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Muitas mulheres experimentam menopausa. Nesse estágio, no entanto, também traz uma série de sintomas, incluindo ondas de calor, insônia, mudança no desejo sexual, suores noturnos e mudanças de humor. Para ajudar a aliviar esses sintomas, há várias opções que podem ajudar, incluindo multivitaminas.
Mas com tantas variedades, a questão permanece: qual é o melhor tipo para você?
Se você estiver avaliando se um multivitamínico durante a menopausa é sua melhor opção, considere conversar com seu médico primeiro. Juntos, você pode decidir se tomar um multivitamínico para os sintomas é a melhor escolha.
E se a resposta for sim, confira estas seis recomendações.
Remifemin Menopaause Relief
- Tipo: comprimidos
- Faixa de preço: $
Procurando uma fórmula sem soja que visa ajudar com as mudanças de humor? Então você pode conferir o Remifemin Menopause Relief. Além de mudanças de humor, este suplemento alega reduzir outros sintomas, incluindo ondas de calor, suores noturnos, irritabilidade e insônia. A fórmula também não contém hormônios, propilenoglicol, cores artificiais, sabores ou conservantes. Você pode comprá-los aqui por cerca de US $ 12 por 60 comprimidos.
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Dr. Tobias Equilíbrio hormonal das mulheres iluminadas
- Tipo: cápsulas
- Faixa de preço: $
Uma fórmula natural que combina ervas e isoflavonas de soja, o Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance trabalha para estabilizar hormônios, apoiar o bem-estar emocional e promover o apoio do coração e da libido. Este multivitamínico inclui o cohosh preto, uma raiz medicinal que pode ajudar a diminuir os sintomas específicos da menopausa. Também possui trevo vermelho, alcaçuz e sálvia, o que pode ajudar a reduzir a ocorrência de ondas de calor. Você pode comprá-los aqui por cerca de US $ 17 por 60 cápsulas.
Fórmula da menopausa para mulheres por dia
- Tipo: comprimidos
- Faixa de preço: $
Se você tiver ondas de calor, a fórmula da menopausa para mulheres por dia pode ser a opção certa para você. Este multivitamínico uma vez ao dia é formulado especificamente para reduzir as ondas de calor diurnas e noturnas, abordar mudanças de humor leves e apoiar a pele saudável. Ele também contém isoflavonas naturais da soja e nutrientes essenciais, incluindo vitaminas B-6, B-12 e D, além de cálcio e magnésio para a saúde e energia dos ossos. Você pode comprá-los aqui por cerca de US $ 15 por 50 comprimidos.
Suporte para Menopausa DrFormulas
- Tipo: cápsulas
- Faixa de preço: $$
Este suplemento pode ser para você, se você deseja gerenciar seus níveis hormonais durante a perimenopausa e a menopausa. O Suporte à Menopausa DrFormulas combina 12 ingredientes à base de plantas e apresenta ingredientes fitoestrogênicos - compostos naturais encontrados em plantas e alimentos à base de plantas - incluindo isoflavonas de soja, alcaçuz e trevo vermelho. Essa mistura de ingredientes pode tratar sintomas como afrontamentos, suores noturnos, irritabilidade e baixa energia. Compre-os aqui por cerca de US $ 21 por 60 cápsulas.
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Alívio da menopausa com múltiplos sintomas Amberen
- Tipo: cápsulas
- Faixa de preço: $$$
Se você está no mercado de um suplemento que pode enfrentar mais de 10 sintomas, vale a pena conferir Amberen. Parece oferecer alívio para tudo, desde baixa energia e alterações de humor a baixo desejo sexual, dificuldade de concentração, ondas de calor e suores noturnos. Também é livre de estrogênio, soja e ervas e pode ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal. Você pode obter 60 cápsulas por cerca de US $ 28 aqui.
Menopausa leve do arco-íris
- Tipo: cápsulas
- Faixa de preço: $$$
Um multivitamínico formulado com vitaminas, minerais, antioxidantes e superalimentos, a Menopausa Um foi projetada para ajudar com afrontamentos e suores noturnos. Também pode ajudar a aumentar a energia, o humor e a memória. Este suplemento apresenta enzimas de origem vegetal, fáceis de digerir. Não contém glúten, trigo, leite, nozes, amendoins, ovos, peixes ou frutos do mar. Compre 30 cápsulas por cerca de US $ 34 aqui.
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A linha inferior
A menopausa é um estágio reprodutivo natural que algumas mulheres experimentam. Embora os sintomas da menopausa possam ser desconfortáveis, existem medidas que você pode tomar para reduzi-los, inclusive tomar um multivitamínico. Isso pode ajudar com vários sintomas, desde ondas de calor e pouca energia até mudanças no desejo sexual e nas mudanças de humor.
Se você falar com seu médico e decidir que um suplemento é uma opção segura, considere experimentar um desses seis multivitamínicos.
Jessica Timmons é escritora e editora há mais de 10 anos. Ela escreve, edita e consulta para um grande grupo de clientes em constante crescimento, como mãe de quatro filhos em casa, trabalhando em um show paralelo como co-diretora de fitness de uma academia de artes marciais.
