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O óleo de semente de abóbora é um óleo transportador com propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias.
Embora tenha vários benefícios à saúde, o óleo de semente de abóbora não foi amplamente estudado para o tratamento da acne. Aqui está o que a pesquisa mostra e o que vários dermatologistas têm a dizer sobre seu uso nos cuidados com a pele.
O que é óleo de semente de abóbora?
O óleo de semente de abóbora é verde escuro ou âmbar e tem um cheiro de noz. É derivado das sementes descascadas das abóboras (Cucurbita pepo), geralmente por prensagem a frio.
O óleo contém vários nutrientes que proporcionam benefícios à saúde e à pele. Esses incluem:
- ácido linoleico (ácido graxo ômega-6)
- ácido linolênico (ácido graxo ômega-3)
- tocoferóis (vitamina E)
- esteróis
- vitamina C
- carotenóides (antioxidantes)
- zinco
- magnésio
- potássio
O óleo de semente de abóbora pode ser usado para preparação de alimentos e topicamente para cuidados com a pele. Também está disponível como suplemento nutricional e como ingrediente em produtos para cuidados com a pele.
Você pode usar óleo de semente de abóbora para tratar a acne?
O óleo de semente de abóbora pode ser usado como um tratamento tópico local para reduzir a inflamação associada à acne.
Um pequeno estudo mostrou uma diferença significativa na quantidade e gravidade de espinhas, pústulas e cravos entre os participantes que usaram óleo de semente de abóbora na pele ao longo de 1 a 3 meses.
Alguns dermatologistas adotam o uso de óleo de semente de abóbora para acne. “O óleo de semente de abóbora é considerado um bom óleo para a pele com tendência a acne. Ele contém uma infinidade de ácidos graxos insaturados que podem aliviar a inflamação e a pele com tendência a acne”, diz o cirurgião plástico e especialista em anti-envelhecimento, Dr. Anthony Youn.
Outros estão menos entusiasmados, mas confiantes de que o óleo de semente de abóbora não produzirá efeitos adversos na pele.
De acordo com o dermatologista certificado Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “ O óleo de semente de abóbora não parece impedir a formação de óleo ou sebo. Também não parece funcionar para separar as células da pele para a esfoliação. No entanto, pode ajudar a reduzir a vermelhidão ou inflamação que provém da acne, para torná-la menos inflamada.
" O óleo de semente de abóbora provavelmente não piorará a acne, por isso é razoável tentar se você se sentir frustrado com a vermelhidão ou a sensibilidade da pele resultante da acne ou dos produtos tradicionais que usamos para tratar a acne".
Como o óleo de semente de abóbora beneficia a pele?
O uso do óleo de semente de abóbora para doenças da pele, como acne e fotoenvelhecimento, não foi estudado extensivamente. No entanto, existem algumas pesquisas indicando que seus componentes podem ser benéficos.
Apoia a cicatrização de feridas
Um estudo em animais indicou que os tocoferóis, o ácido linoléico e os esteróis presentes no óleo de sementes de abóbora favorecem a cicatrização de feridas.
Apoia a produção de colágeno
O conteúdo de vitamina C do óleo de semente de abóbora apóia a produção de colágeno, que ajuda a pele a reter elasticidade e firmeza.
Reduz os radicais livres e equilibra o óleo na pele
"Os componentes do óleo de semente de abóbora se traduzem em uma ampla gama de benefícios para a pele", diz o dermatologista Dr. Peterson Pierre.
“A vitamina C e a vitamina E são potentes antioxidantes que ajudam a proteger a pele contra estressores ambientais, reduzindo os radicais livres. Os ácidos graxos essenciais penetram na pele para manter e aumentar os níveis de umidade, sem deixar resíduos gordurosos. Combinados com as propriedades antioxidantes, eles ajudam a manter uma aparência jovem.
“Esses ácidos também ajudam a equilibrar o óleo na pele, fornecendo umidade onde está faltando e controlando o óleo onde é abundante. O zinco e o selênio também ajudam nesse sentido. Além disso, o zinco, juntamente com a vitamina C, protege e ajuda na produção de fibras de colágeno e elastina, o que melhora o tônus e a rigidez”, acrescenta.
Você sabia?
Existem várias variedades de abóbora que podem ser usadas para fazer óleo de semente de abóbora. Um dos tipos mais comuns é a abóbora da Estíria, que cresce em certas partes da Europa Oriental.
A abóbora da Estíria é uma abóbora oleaginosa que produz um óleo denso em nutrientes. Pode levar até 30 abóboras para fazer um litro de óleo.
Recomendações de produtos para sementes de abóbora
Você pode usar o óleo de semente de abóbora diretamente na pele como tratamento local para acne. Como é um óleo transportador, não há necessidade de diluí-lo. Existem também vários produtos que contêm óleo de semente de abóbora que podem ser benéficos para as condições da pele.
Guia de faixa de preço:
| $ | menos de US $ 25 |
| $$ | mais de $ 25 |
Óleo de semente de abóbora orgânica dos EUA
Esta marca de óleo de semente de abóbora orgânico prensado a frio é fabricada internamente em uma instalação orgânica certificada pelo USDA. Ao contrário de outras marcas, não é diluído com cargas ou álcool.
Você pode comprar o Óleo de Sementes de Abóbora Orgânica dos EUA em vários tamanhos. Pode ser usado como tratamento local para acne ou como um hidratante corporal completo.
Preço: $
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MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renove Cream
Este hidratante facial é perfeito para a pele normal e seca. Além do óleo de semente de abóbora, ele contém manteiga de karité orgânica de origem natural. É livre de ftalatos e não contém cores ou fragrâncias artificiais. Tem uma consistência muito cremosa e absorve rapidamente.
Preço: $
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Ilike Organic Skin Care Máscara de abóbora e laranja
Esta máscara facial orgânica é boa para a pele seca e propensa a acne. Além do óleo de semente de abóbora e do óleo essencial de laranja, ele contém mel, que é benéfico para equilibrar as bactérias da pele e reduzir a inflamação.
A máscara produz uma sensação temporária e de formigamento que algumas pessoas gostam, mas outras podem achar desconfortável.
Preço: $$
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Loção de abóbora ARCONA 10%
Esta loção corporal natural e esfoliante contém extratos de abóbora e ácido glicólico. Ele foi projetado para reduzir os efeitos de fotoenvelhecimento e danos causados pelo sol.
Os usuários dizem que o perfume da abóbora é delicioso e que é eficaz para remover manchas marrons. Ele também contém óleo de folhas de canela e óleo de folhas de cravo.
Preço: $$
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Shea Moisture 100% Premium Óleo de semente de abóbora
Esta marca de comércio justo de óleo de semente de abóbora pode ser usada em qualquer lugar do rosto, cabelo ou corpo. É uma excelente opção para peles sensíveis, secas e com tendência a acne.
Preço: $
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Principais tópicos
O óleo de semente de abóbora é embalado com componentes benéficos para a pele. Mesmo assim, não foi pesquisado extensivamente para seu uso como tratamento de acne.
Os usuários acham que é suave para todos os tipos de pele e benéfico para reduzir fugas e inflamação.
