É um equívoco comum que charutos são mais seguros que cigarros. Ao contrário da crença popular, os charutos não são mais seguros que os cigarros. Eles são realmente mais prejudiciais, mesmo para pessoas que não inalam intencionalmente.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer, o fumo do charuto contém substâncias químicas tóxicas causadoras de câncer que são prejudiciais a fumantes e não fumantes. Eles podem ser mais tóxicos que a fumaça do cigarro.
Charutos e fatos sobre o câncer
Os charutos não são a brecha do fumante quando se trata de risco de câncer. Embora possam ter um sabor e um cheiro diferentes, os charutos contêm tabaco, nicotina e outras toxinas causadoras de câncer, como os cigarros.
De fato, charutos e fumaça de charuto contêm maiores concentrações de certos produtos químicos causadores de câncer do que os cigarros.
Foi demonstrado que o fumo do charuto aumenta o risco de câncer em fumantes e naqueles expostos ao fumo passivo e passivo.
Aqui estão mais alguns fatos sobre charutos e câncer:
- O tabagismo aumenta significativamente o risco de câncer de laringe (caixa vocal), esôfago, pulmão e cavidade oral, que inclui boca, língua e garganta.
- Se você fuma charuto, tem de 4 a 10 vezes o risco de morrer de câncer de boca, laringe ou esôfago em comparação com um não-fumante.
- A fumaça do charuto contém níveis mais altos de nitrosaminas causadoras de câncer do que a fumaça do cigarro.
- Há mais alcatrão causador de câncer nos charutos do que nos cigarros.
- Assim como os cigarros, quanto mais charutos você fuma, maior é o risco de câncer.
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O tabagismo também tem sido associado a um risco maior de vários outros tipos de câncer, incluindo:
- pancreático
- rim
- bexiga
- estômago
- colorretal
- cervical
- fígado
- Leucemia mielóide
Outros efeitos colaterais de fumar charutos
A fumaça do tabaco contém mais de 4.000 produtos químicos. Desses produtos químicos, pelo menos 50 são cancerígenos e 250 são prejudiciais de outras maneiras.
O tabagismo pode causar vários efeitos colaterais e aumentar significativamente o risco de outros problemas de saúde.
A seguir estão outros efeitos do fumo na saúde:
Doença pulmonar
Fumar produtos de tabaco, incluindo charutos, aumenta o risco de doenças pulmonares, incluindo doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). A DPOC inclui bronquite crônica e enfisema.
A DPOC é a quarta principal causa de morte nos Estados Unidos. Fumar causa aproximadamente 80% de todos os casos de DPOC.
Os fumantes têm 12 a 13 vezes mais chances de morrer de DPOC do que os não fumantes.
Charutos e fumo passivo também podem desencadear um ataque de asma e piorar os sintomas em pessoas com asma.
Doença cardíaca
A fumaça do tabaco danifica o coração e os vasos sanguíneos. Isso aumenta seu risco de doença cardíaca, ataque cardíaco e derrame.
O tabagismo é um importante fator de risco para doença arterial periférica (DAP), na qual a placa se acumula nas artérias. Isso pode levar a:
- pressão alta
- resistência reduzida
- maior risco de doença vascular periférica (DVP)
- coágulos de sangue
Vício
Charutos de fumar podem levar ao vício. Mesmo se você não inalar intencionalmente, a nicotina ainda pode entrar nos pulmões e ser absorvida pelo revestimento da boca.
A nicotina é o principal produto químico viciante do tabaco. Causa uma adrenalina e desencadeia um aumento na dopamina quando absorvida na corrente sanguínea ou inalada. A dopamina é um neurotransmissor envolvido com recompensa e prazer.
Todos os produtos de tabaco, incluindo charutos e até tabaco sem fumaça, podem levar a um vício físico e psicológico do tabaco e da nicotina.
Problemas dentários
Fumar charutos não aumenta apenas o risco de câncer bucal. Inúmeros outros problemas de saúde dental podem surgir, incluindo doenças gengivais.
Os produtos de tabaco podem:
- danificar o tecido da gengiva
- mancha de dentes
- causar recuo nas gengivas
- causar mau hálito
- causar acúmulo de tártaro e placa
- aumentar a sensibilidade a quente e frio
- cicatrização lenta após o trabalho dental
Disfunção erétil
Fumar danifica as artérias, o que pode interferir no fluxo sanguíneo para o pênis. Fumar aumenta o risco de disfunção erétil e tem sido associado à impotência sexual nos homens.
Infertilidade
Fumar afeta a reprodução masculina e feminina. Aumenta o risco de infertilidade, prejudicando o esperma e interferindo na capacidade de engravidar.
Na gravidez, o tabaco aumenta o risco de:
- Gravidez ectópica
- aborto e natimorto
- defeitos de nascença
- descolamento da placenta
Tabagismo vs. tabagismo
O tabagismo e o tabagismo podem não ser exatamente iguais, mas as diferenças entre os dois podem surpreendê-lo.
Cigarros
Todos os cigarros são geralmente de tamanho uniforme. Cada um contém menos de 1 grama de tabaco.
Os cigarros fabricados nos Estados Unidos são feitos de várias misturas de tabacos não fermentados e embrulhados em papel. Um cigarro leva aproximadamente 10 minutos para fumar.
Charutos
A maioria dos charutos é feita de um único tipo de tabaco curado ao ar, fermentado e embrulhado em uma embalagem de tabaco. Eles vêm em diferentes formas e tamanhos. Um charuto contém entre 1 e 20 gramas de tabaco.
Aqui está uma rápida descrição dos diferentes tipos de charutos:
- Charutos grandes podem medir mais de 12 cm de comprimento e conter 5 a 20 gramas de tabaco. Charutos grandes podem levar de uma a duas horas para fumar. Às vezes, os charutos premium contêm o equivalente a um maço de cigarros inteiro.
- Cigarrilhas são um tipo menor de charuto, mas maior que pequenos charutos. Cada cigarrilha contém cerca de 3 gramas de tabaco.
- Os charutos pequenos têm a mesma forma e tamanho dos cigarros e são embalados da mesma forma, geralmente com 20 por maço. Alguns têm filtros, o que aumenta a probabilidade de serem inalados. Um pouco de charuto contém cerca de 1 grama de tabaco.
Como sair
Não importa quanto tempo você esteja fumando charutos, sair não é fácil, mas ainda é possível. Os benefícios para a saúde de parar de fumar começam quase imediatamente, o que faz com que pare de valer o esforço.
O primeiro passo é tomar a decisão de sair. Muitas pessoas acham útil planejar e escolher uma data para sair.
Dito isto, todo mundo é diferente. Pode ser necessário tentar abordagens diferentes para encontrar o que funciona melhor para você.
Existem vários recursos gratuitos disponíveis para ajudá-lo a parar de fumar. Considere ligar para a linha telefônica nacional dos EUA no número 800-QUIT-NOW ou fazer o download de um aplicativo.
Você também pode falar com um médico. Eles podem ajudá-lo a elaborar um plano e recomendar ferramentas para ajudá-lo a sair. Isso pode incluir reposição de nicotina, medicamentos ou terapias alternativas.
Leve embora
Não existe uma forma segura de tabaco. Os charutos não são uma alternativa mais saudável aos cigarros. Charutos, assim como todos os produtos de tabaco, causam câncer. Os charutos para fumar também colocam você e os que estão à sua volta em risco de inúmeros outros problemas de saúde.
Um profissional de saúde pode trabalhar com você para elaborar um plano para parar de fumar e melhorar sua saúde.
