Se você já foi constipado quando adulto, sabe como pode ser desconfortável. Agora imagine ser um bebê, criança pequena ou criança pequena com constipação.
Eles não entendem o que está acontecendo e, dependendo da idade, nem sempre conseguem comunicar seus sintomas. Seu filho pode ficar constipado por algum tempo antes que você perceba.
A constipação é movimentos intestinais pouco frequentes, geralmente menos de três em 1 semana. Em muitos casos, a constipação infantil é de curto prazo e resolve com o tratamento.
Para tratá-lo, você deve aprender a reconhecer os sinais de constipação no seu filho.
Sintomas de constipação em bebês e crianças
Os sintomas da constipação em bebês e crianças não são muito diferentes dos sintomas em adultos. A principal diferença é que bebês e algumas crianças não conseguem se comunicar como se sentem; portanto, é preciso prestar atenção nos movimentos intestinais para reconhecer irregularidades.
Bebês
Alguns bebês alimentados com fórmula e amamentados ficam constipados quando são introduzidos em alimentos sólidos. Os sintomas de constipação em um bebê ou criança incluem:
- evacuações semelhantes a pellets
- dificuldade em passar fezes
- chorando durante evacuações
- fezes duras e secas
- evacuações menos frequentes
A frequência das fezes pode variar de bebê para bebê; portanto, use a atividade normal do bebê como base. Se seu bebê normalmente tem uma evacuação por dia e já faz alguns dias desde o último banquinho, isso pode ser um sinal de constipação.
Crianças
As crianças pequenas podem ter sintomas semelhantes aos de um bebê, conforme listado acima. Você também pode ver outros sintomas em crianças pequenas, como:
- fezes extraordinariamente grandes
- estômago fica duro ao toque
- inchaço abdominal
- flatulência
- vestígios de sangue em papel higiênico (devido a pequenas lágrimas ao redor do ânus por esforço)
Crianças mais velhas
Juntamente com os sintomas mencionados, as crianças mais velhas podem se queixar de dores de estômago e ter vestígios de líquido em suas roupas íntimas, como fezes no reto.
Seu filho mais velho também pode sentir dor durante os movimentos intestinais e evitar ir ao banheiro.
Remédios caseiros para constipação de bebês e crianças
Embora a constipação seja desconfortável para bebês e crianças pequenas, raramente é um sinal de uma condição subjacente. Vários remédios caseiros podem ajudar a amolecer as fezes e aliviar a constipação.
Beba mais água
A constipação pode se desenvolver quando as fezes ficam secas e duras. A água potável pode amolecer as fezes, facilitando sua passagem.
Se seu bebê tiver pelo menos 6 meses de idade, você pode oferecer 2 a 3 onças de água por vez para aliviar a constipação. Lembre-se de que a água não substitui as refeições regulares.
Beba suco de frutas
O suco de frutas também é eficaz para aliviar a constipação porque alguns contêm o adoçante sorbitol, que pode funcionar como um laxante.
Se seu bebê tiver pelo menos 6 meses de idade, você pode oferecer 2 a 4 onças de suco de frutas. Isso inclui suco de maçã 100%, suco de ameixa ou suco de pêra, além de refeições regulares.
Adicione mais alimentos ricos em fibras
Se seu bebê começou a ingerir alimentos sólidos, incorpore mais alimentos ricos em fibras à dieta. Isso inclui:
- maçãs
- peras
- ervilhas
- ameixas secas
- bananas
Reduzir a quantidade de cereal de arroz
O cereal de arroz também pode desencadear a constipação porque é pobre em fibras. Reduza a quantidade de cereal de arroz que você alimenta seu bebê para aliviar a constipação.
Outra opção é inserir um supositório de glicerina infantil no ânus do seu bebê. Estes são seguros para crianças e estão disponíveis sem receita para alívio rápido.
Bebês com menos de 6 meses precisam apenas de fórmula e leite materno, sem outros líquidos. Se você está dando a bebês com menos de 6 meses de alimentos sólidos ou cereais de arroz, pare de dar esses alimentos. Veja se os sintomas melhoram. Se os sintomas não melhorarem, consulte o pediatra.
Remédios da constipação para crianças mais velhas
Para crianças mais velhas, aqui estão algumas dicas básicas para estimular os movimentos intestinais.
Aumentar a ingestão de água
A falta de líquidos contribui para a constipação em crianças mais velhas. Certifique-se de que seu filho beba pelo menos 32 onças de água por dia para ajudar a amolecer as fezes.
Dê ao seu filho um supositório
Semelhante aos bebês, os supositórios de glicerina podem amolecer as fezes em crianças mais velhas, facilitando a passagem.
Aumentar a ingestão de fibras
Uma dieta pobre em fibras é outro fator que contribui para a constipação em crianças. Certifique-se de incluir mais opções ricas em fibras em sua dieta. Isso inclui mais frutas, vegetais e grãos integrais. Você também pode administrar suplementos de fibra para crianças.
Para descobrir quanta fibra seu filho precisa por dia, escolha a idade e adicione 5. Portanto, se seu filho tiver 8 anos, precisará de 13 gramas de fibra por dia.
Aumentar a atividade física
Um estilo de vida sedentário também pode desempenhar um papel na constipação. Incentive a atividade física para ajudar a estimular as contrações intestinais e os movimentos intestinais.
Precauções ao tentar remédios para constipação em casa
Laxantes e enemas oferecem alívio rápido da constipação em adultos. No entanto, não os dê ao seu bebê ou criança. Somente um médico deve recomendar isso.
No entanto, você pode dar com segurança a crianças de 4 anos ou mais para suavizar as fezes e aliviar a constipação.
Sempre consulte um médico antes de dar às crianças um laxante ou enema. Eles podem recomendar uma dose segura.
Tratamento médico para constipação em bebês, crianças e crianças
Se os tratamentos em casa não melhorarem a constipação, seu pediatra pode administrar um enema suave para liberar as fezes afetadas.
Antes do tratamento, seu pediatra fará um exame físico e verificará o ânus de seu bebê quanto a fezes afetadas. Eles podem fazer perguntas sobre a dieta e a atividade física de seu filho para ajudar a diagnosticar constipação.
Os exames médicos geralmente não são necessários. Em casos de constipação grave ou prolongada, o pediatra pode solicitar exames para verificar se há problemas no abdômen ou no reto do seu filho.
Esses testes incluem:
- radiografia abdominal
- radiografia do enema de bário (tira fotos do reto, cólon e partes do intestino delgado)
- teste de motilidade (coloca um cateter no reto para examinar o movimento muscular)
- estudo de trânsito (analisa o quão rápido o alimento se move pelo trato digestivo)
- biópsia retal (remove um pedaço de tecido e examina as células nervosas no revestimento do reto)
Quando consultar um pediatra
Consulte o seu pediatra se a constipação durar mais de 2 semanas ou se o seu filho desenvolver outros sintomas, como:
- recusa em comer
- inchaço abdominal
- perda de peso
- febre
- dor durante os movimentos intestinais
Causas da constipação em crianças
Compreender as causas comuns da prisão de ventre em crianças pode ajudar a prevenir crises futuras. As causas incluem:
- uma mudança na rotina ou no padrão (como viajar, iniciar uma nova escola ou estresse)
- comer uma dieta pobre em fibras e não beber líquidos suficientes
- ignorando o desejo de evacuar, talvez porque eles não querem usar um banheiro público
- alergias a laticínios ou intolerância a laticínios
- história familiar de constipação
Lembre-se de que a constipação às vezes é um sintoma de uma condição de saúde subjacente, como:
- síndrome do intestino irritável
- Doença de Hirschsprung
- hipotireoidismo
- fibrose cística
Como prevenir a constipação em crianças
Aqui estão algumas dicas para ajudar a prevenir a constipação em bebês, crianças e crianças:
- Não dê alimentos sólidos até que seu bebê tenha pelo menos 6 meses de idade.
- Procure servir mais alimentos ricos em fibras, como feijão, grãos integrais, frutas e legumes.
- Aumente a ingestão de água do seu filho para pelo menos 1 litro (32 onças) por dia.
- Incentive a atividade física, como andar de bicicleta, chutar uma bola ou passear com o cachorro.
- Ensine seu filho a não ignorar o desejo de evacuar.
- Ajude seu filho a desenvolver um padrão de uso do banheiro após as refeições. Faça com que eles se sentem no banheiro por cerca de 10 minutos depois de comer, para que os movimentos intestinais se tornem uma parte regular de sua rotina.
Leve embora
A constipação em bebês e crianças geralmente é de curto prazo e não está relacionada a uma condição de saúde subjacente.
No entanto, pode ser um sintoma de outra coisa. Consulte o seu pediatra se a constipação se tornar crônica e não resolver com remédios caseiros.
