e gordura.
Alguns médicos recomendam injeções de B-12 se você estiver com uma deficiência geral desse micronutriente. Nesses casos, você pode receber injeções de B-12 para tomar em casa duas vezes por semana ou conforme indicado pelo seu médico.
Dosagem de injeções lipotrópicas
A dosagem exata de suas injeções dependerá de quais ingredientes estão sendo usados. Em um ensaio clínico que avaliou a eficácia da fentermina e vitamina B-12 na perda de peso, a vitamina B-12 (como único ingrediente) foi administrada através de injeções de 1.000 mg por semana.
Independentemente da dosagem, seu médico provavelmente recomendará doses semanais por várias semanas. Isso pode durar alguns meses ou até você atingir sua meta de perda de peso.
Efeitos colaterais de injeções lipotrópicas e precauções
Um profissional respeitável irá rever todos os riscos e efeitos colaterais desses tiros. Os riscos específicos geralmente dependem dos ingredientes que estão sendo usados. Vitamina B112, B16 e BCAAs, por exemplo, não são prejudiciais em grandes doses. Seu corpo simplesmente excreta quantidades excessivas dessas substâncias pela urina.
Outros ingredientes, especialmente medicamentos como a fentermina, podem levar a efeitos colaterais como:
- ansiedade
- constipação
- diarréia
- boca seca
- fadiga
- incontinência
- aumento da frequência cardíaca
- insônia
- dormência nos pés ou mãos
Ligue para o seu médico se algum desses sintomas persistir ou se piorar. Eles podem fazer com que você pare de lipotrópicos ou troque os ingredientes que estão sendo usados. Você também deve evitar a fentermina se tiver ansiedade, problemas cardiovasculares ou doenças da tireóide.
Também é possível experimentar efeitos colaterais que podem ser atribuídos aos seus programas gerais de perda de peso. Algumas clínicas de perda de peso administram essas doses em conjunto com uma dieta extremamente baixa em calorias. Quando você não está ingerindo muitas calorias, pode experimentar:
- fadiga extrema
- perturbação gastrointestinal
- dores de fome
- irritabilidade
- nervosismo
- tontura
As injeções lipotrópicas funcionam?
A ciência por trás dessas injeções é mista. Os estudos clínicos sobre lipotrópicos e obesidade permaneceram inconclusivos. Além disso, de acordo com a Clínica Mayo, as doses de vitamina B12 não provaram ser eficazes no controle da perda de peso porque não fornecem o impulso metabólico que muitos praticantes prometem.
Se você perder algum peso com as injeções, isso provavelmente é atribuído ao seu programa geral de perda de peso do que apenas às doses.
Custo de injeções lipotrópicas
Não há uma resposta clara para perguntas relacionadas aos custos lipotrópicos. Isso pode variar com base nos tipos de ingredientes utilizados, bem como no seu fornecedor. Revisões anedóticas on-line estimam os tiros que variam de US $ 35 a US $ 75 cada.
Se você tirar suas fotos de um spa médico ou para perda de peso, é provável que as fotos façam parte de um pacote de perda de peso. Outras injeções, como B-12, podem ser administradas de forma mais acessível.
O seguro pode cobrir lipotrópicos, mas somente se você puder provar que os está usando para tratar uma condição médica. Isso pode ser complicado, pois a maioria dos lipotrópicos é administrada em instalações médicas não tradicionais.
Seu provedor pode não ter seguro, portanto, você precisará entrar com sua companhia de seguros depois de pagar pelas fotos antecipadamente. No entanto, seu provedor pode oferecer descontos para pacotes ou opções de financiamento, por isso é importante verificar antecipadamente possíveis descontos.
As tomadas não demoram muito tempo no seu dia. Isso pode ser feito facilmente durante o almoço, para que você não perca o trabalho.
Alternativas seguras e eficazes para perda de peso
Embora algumas evidências sugiram que essas injeções possam funcionar com outros métodos de perda de peso, é importante implementar esses métodos desde o início. Seu médico é sua primeira fonte de aconselhamento especializado sobre seus objetivos de perda de peso, já que a situação de todos é diferente.
Os planos de perda de peso testados e comprovados geralmente implementam as seguintes medidas:
- uma perda de peso constante de um a dois quilos por semana
- mudanças comportamentais, que incluem hábitos alimentares
- dormir o suficiente - sete a nove horas é considerado adequado para a maioria dos adultos
- gerenciamento de estresse
- exercício regular de pelo menos algumas horas por semana
- check-ins regulares com um médico, nutricionista ou conselheiro de perda de peso
- responsabilização por meio de check-in pessoal, diário ou aplicativo de rastreamento no seu smartphone
- redução de açúcares e alimentos processados
- bebendo mais água
Se o seu médico achar que é uma boa ideia receber injeções, é provável que você tenha certeza de que está seguindo primeiro os métodos de perda de peso listados acima.
De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, adultos com sobrepeso ou obesidade devem perder de 5 a 10% do seu peso corporal dentro de 6 meses para iniciar o sucesso a longo prazo. Isso pode significar que um adulto pesando 230 libras deve perder 23 libras.
Leve embora
As injeções lipotrópicas podem promover a perda de gordura no corpo, mas essas injeções não são à prova de balas. Os profissionais devem observar que eles só funcionam quando combinados com um estilo de vida saudável que promove a perda de peso.
Embora os tiros não sejam necessariamente perigosos, também não há garantia de que eles ajudarão você a perder peso. Sempre verifique com um médico antes de tomar qualquer injeção - especialmente se você já estiver tomando suplementos nutricionais.
