Cicatrizes se formam em sua pele após uma lesão, como parte do processo de cicatrização do seu corpo. O tamanho da cicatriz que resta depende da gravidade da lesão e de quão bem ela cura. Cortes e feridas superficiais que afetam apenas a camada superior da pele geralmente não cicatrizam.
Algumas cicatrizes desaparecem com o tempo, mesmo sem tratamento, mas não desaparecem completamente. Após a lesão, as células chamadas fibroblastos respondem às suas feridas colocando um tecido fibroso espesso. Ao contrário da pele normal, que possui uma matriz de fibras de colágeno, as cicatrizes são compostas de fibras de colágeno, organizadas em uma direção. Um dos quatro tipos de cicatrizes pode se formar após uma lesão:
Cicatrizes hipertróficas. Cicatrizes hipertróficas se elevam acima da pele. Eles geralmente têm uma aparência vermelha e não ultrapassam os limites da lesão original.
Cicatrizes quelóides. As cicatrizes quelóides se projetam da pele e se estendem além da lesão original.
Cicatrizes de acne. Todos os tipos de acne têm o potencial de deixar cicatrizes rasas ou profundas.
Cicatrizes de contratura. Este tipo de cicatriz é geralmente causado por uma queimadura. Cicatrizes de contratura levam ao aperto da pele que pode restringir o movimento das articulações.
Continue lendo para descobrir como você pode diminuir suas chances de desenvolver uma cicatriz após uma lesão. Você também aprenderá maneiras de melhorar a aparência das cicatrizes que você já pode ter.
Como evitar cicatrizes
Danos à pele causados por queimaduras, acne, arranhões e cortes ou cirurgia podem causar cicatrizes. Pode ser impossível evitar cicatrizes completamente se a lesão for grave. No entanto, seguir bons hábitos de primeiros socorros, como os seguintes, minimiza suas chances de desenvolver uma cicatriz.
- Evite ferimentos. Tomar precauções para evitar ferimentos pode ajudar a prevenir feridas que possam cicatrizar. Usar equipamento de segurança adequado quando fisicamente ativo, como joelheiras e cotoveleiras, pode proteger as partes mais comuns do corpo.
- Trate os ferimentos imediatamente. Sempre que você tem um corte, é uma boa idéia tratá-lo imediatamente com os primeiros socorros básicos para evitar cicatrizes. Ferimentos graves podem precisar de pontos e requerem atenção de um profissional médico.
- Mantenha sua lesão limpa. Limpar a ferida diariamente com água e sabão neutro pode ajudá-lo a manter a ferida limpa e remover a acumulação de detritos.
- Use vaselina. A aplicação de vaselina ajuda a manter a ferida úmida e reduz a chance de desenvolver uma crosta. Feridas que desenvolvem crostas demoram mais para cicatrizar e podem ficar com coceira.
- Cubra sua ferida. Manter seu corte ou queimadura coberto com um curativo pode protegê-lo de lesões e infecções.
- Use folhas, géis ou fitas de silicone. Pesquisas sugerem que cobrir uma ferida com silicone pode ajudar a melhorar a aparência de uma cicatriz. Lençóis, géis e fitas parecem eficazes.
- Mude seu curativo diariamente. Mudar o curativo diariamente pode ajudá-lo a manter sua ferida limpa e permite monitorar sua cicatrização.
- Deixe crostas em paz. Evitar a picada nas crostas pode ajudar a reduzir a irritação e o sangramento. Arranhar ou tocar suas crostas também pode introduzir bactérias que podem causar uma infecção.
- Consulte um médico para cortes profundos ou ferimentos graves. Se sua ferida for particularmente profunda ou larga, é uma boa ideia consultar um médico para obter conselhos sobre como melhor gerenciá-la.
- Siga as orientações de um médico para pontos. Se a sua lesão exigir pontos, é uma boa ideia seguir as recomendações do seu médico sobre como gerenciar melhor sua lesão.
O tratamento de queimaduras com o seguinte protocolo também pode ajudar a evitar cicatrizes:
- Lave a queimadura em água fria e deixe secar ao ar.
- Aplique antibióticos com um abaixador de língua estéril.
- Cubra a queimadura com um curativo antiaderente e gaze.
- Estique a área queimada por alguns minutos todos os dias para evitar o aperto da pele.
- Evite estourar bolhas.
- Evite a exposição direta ao sol.
Como evitar cicatrizes após a crosta cair
Cortes e arranhões levam mais tempo para cicatrizar se eles desenvolverem uma crosta. Quando sua crosta cai, é uma boa idéia seguir o mesmo protocolo que você faria com outros tipos de feridas. Tente evitar tocar na ferida rosa por baixo da crosta e mantenha-a enfaixada para evitar irritações e infecções.
Como minimizar cicatrizes
As maneiras gerais de evitar o aparecimento de cicatrizes incluem evitar a exposição direta ao sol, manter a cicatriz úmida e cobri-la com folhas de silicone ou gel. Às vezes, o desenvolvimento de uma cicatriz é inevitável e pode exigir tratamento por um dermatologista.
Veja como um dermatologista pode tratar suas cicatrizes:
Dermoabrasão
Dermoabrasão é um método esfoliante que ajuda a reduzir a aparência de cicatrizes. Um dermatologista usará uma escova de aço ou uma roda de diamante para remover a camada superior da pele sobre sua cicatriz. As pessoas geralmente vêem uma melhora de 50% na cicatriz após dermoabrasão. No entanto, pode não ser uma boa opção para pessoas com pele sensível ou distúrbios auto-imunes.
Crioterapia
A crioterapia pode ser uma opção de tratamento para cicatrizes hipertróficas e quelóides. Durante a crioterapia, o médico usará uma agulha para congelar sua cicatriz com vapor de nitrogênio.
Cascas químicas
Uma casca química pode ser uma opção para cicatrizes de acne. O tratamento envolve a remoção da camada externa da sua cicatriz. A pele que a substitui geralmente é mais lisa e parece mais natural. Pode levar até 14 dias para curar a partir de uma casca química.
Terapia mais tardia
O tratamento a laser utiliza feixes de luz concentrados para remover a camada externa da pele. Não pode remover completamente uma cicatriz, mas pode melhorar sua aparência. Geralmente, leva cerca de 3 a 10 dias para curar a terapia com laser.
Injeção intralesional de esteróides
Uma injeção intralesional de esteróide envolve a injeção de um corticosteróide na cicatriz para melhorar sua aparência. É apropriado para cicatrizes quelóides e hipertróficas. As injeções podem ser repetidas por vários meses.
Leve embora
As cicatrizes se formam após uma lesão, como parte do processo de cura natural do seu corpo. As cicatrizes nunca desaparecem completamente, mas desaparecem com o tempo. Você pode dar a sua ferida a melhor chance de cicatrizar sem uma cicatriz tratando-a imediatamente com os primeiros socorros. Se você tem uma ferida profunda que pode exigir pontos, é uma boa ideia consultar um médico o mais rápido possível.
