Existe um mito generalizado de que todo mundo com uma vagina sangra na primeira vez que faz sexo.
É comum - e totalmente normal - sangrar na primeira vez que você faz sexo com penetração, mas muitas pessoas não sangram.
Se você tem uma vagina, pode sangrar porque a penetração rasga o hímen. O hímen é uma membrana perto da abertura da sua vagina.
As pessoas geralmente acreditam que fazer sexo "estala" o hímen, fazendo com que ele se abra e sangre.
Seu hímen pode já ter um buraco quando você faz sexo pela primeira vez. Pense nisso: de que outra forma sairia o sangue da menstruação?
Se o seu hímen estiver totalmente fechado, você terá uma condição rara chamada hímen imperfurado. Isso geralmente é tratado com cirurgia.
No entanto, fazer sexo pela primeira vez - especialmente se for áspero - pode às vezes rasgar o hímen, causando sangramento.
A primeira vez de todo mundo é diferente
Todo mundo tem uma definição diferente de sexo.
Algumas pessoas podem chamar isso de sexo apenas se envolver um pênis penetrando na vagina. Outras pessoas podem considerar sexo se envolver sexo oral.
Outros podem incluir o uso de brinquedos sexuais e dedos na definição de sexo.
Como o sexo é diferente para todos, a “primeira vez” de todos é diferente.
Há certas coisas que todos podem fazer para ajudar a minimizar o desconforto
Se você tentar a penetração vaginal ou anal pela primeira vez, existem algumas maneiras de reduzir as chances de sangramento.
Isso também pode ajudar a evitar dores.
Embora nem todos sintam dor na primeira vez que fazem sexo, pode ser doloroso se você não tomar as devidas precauções.
Masturbar
Familiarizar-se com seu corpo antes de fazer sexo é uma boa idéia.
Isso o ajudará a se acostumar com a sensação de ser penetrado e dará a você a oportunidade de descobrir o que você gosta sexualmente.
Se você tem uma vagina, a masturbação penetrante também pode ajudá-lo a evitar rasgar repentinamente o hímen. Em vez disso, ele se estenderá suavemente ao longo do tempo.
Vá devagar e devagar
Se você deseja ter sexo com pênis na vagina (PIV) ou pênis no ânus (PIA), pode ser útil se você primeiro penetrar com algo menor, como um dedo ou um vibrador pequeno.
Não importa com o que você está sendo penetrado, é uma boa ideia ir com cuidado.
Use lubrificante
Se você está fazendo sexo vaginal, seu corpo geralmente produz sua própria lubrificação natural, reduzindo o atrito e o desconforto.
No entanto, a vagina geralmente precisa de uma pequena ajuda - especialmente na primeira vez.
Se você está praticando sexo anal ou fazendo sexo anal, o uso de lubrificante é especialmente importante. Isso ocorre porque o ânus não produz sua própria lubrificação.
O lubrificante pode ser aplicado à sua entrada e ao que estiver penetrando em você.
Outras coisas a considerar se você vai fazer sexo manual ou oral
Corte as unhas
Se o seu parceiro vai tocar em você - ou se planeja tocá-lo - é essencial cortar as unhas.
O que pode parecer uma boa manicure pode causar muito sangramento. Certifique-se de obter também aquelas coisas irritantes.
Seja gentil
Digitar e trabalhos manuais podem parecer bastante simples, mas é uma boa idéia ser gentil e lento no início - principalmente se houver um prepúcio.
Se você puxar o prepúcio para trás, pode ser bastante doloroso. Pode até rasgar, causando sangramento.
Cuidado com os dentes
Quando você terminar o sexo oral, preste muita atenção nos dentes. Os dentes podem raspar os órgãos genitais, causando desconforto e sangramento.
Se você vai fazer sexo vaginal
Além do hímen, o tecido dentro das paredes vaginais pode rasgar e sangrar.
Se você vai fazer sexo vaginal, evite qualquer coisa que possa raspar as paredes internas.
Entre no clima
Uma das melhores maneiras de reduzir suas chances de desconforto e sangramento é garantir que haja lubrificação suficiente.
Sua vagina naturalmente produzirá sua própria lubrificação quando você estiver excitado, então tente entrar no clima um pouco antes de ser penetrado.
A estimulação do clitóris pode ajudar com isso.
Use lubrificante
Independentemente de sua vagina estar produzindo lubrificação natural suficiente, pode ser uma boa ideia usar o lubrificante de qualquer maneira.
Usar lubrificante pode reduzir o atrito e a raspagem dentro da vagina.
Se você vai fazer sexo anal
Se o seu ânus for penetrado, seja com dedos, um brinquedo ou um pênis, é importante ter cuidado extra.
O tecido anal é ainda mais delicado que o vaginal, e ao contrário da vagina, o ânus não produz sua própria lubrificação.
Por causa disso, o sexo anal pode levar a sangramento e dor se você não for cuidadoso.
Preparar
Você pode se preparar para o sexo anal usando um enema, que limpa a parte inferior do reto.
Não é totalmente necessário usar um, mas limpa o reto e reduz a chance de causar cocô no parceiro ou no brinquedo.
Os enemas podem proporcionar paz de espírito, o que é importante porque a próxima regra do sexo anal é relaxar.
Relaxar
Seu esfíncter anal é um músculo que aperta e solta quando você tem um movimento intestinal.
Se você não estiver relaxado, o sexo anal pode ser difícil, pois esse músculo pode estar contraído. Isso pode dificultar a penetração, o que pode causar dor e sangramento.
Comunique-se com seu parceiro e tenha tempo suficiente para se excitar. Isso irá ajudá-lo a relaxar.
Use lubrificante
Como mencionado anteriormente, seu ânus não produz seu próprio lubrificante - portanto, o lubrificante é essencial para o sexo anal. É melhor usar um lubrificante à base de água, pois isso não danifica os preservativos ou outros métodos de barreira.
Vá devagar
Em todos os sentidos da palavra, vá devagar. Tire um tempo com as preliminares. Você pode tentar o analingus - que é sexo oral no ânus - antes da penetração.
Se você gostaria de ser penetrado por um pênis ou brinquedo, pode ser útil experimentar pequenos plugues de bumbum e trabalhar até brinquedos ou dedos maiores ao longo do tempo.
É importante ir devagar. Inserir algo rapidamente - independentemente do que seja - pode ser doloroso.
Faça incrementos e não espere ajustar a coisa toda na primeira vez.
Outras coisas para lembrar
DSTs são possíveis pela primeira vez
Outro mito generalizado sobre sexo é que você não pode contrair uma infecção sexualmente transmissível (DST) na primeira vez que faz sexo.
Para minimizar seu risco, você pode fazer o seguinte:
- Use preservativos. Preservativos não são apenas para pênis. Eles podem ser adicionados a brinquedos sexuais para evitar a propagação de uma infecção dos genitais de uma pessoa para a outra. Você também pode usar preservativos para sexo manual e oral nos pênis. E não se esqueça de usar o preservativo corretamente.
- Use barragens dentárias ou berços. Se você estiver tocando uma vagina ou um ânus, use um berço ou luvas. Se você estiver fazendo sexo oral na vagina ou no ânus, use barragens dentárias. Você pode fazer uma represa dentária cortando um preservativo em um quadrado.
- Faça o teste regularmente para ISTs. Fazer o teste é importante, quer você vá com um parceiro ou não.
Se você está tendo PIV, a gravidez também é possível
Se você está fazendo sexo com pênis na vagina, é possível engravidar - mesmo que seja a primeira vez.
Se você deseja evitar a gravidez, converse com um médico ou outro profissional de saúde sobre suas opções contraceptivas.
Quando consultar um médico ou outro profissional
Às vezes, sangue e dor durante o sexo podem ser um sinal de uma condição subjacente.
Isso pode incluir:
- secura vaginal
- doença inflamatória pélvica
- cervicite
- vaginite
Procure sintomas como:
- sangramento excessivo, mesmo após a interrupção do sexo
- dor, mesmo após a primeira vez que você fez sexo
- coceira e queimação nos genitais ou ao redor
- dor abdominal ou lombar
- descarga incomum
- dor durante a micção
Se você tiver algum destes sintomas ou estiver preocupado com sua saúde, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
Os sintomas mais comuns de IST incluem:
- descarga incomum
- mudança na cor da urina
- verrugas, inchaços ou feridas
- erupção cutânea
- dor pélvica e abdominal
- febre
Se você suspeitar que foi exposto a uma DST, consulte um médico.
A linha inferior
Enquanto algumas pessoas sangram na primeira vez que fazem sexo, nem todo mundo faz - e existem maneiras de reduzir as chances de sangramento e dor.
Se você sangra excessivamente durante o sexo ou se sangra toda vez que faz sexo, é uma boa idéia conversar com um médico.
Sian Ferguson é redatora e editora freelancer com sede na Cidade do Cabo, África do Sul. Seus textos abordam questões relacionadas à justiça social, cannabis e saúde. Você pode entrar em contato com ela no Twitter.
