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O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) é um sal em pó usado frequentemente para cozinhar e assar.
Devido à sua composição alcalina e propriedades antimicrobianas, algumas pessoas juram assar bicarbonato como um ingrediente que pode neutralizar a inflamação e matar bactérias na pele.
As máscaras de bicarbonato de sódio DIY tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos, especialmente para pessoas que procuram curas para acne e tratamentos anti-vermelhidão que não apresentam efeitos colaterais prejudiciais.
Embora seja verdade que o bicarbonato de sódio seja um anti-inflamatório e antimicrobiano, isso não significa que usá-lo na pele é uma ótima idéia.
O bicarbonato de sódio funciona interferindo no equilíbrio natural do pH da sua pele. Descartar o equilíbrio do pH pode realmente piorar as crises, aumentar a pele seca e deixar sua pele crua e vulnerável.
Embora não recomendamos o uso de máscaras de bicarbonato de sódio na pele, você pode precisar de mais informações para se decidir. Continue lendo para descobrir o que a pesquisa nos diz sobre esse tratamento.
Benefícios pretendidos
As máscaras de bicarbonato de sódio são populares por vários motivos:
- Esfoliação: Primeiro, a consistência do bicarbonato de sódio torna simples e fácil transformar-se em uma pasta corajosa e espalhada. Essa pasta pode esfoliar as células mortas da pele, deixando a pele mais suave depois de lavada. Esfoliar sua pele rotineiramente pode, em teoria, esclarecer e tonificar seus poros. Quando seus poros estão limpos de sujeira e pele velha, fica mais difícil a formação de cravos.
- Antimicrobiano: O bicarbonato de sódio pode funcionar para neutralizar algumas das bactérias que desencadeiam surtos. Curiosamente, algumas pessoas afirmam que a aplicação de bicarbonato de sódio na pele propensa à acne remove as células mortas das crises anteriores e trata as atuais.
- Anti-inflamatório: O bicarbonato de sódio também possui propriedades anti-inflamatórias. Pessoas que sofrem de doenças da pele que são desencadeadas por inflamação, como rosácea, acne e psoríase, podem sentir alívio temporário após a aplicação de uma máscara tópica de bicarbonato de sódio.
Uma nota de cautela
Não há pesquisas para apoiar o uso de máscaras de bicarbonato de sódio para a sua pele.
Esteja você tratando fugas, tentando afrouxar cravos, esfoliando ou simplesmente tentando uniformizar seu tom de pele, há pouco na literatura médica para apoiar a ideia de que o bicarbonato de sódio faz mais bem do que mal.
Desvantagens
É verdade que o bicarbonato de sódio pode esfoliar a pele e potencialmente matar bactérias, mas o uso de bicarbonato de sódio também pode interferir no equilíbrio natural do pH da pele.
Isso significa que, embora sua pele fique macia e pareça mais clara e saudável após o uso de uma máscara de bicarbonato de sódio, com o tempo, ela poderá sofrer efeitos negativos.
As máscaras de bicarbonato de sódio podem super-esfoliar a pele, especialmente se usadas com muita frequência - em outras palavras, ela pode esfregar a pele, mesmo que você não perceba imediatamente. Isso pode resultar em irritação e textura da pele mais áspera ao longo do tempo.
Quando o pH da sua pele é interrompido, é mais provável que isso aconteça.
Muitas pessoas com acne adoram máscaras de bicarbonato de sódio porque o bicarbonato de sódio pode matar bactérias. Mas as máscaras de bicarbonato de sódio podem matar tanto bactérias causadoras de acne quanto bactérias úteis, o que pode resultar em mais fugas.
Recentemente, um pequeno estudo de pessoas que experimentaram bicarbonato de sódio para tratar lesões psoriáticas concluiu que o remédio não era eficaz. O estudo também determinou que o bicarbonato de sódio não fez nada para melhorar a hidratação da pele ou diminuir a vermelhidão.
Efeitos colaterais
Aqui estão alguns efeitos colaterais que você pode encontrar após o uso de máscaras de bicarbonato de sódio. Alguns desses sintomas podem não ser aparentes, a menos que você use máscaras de bicarbonato de sódio de forma consistente ao longo do mês ou mais.
- pele muito seca
- pele que parece ser opaca
- fugas de acne que demoram mais para serem resolvidas e acontecem com mais frequência
Ingredientes alternativos
A boa notícia é que existem muitas outras máscaras de bricolage que não têm o efeito colateral potencialmente duro do bicarbonato de sódio.
De fato, você provavelmente já possui muitos dos ingredientes necessários para fazer algumas dessas máscaras em seu gabinete.
Para pele oleosa
Se você tem pele oleosa, procure ingredientes que equilibram os níveis de óleo na pele. Esses ingredientes podem incluir:
- óleo da árvore do chá
- lama do mar morto
- argila cosmética
- babosa
- mel
- hamamélis
- terra de fuller
Para pele seca
Se você tem pele seca, procure ingredientes que prendam a umidade à barreira da pele. Esses ingredientes podem incluir:
- abacate
- banana
- aveia
- azeite
- óleo de amêndoa
Para peles com tendência a acne
Se você está procurando máscaras para tratar a acne, deve procurar ingredientes que matem as bactérias causadoras da acne, esfoliam suavemente a pele e secam manchas ativas da acne sem remover a barreira natural de umidade da pele.
Você deve sempre ser cauteloso ao usar uma máscara em uma fuga ativa, pois muitos ingredientes podem entupir os poros e agravar os sintomas de fuga. Os ingredientes a considerar incluem:
- chá verde
- alecrim
- camomila
- hortelã-pimenta
- açafrão
Quando chamar um médico
Existem algumas condições de pele que não podem ser tratadas com um remédio caseiro DIY.
Se você estiver enfrentando surtos que parecem nunca desaparecer, se a saúde da pele está afetando sua saúde mental ou auto-estima, ou se você suspeita que seus sintomas excedam uma ou duas imperfeições ocasionais, marque uma consulta com um dermatologista.
Um dermatologista poderá prescrever medicamentos e recomendar produtos especificamente para a sua pele.
A linha inferior
O bicarbonato de sódio não é uma ótima opção para esfoliação e inflamação calmante na pele. Enquanto algumas pessoas juram por isso, há boas razões para evitar tentar.
Felizmente, existem muitos outros ingredientes de remédios caseiros que você pode usar para incentivar uma pele mais clara e brilhante.
