Uma ITU é uma infecção do trato urinário. Pode ser uma infecção em qualquer parte do sistema urinário, incluindo bexiga, rins, uretra e ureteres.
Alguns dos sintomas comuns que podem dificultar o sono à noite incluem:
- desconforto pélvico
- desejo persistente de urinar
- sensação de queimação ao urinar
- micção freqüente (pequenas quantidades)
Continue lendo para aprender sobre tratamentos médicos e remédios caseiros que você pode usar para aliviar os sintomas noturnos de ITU.
Tratamento médico para sintomas de ITU noturnos
O primeiro passo para aliviar o desconforto da ITU à noite é consultar o seu médico sobre eliminar a infecção.
Parando a infecção
Com base na sua saúde atual e no tipo de bactéria na sua urina, seu médico pode recomendar medicamentos antibióticos para uma ITU simples, como:
- ceftriaxona (rocefina)
- cefalexina (Keflex)
- fosfomicina (Monurol)
- nitrofurantoína (macrodantina)
- trimetoprim / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Se você tiver uma infecção do trato urinário ou infecção nos rins, o seu médico poderá prescrever um tipo de antibiótico chamado fluoroquinolonas, como levofloxacina (Levaquin) ou ciprofloxacina (Cipro).
Para reduzir o risco de resistência a antibióticos, você deve receber o tratamento mais curto possível. O tratamento eficaz normalmente não leva mais de 7 dias.
Aliviando a dor
O desconforto geralmente é aliviado alguns dias após o início do antibiótico, mas seu médico também pode sugerir um analgésico (analgésico).
Muitos analgésicos da ITU incluem fenazopiridina para alívio da dor, prurido, queimação e urgência urinária. Está disponível nas formas de prescrição e de venda livre (OTC).
Remédios de autocuidado para sintomas noturnos de ITU
Para ajudar sua recuperação, você precisa descansar. Mas pode ser difícil dormir com alguns dos sintomas desconfortáveis que podem acompanhar uma ITU.
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudá-lo a dormir confortavelmente:
- Beba bastante água durante o dia para ajudar a eliminar as bactérias.
- Evite álcool, café e refrigerantes que contenham cafeína ou suco cítrico. Estes tendem a irritar a bexiga e agravam a urgência e a frequência da sua necessidade de urinar.
- Beba menos líquidos antes de dormir.
- Use uma almofada de incontinência ou use calças de incontinência. Isso pode diminuir a preocupação de urinar durante o sono ou dar a opção de não sair da cama para urinar.
- Use uma garrafa de água quente ou uma almofada de aquecimento para aquecer o abdome e minimizar o desconforto ou a pressão da bexiga.
- Esvazie completamente a bexiga antes de dormir.
- Tome seus antibióticos conforme as instruções do seu médico.
Se o seu médico não prescreveu analgésicos e você acha que isso o ajudaria a dormir, peça uma recomendação para medicamentos de venda livre ou de prescrição.
Etapas que você pode executar para evitar uma UTI
Para reduzir o risco de contrair uma infecção do trato urinário, existem etapas específicas do estilo de vida que você pode seguir, incluindo:
- Beba bastante líquido, especialmente água.
- Beba suco de cranberry. De acordo com a Clínica Mayo, os estudos não são conclusivos sobre o suco de cranberry na prevenção de ITUs, mas é improvável que seja prejudicial.
- Limpe da frente para trás após urinar e evacuar.
- Esvazie a bexiga antes e depois da atividade sexual.
- Tome banho em vez de tomar banho.
- Evite produtos femininos potencialmente irritantes, como sprays de desodorante, duchas e pós, na área genital.
- Troque os tampões regularmente.
- Mude o seu método de controle de natalidade. Preservativos e diafragmas podem contribuir para o crescimento bacteriano.
- Use roupas íntimas de algodão e roupas folgadas.
Principais tópicos
Alguns dos sintomas desconfortáveis de uma UTI podem interferir no sono.
Depois que seu médico diagnosticar e recomendar o tratamento para sua UTI, converse com ele sobre as etapas que você pode tomar para facilitar o sono. Eles podem recomendar medicamentos prescritos ou analgésicos sem receita. Você também pode tentar almofadas de aquecimento e garrafas de água quente.
Depois de se recuperar da sua UTI, eis algumas etapas que você pode seguir para ajudar a evitar outra:
- Mantenha-se adequadamente hidratado.
- Tome banho em vez de tomar banho.
- Use roupas íntimas de algodão.
