Visão geral
Muitas vezes, é alarmante ter dor de cabeça e tontura ao mesmo tempo. No entanto, muitas coisas podem causar a combinação desses dois sintomas, da desidratação à ansiedade.
Examinaremos os sinais de que sua dor de cabeça e tontura podem ser um sinal de algo mais sério antes de mergulhar em outras causas potenciais mais comuns.
É uma emergência?
Embora rara, uma dor de cabeça com tontura às vezes pode indicar uma emergência médica que requer tratamento imediato.
Aneurisma cerebral
Um aneurisma cerebral é um balão que se forma nos vasos sanguíneos do seu cérebro. Esses aneurismas geralmente não causam sintomas até que se rompam. Quando eles se rompem, o primeiro sinal é geralmente uma forte dor de cabeça que surge repentinamente. Você também pode se sentir tonto.
Outros sintomas de um aneurisma cerebral rompido incluem:
- nausea e vomito
- visão embaçada
- dor ou rigidez no pescoço
- convulsões
- sensibilidade à luz
- confusão
- perda de consciência
- uma pálpebra caída
- visão dupla
Se você tiver uma forte dor de cabeça e se sentir tonto ou notar outros sintomas de um aneurisma cerebral rompido, procure tratamento médico de emergência.
Derrame
Os derrames ocorrem quando algo interrompe o fluxo de sangue para uma parte do cérebro, cortando o suprimento de oxigênio e outros nutrientes necessários para o funcionamento. Sem um suprimento constante de sangue, as células cerebrais rapidamente começam a morrer.
Como os aneurismas cerebrais, os derrames podem causar uma forte dor de cabeça. Eles também podem causar tonturas repentinas.
Outros sintomas de um derrame incluem:
- dormência ou fraqueza, geralmente em um lado do corpo
- confusão repentina
- dificuldade em falar ou entender o discurso
- problemas de visão repentina
- súbita dificuldade para caminhar ou manter o equilíbrio
Os derrames requerem tratamento rápido para evitar complicações duradouras; portanto, procure tratamento de emergência assim que notar algum sintoma. Veja como reconhecer os sinais de um derrame.
Enxaqueca
Enxaqueca são dores de cabeça intensas que ocorrem em um ou nos dois lados da cabeça. As pessoas que frequentemente sofrem de enxaqueca descrevem a dor como latejante. Essa dor intensa pode ser acompanhada de tontura.
Outros sintomas incluem:
- nausea e vomito
- sensibilidade à luz ou som
- dificuldade em ver
- vendo luzes piscando ou manchas (aura)
Não há cura para a enxaqueca, mas certas coisas podem ajudar a reduzir seus sintomas ou evitá-los no futuro. A eficácia de diferentes tratamentos tende a variar de pessoa para pessoa, por isso é uma boa ideia trabalhar com seu médico para encontrar um tratamento que funcione melhor para você. Enquanto isso, você pode tentar essas 10 maneiras naturais de aliviar uma enxaqueca.
Ferimentos na cabeça
Existem dois tipos de lesões na cabeça, conhecidas como lesões externas e internas. Uma lesão na cabeça externa afeta o couro cabeludo, não o cérebro. Lesões externas na cabeça podem causar dor de cabeça, mas geralmente não tonturas. Quando causam dor de cabeça e tontura, geralmente é leve e desaparece em poucas horas.
Lesões internas, por outro lado, geralmente causam dores de cabeça e tonturas, às vezes por semanas após a lesão inicial.
Traumatismo crâniano
Lesões cerebrais traumáticas (TCEs) geralmente são causadas por um golpe na cabeça ou tremores violentos. Eles geralmente acontecem devido a acidentes de carro, quedas fortes ou praticar esportes de contato. Dores de cabeça e tonturas são sintomas comuns de TCEs leves e graves.
Os sintomas adicionais de um TCE leve, como uma concussão, incluem:
- perda temporária de consciência
- confusão
- problemas de memória
- zumbido nos ouvidos
- nausea e vomito
Outros sintomas de um TCE mais grave, como uma fratura no crânio, incluem:
- perda de consciência por pelo menos vários minutos
- convulsões
- drenagem de fluidos do nariz ou orelhas
- dilatação de um ou de ambos os alunos
- confusão grave
- comportamento incomum, como agressão ou combatividade
Se você acha que você ou outra pessoa pode ter um TCE, é importante entrar em contato com um médico imediatamente. Alguém com um TCE leve pode precisar apenas de atendimento urgente para garantir que não haja danos graves. No entanto, alguém com um TCE mais grave precisa ir imediatamente à sala de emergência.
Síndrome pós-concussão
A síndrome pós-concussão é uma condição que às vezes acontece após uma concussão. Causa uma série de sintomas, que geralmente incluem dor de cabeça e tontura, por semanas ou até meses após a lesão original. As dores de cabeça associadas à síndrome pós-concussão costumam parecer semelhantes a enxaquecas ou dores de cabeça tensionais.
Outros sintomas incluem:
- problemas para dormir
- ansiedade
- irritabilidade
- problemas de memória ou concentração
- zumbido nos ouvidos
- sensibilidade ao ruído e luz
A síndrome pós-concussão não é um sinal de que você tem uma lesão subjacente mais grave, mas pode atrapalhar rapidamente o seu dia-a-dia. Se você tiver sintomas persistentes após uma concussão, converse com seu médico. Além de excluir outros ferimentos, eles podem criar um plano de tratamento para ajudar a gerenciar seus sintomas.
Outras causas
Infecções bacterianas e virais
Se você tiver uma dor de cabeça acompanhada de tontura, pode ter um bug que está ocorrendo. Ambos são sintomas comuns quando o corpo está exausto e tentando combater uma infecção. Além disso, congestão severa e uso de remédios para resfriado sem receita (OTC) também podem causar dor de cabeça e tontura em algumas pessoas.
Exemplos de infecções bacterianas e virais que podem causar dor de cabeça e tontura incluem:
- a gripe
- um resfriado comum
- infecções sinusal
- infecções de ouvido
- pneumonia
- garganta inflamada
Se você não começar a se sentir melhor após alguns dias, marque uma consulta com seu médico. Você pode ter uma infecção bacteriana, como infecção na garganta, que requer antibióticos.
Desidratação
A desidratação ocorre quando você perde mais líquidos do que consome. Clima quente, vômitos, diarréia, febre e tomar certos medicamentos podem causar desidratação. Uma dor de cabeça, especialmente com tonturas, é um dos principais sinais de desidratação.
Outros sintomas de desidratação incluem:
- urina de cor escura
- micção reduzida
- sede extrema
- confusão
- fadiga
A maioria dos casos de desidratação leve é tratável simplesmente bebendo mais água. No entanto, casos mais graves, incluindo aqueles em que você não pode manter líquidos baixos, podem exigir líquidos intravenosos.
Baixo teor de açúcar no sangue
Baixo nível de açúcar no sangue ocorre quando o nível de glicose no sangue do seu corpo cai abaixo do nível habitual. Sem glicose suficiente, seu corpo não pode funcionar corretamente. Embora o baixo nível de açúcar no sangue esteja geralmente associado ao diabetes, ele pode afetar qualquer pessoa que não coma há algum tempo.
Além de dor de cabeça e tontura, o baixo nível de açúcar no sangue pode causar:
- suando
- tremendo
- náusea
- fome
- sensações de formigamento ao redor da boca
- irritabilidade
- fadiga
- pele pálida ou pegajosa
Se você tem diabetes, baixo nível de açúcar no sangue pode ser um sinal de que você precisa ajustar seus níveis de insulina. Se você não tem diabetes, tente beber algo com um pouco de açúcar, como suco de frutas ou comer um pedaço de pão.
Ansiedade
As pessoas com ansiedade experimentam medo ou preocupação que muitas vezes são desproporcionais à realidade. Os sintomas da ansiedade variam de pessoa para pessoa e podem incluir sintomas psicológicos e físicos. Dores de cabeça e tonturas são dois dos sintomas físicos mais comuns da ansiedade.
Outros sintomas incluem:
- irritabilidade
- dificuldade em se concentrar
- fadiga extrema
- inquietação ou sentimento acabado
- tensão muscular
Existem várias maneiras de gerenciar a ansiedade, incluindo terapia cognitivo-comportamental, medicamentos, exercícios e meditação. Trabalhe com seu médico para criar uma combinação de tratamentos que funcionem para você. Eles também podem indicar um profissional de saúde mental.
Labirintite
A labirintite é uma infecção do ouvido interno que causa inflamação em uma parte delicada do seu ouvido chamada labirinto. A causa mais comum de labirintite é uma infecção viral, como um resfriado ou gripe.
Além de dor de cabeça e tontura, a labirintite também pode causar:
- vertigem
- perda auditiva menor
- sintomas como os da gripe
- zumbido nos ouvidos
- visão turva ou dupla
- dor de ouvido
A labirintite geralmente desaparece sozinha dentro de uma semana ou duas.
Anemia
A anemia ocorre quando você não possui glóbulos vermelhos suficientes para transportar efetivamente o oxigênio por todo o corpo. Sem oxigênio suficiente, seu corpo rapidamente se torna fraco e fatigado. Para muitas pessoas, isso resulta em dor de cabeça e, em alguns casos, tontura.
Outros sintomas da anemia incluem:
- um batimento cardíaco irregular
- dor no peito
- falta de ar
- mãos e pés frios
O tratamento da anemia depende da causa subjacente, mas a maioria dos casos responde bem ao aumento da ingestão de ferro, vitamina B-12 e folato.
Visão deficiente
Às vezes, dor de cabeça e tontura podem ser apenas um sinal de que você precisa de óculos ou de uma nova receita para suas lentes existentes. Dores de cabeça são um sinal comum de que seus olhos estão trabalhando muito duro. Além disso, a tontura às vezes indica que seus olhos estão tendo problemas para se adaptar ao ver coisas distantes daquelas que estão mais próximas.
Se sua dor de cabeça e tontura parecerem pior depois de ler ou usar o computador, marque uma consulta com um oftalmologista.
Condições auto-imunes
As condições auto-imunes resultam do seu corpo atacar por engano tecido saudável como se fosse um invasor infeccioso. Existem mais de 80 condições auto-imunes, cada uma com seu próprio conjunto de sintomas. No entanto, muitos deles compartilham alguns sintomas comuns, incluindo dores de cabeça frequentes e tonturas.
Outros sintomas gerais de uma condição autoimune incluem:
- fadiga
- dor nas articulações, rigidez ou inchaço
- febre em curso
- açúcar elevado no sangue
Há uma variedade de tratamentos disponíveis para condições auto-imunes, mas é importante obter um diagnóstico preciso primeiro. Se você acha que pode ter uma condição auto-imune, marque uma consulta com seu médico. Eles podem começar fazendo um teste de hemograma completo antes de testar outras coisas, como anticorpos específicos.
Efeitos colaterais da medicação
Dores de cabeça e tonturas são efeitos colaterais comuns de muitos medicamentos, especialmente quando você começa a tomá-los.
Os medicamentos que costumam causar tonturas e dores de cabeça incluem:
- antidepressivos
- sedativos
- tranquilizantes
- medicamentos para pressão arterial
- medicamentos para disfunção erétil
- antibióticos
- pílulas anticoncepcionais
- medicações para dor
Muitas vezes, os efeitos colaterais podem ocorrer apenas nas primeiras semanas. Se eles continuarem, pergunte ao seu médico sobre como ajustar sua dose ou colocar um novo medicamento. Nunca pare de tomar um medicamento sem antes conversar com seu médico.
A linha inferior
Muitas coisas podem causar dor de cabeça e tonturas ao mesmo tempo.
Se você ou outra pessoa mostrar sinais de derrame, aneurisma cerebral rompido ou traumatismo craniano grave, procure atendimento médico de emergência imediatamente. Se você ainda não tiver certeza do que está causando o seu, marque uma consulta com seu médico para ajudar a descartar outras causas.
