Você pode pensar duas vezes antes de acender esse charuto comemorativo.
Ao contrário do que você imagina, os charutos são viciantes, mesmo que você não inale a fumaça. E isso pode ser uma notícia assustadora para os 5,2% dos adultos americanos que fumam charutos.
Charutos x cigarros
Eles podem parecer e cheirar diferentes, e para muitas pessoas, eles até têm um sabor diferente.
Mas quando se trata de debater as consequências para a saúde de charutos versus cigarros, nenhum deles vence.
Aqui estão algumas das diferenças mais visíveis entre os dois:
- Quantidade de tabaco. O Centro Nacional de Câncer dos Institutos Nacionais de Saúde diz que um cigarro típico contém cerca de 1 grama de tabaco. Mas um charuto grande pode conter de 5 a 20 gramas de tabaco.
- Quantidade de nicotina. Um charuto grande pode ter tanta nicotina quanto um maço de cigarros. A nicotina é o produto químico altamente viciante contido no tabaco.
- Tamanho de charutos versus cigarros. A maioria dos cigarros tem aproximadamente o mesmo tamanho, embora seu conteúdo de nicotina possa variar de acordo com a marca. Os charutos, por outro lado, variam em tamanho, desde pequenos charutos, cigarrilhas, embotamentos ou charutos a grandes charutos que medem mais de 7 polegadas de comprimento, dando a eles o potencial de conter muito mais nicotina e emitir muito mais fumaça passiva.
- O grande debate inspirador. Quando se trata de inalar, a maioria dos fumantes de cigarros não participa, enquanto todos os fumantes inalam. Então, o que está por trás dessa informação interessante? Uma teoria é que a fumaça dos charutos irrita as passagens respiratórias, bem como o nariz e a garganta. Mas, inspirando ou não, o fato é que as toxinas dos charutos entram em contato direto com os lábios, a boca e a língua. Além disso, sua garganta e laringe também são expostas à fumaça. "Embora a fumaça do charuto não seja inalada, a nicotina nos charutos, que é absorvida pelo revestimento da boca e pelos pulmões, desencadeia uma cascata de dependência no cérebro", explica o Dr. Nadine Cohen, MD, FAAP, FACP, especialista em medicina internista e adolescente na CareMount Medical.
Charutos e crianças
Enquanto crianças e adolescentes geralmente estão ligados ao tabagismo, você pode se surpreender ao descobrir o número de crianças que fumam charutos.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Tabaco da Juventude de 2018, 27,1% dos estudantes do ensino médio (4,04 milhões) relataram uso de qualquer produto do tabaco. Daqueles que relataram uso, 7,6 por cento verificaram o tabagismo como sua preferência.
Charutos que são comercializados para adolescentes e crianças adicionaram sabores para aumentar o apelo. De fato, em 2017, a American Lung Association registra cerca de 49,3% dos jovens charutos que fumam charutos com sabor.
Crianças expostas à fumaça do charuto correm um risco maior de desenvolver asma infantil, infecções de ouvido e infecções respiratórias superiores e inferiores, de acordo com a Clínica Mayo.
Além disso, um charuto normalmente queima mais que um cigarro, o que aumenta a quantidade de fumaça passiva.
Quais produtos químicos estão presentes no charuto?
Os charutos contêm grandes quantidades de nicotina, mas também contêm vários outros produtos químicos nocivos.
Os produtos químicos mais preocupantes são as nitrosaminas causadoras de câncer, que são produzidas durante o processo de fermentação do tabaco de charuto, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer do Instituto Nacional de Saúde (NIH).
Outros produtos químicos relacionados aos charutos incluem:
- óxidos de nitrogênio
- amônia
- monóxido de carbono
- hidrocarbonetos
- cádmio
- alcatrão
Cohen diz que o teor de alcatrão nos charutos é maior que os cigarros. O alcatrão pode causar câncer de:
- boca
- garganta
- pulmões
Quais são os riscos de fumar charutos?
Uma revisão sistemática publicada na revista BMC Public Health analisou 22 estudos diferentes.
A revisão constatou que o tabagismo primário estava associado a:
- mortalidade por todas as causas
- câncer bucal
- câncer de esôfago
- câncer de pâncreas
- câncer de laringe
- câncer de pulmão
- doença cardíaca coronária (CHD)
- aneurisma da aorta
Mas não é apenas o risco de desenvolver câncer que é tão preocupante.
De acordo com a American Lung Association, os fumantes de charuto, como os fumantes, também têm de 4 a 10 vezes o risco de morrer de câncer de boca, esôfago ou laringe em comparação aos não-fumantes.
Se você fuma regularmente charutos, seu dentista pode lhe dar uma palestra.
Isso ocorre porque o tabagismo está associado a doenças bucais, dentárias e perda de dentes. Sem mencionar, há o dano que causa ao esmalte, que faz com que os dentes pareçam manchados e o mau hálito que o fumo causa.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que o tabaco para charutos também pode aumentar o risco de:
- infertilidade
- natimorto
- baixo peso de nascimento
Além do mais, os riscos associados ao tabagismo vão além do fumante. Qualquer pessoa ao redor de um fumante de charuto é exposta ao fumo passivo.
A Clínica Mayo relata que a exposição ao fumo passivo pode contribuir para o risco de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardíacas.
Você também corre um risco maior de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que inclui bronquite crônica e enfisema.
Mitos sobre charutos
Há muita desinformação sobre charutos. É importante conversar com seu médico ou obter informações de outras fontes respeitáveis. Caso contrário, você pode estar causando danos à sua saúde.
Aqui estão alguns dos mitos mais comuns sobre charutos:
Qual é a perspectiva das pessoas que fumam charutos?
As perspectivas para os fumantes de charuto não são boas, principalmente quando se considera que o único nível seguro de fumar é nenhum.
Cohen ressalta que quanto mais você fuma charutos, maior o risco para a sua saúde.
“O uso continuado e o fumo de charutos o expõem a cada vez mais toxinas cancerígenas e causadoras de doenças a cada ano que passa”, explica ela.
Em outras palavras, se você fuma, quanto mais cedo você sair, melhor.
Parar de fumar pode ajudar a reduzir sua chance de desenvolver condições de saúde associadas ao fumo, como câncer, doenças cardiovasculares e doenças pulmonares crônicas.
O takeaway
Os charutos são tão viciantes quanto os cigarros. Não há nível seguro de nicotina. Se você fuma charutos, sair é importante.
Quando você deixa de fumar, ajuda a melhorar sua saúde e a diminuir o risco de câncer, doenças cardíacas, DPOC e muitos outros problemas relacionados à saúde associados ao uso de charutos.
Converse com seu médico. Eles podem ajudar a conectá-lo com informações e programas de apoio à dependência da nicotina e ao abandono do tabagismo.
Para informações e recursos adicionais sobre como parar de fumar, se você fuma, consulte este folheto da American Cancer Society.
