Quando você tem neutropenia, há coisas que você pode fazer para prevenir a infecção. Essas medidas de segurança são chamadas de precauções neutropênicas.
A neutropenia é uma condição sanguínea que envolve baixos níveis de neutrófilos, um tipo de glóbulo branco. Os neutrófilos combatem a infecção destruindo germes nocivos. Sem neutrófilos suficientes, é mais provável que você desenvolva infecções.
Geralmente, a neutropenia ocorre após:
- quimioterapia
- radioterapia
- tomando certos medicamentos
Após a quimioterapia, a neutropenia geralmente se desenvolve após 7 a 12 dias. Este período pode ser diferente dependendo da causa da neutropenia. O seu médico pode explicar quando é mais provável que você o tenha.
Enquanto você é neutropênico, precisará seguir as precauções neutropênicas quando estiver em casa. Se você estiver no hospital, a equipe também tomará medidas para protegê-lo.
Isolamento neutropênico
Se você tiver neutropenia grave, pode precisar ficar em um quarto de hospital. Isso é chamado isolamento neutropênico ou isolamento protetor.
O isolamento neutropênico protege você de germes. Você precisará permanecer isolado até que seus níveis de neutrófilos retornem ao normal.
Nem todo mundo com neutropenia precisa ser isolado. O seu médico decidirá se é a melhor escolha para você.
Eles considerarão vários fatores, incluindo a causa e gravidade da neutropenia, bem como sua saúde geral.
Diretrizes para precauções neutropênicas
Quando você está no hospital, médicos e enfermeiros tomam medidas para mantê-lo seguro. A equipe do hospital irá:
- Coloque um aviso na sua porta. Antes de entrar no seu quarto, todos precisam seguir determinadas etapas para protegê-lo. Este aviso explica o que eles devem fazer.
- Lave as mãos deles. A equipe lavará as mãos com água e sabão antes de entrar e sair do seu quarto. Eles também usam luvas.
- Deixe equipamentos reutilizáveis em seu quarto. Termômetros e outros dispositivos reutilizáveis serão mantidos em seu quarto. Você será a única pessoa que os usará.
- Dê-lhe alimentos específicos. Quando você é neutropênico, não pode comer alimentos que possam ter bactérias, como frutas não lavadas ou carne cozida rara. A equipe pode colocar você em uma dieta neutropênica.
- Evite procedimentos médicos retais. A área retal é extremamente sensível, para que a equipe não lhe dê supositórios ou enemas.
Converse com seu médico ou enfermeiro se você estiver preocupado com essas regras.
Precauções neutropênicas em casa
Se você tiver neutropenia leve, pode ficar em casa até que seus níveis de neutrófilos retornem ao normal.
No entanto, ainda é importante se proteger de germes. Aqui está o que você pode fazer em casa:
- Fique limpo. Lave as mãos frequentemente, inclusive antes e depois de comer ou usar o banheiro. Tome banho diariamente, limpando áreas suadas, como pés e virilha.
- Peça a outras pessoas que lavem as mãos. Se amigos e familiares quiserem visitá-los, peça-lhes que lavem as mãos com frequência.
- Faça sexo seguro. Geralmente, é recomendável evitar relações sexuais. Se você faz sexo, use lubrificante solúvel em água.
- Evite pessoas doentes. Fique longe de qualquer pessoa doente, mesmo que esteja resfriada.
- Evite pessoas recentemente vacinadas. Se uma criança ou adulto acabou de receber uma vacina, não se aproxime.
- Fique longe de grandes multidões. Evite o transporte público, restaurantes e lojas. É mais provável que você pegue germes em grandes multidões.
- Evite animais. Se possível, evite-os completamente. Não toque no lixo animal, como cocô de cachorro ou maca de gato.
- Evitar constipação. Esticar da constipação pode irritar a área retal. Para evitar constipação, coma bastante fibra e beba cinco a seis copos de água por dia.
- Evite plantas vivas. Se precisar jardinar, use luvas.
- Não use tampões. Os tampões representam um risco para a síndrome do choque tóxico e infecção. É melhor usar almofadas.
- Pratique bons cuidados bucais. Escove os dentes depois de comer e antes de dormir. Use uma escova macia e escove suavemente.
- Use protetor solar. Para evitar queimaduras solares, use protetor solar FPS 15 ou superior.
- Mantenha seu cateter limpo. Se você possui um cateter central, verifique se ele está sempre seco e limpo. Procure vermelhidão e dor todos os dias.
- Evite cortes. Tente o seu melhor para evitar lesões como cortes e arranhões. Não use objetos pontiagudos e use luvas durante a limpeza.
- Evite trabalho odontológico e vacinas. Sempre pergunte ao médico primeiro.
Segurança alimentar para pessoas com neutropenia
Enquanto você é neutropênico, seu corpo pode ter dificuldade em combater doenças transmitidas por alimentos.
Você precisará ter cuidado extra com o que come. Alguns alimentos são mais propensos a ter germes nocivos.
Pratique a higiene da cozinha
Lave as mãos antes e depois de preparar a comida e comer.
Use utensílios, copos e pratos limpos. Lave-os após cada uso.
Antes de comer frutas e legumes frescos, lave-os bem.
Evite alimentos crus e não cozidos
Alimentos crus e crus podem conter bactérias causadoras de infecção. Você deveria evitar:
- frutas e vegetais crus ou não lavados
- carne crua ou mal cozida, incluindo carne, porco, frango e peixe
- grãos não cozidos
- nozes cruas e mel
Para destruir quaisquer germes, cozinhe a carne e os ovos até atingirem uma temperatura interna segura. Use um termômetro de alimentos para verificar.
Evite contaminação cruzada
Ao preparar alimentos, mantenha a carne crua longe de alimentos cozidos.
Não compartilhe comidas ou bebidas com outras pessoas.
Evite estações de autoatendimento, como caixas para alimentos a granel, buffets e saladas.
Quando consultar um médico
Enquanto você tiver neutropenia, vá para as consultas de acompanhamento. O seu médico precisa verificar se seus níveis de neutrófilos estão de volta ao normal.
Você também deve consultar seu médico se achar que foi exposto a germes.
Se você suspeitar de uma infecção, procure ajuda médica imediatamente. As infecções que ocorrem durante a neutropenia apresentam risco de vida e requerem atendimento de emergência.
Os sinais de infecção incluem:
- febre
- calafrios ou suores
- tosse
- dor de garganta
- dificuldade para respirar
- qualquer nova dor
- vômito
- diarréia
- alterações incomuns nas fezes
- urina com sangue
- dor ao urinar
- corrimento vaginal incomum
- erupção cutânea
- vermelhidão ou inchaço no local do cateter
Verifique sua temperatura duas vezes por dia. Às vezes, a febre pode ser o único sinal de infecção durante a neutropenia.
O takeaway
Se você tiver neutropenia grave, precisará ficar em um quarto de hospital. Médicos e enfermeiros tomarão medidas extras para mantê-lo seguro.
Se você estiver em casa, precisará seguir várias precauções. Isso inclui praticar boa higiene, ficar longe das multidões e evitar alimentos que possam ter germes.
Quando você é neutropênico, qualquer sinal de infecção deve ser levado a sério. Vá a uma sala de emergência se tiver sintomas como febre, diarréia ou calafrios. As infecções que se desenvolvem durante a neutropenia podem ser fatais.
