10 Melhores Almofadas Para Dorminhocos Estômago 2020

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

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Dormir de barriga para baixo pode ajudar a aliviar o ronco e a apneia do sono. Mas a menos que você esteja deitado de bruços, não é a melhor posição para a saúde da coluna. Como você precisa manter o pescoço girado por longos períodos, o sono no estômago pode causar problemas no maxilar, nas costas ou no pescoço ao longo do tempo. Também pode causar dor e rigidez quando você acorda todos os dias.

Escolher o travesseiro certo para dormir no estômago pode ajudar a resolver essas preocupações. Em geral, você deve procurar um travesseiro plano para que sua cabeça não fique muito alta. Você também pode optar por um travesseiro recortado que permite dormir de bruços.

Como escolhemos

As almofadas que escolhemos para esta lista são ideais para quem dorme no estômago e para pessoas que se movem durante a noite. Essas almofadas são de fabricantes transparentes e confiáveis e recebem classificações altas de pessoas que as usaram.

Para criar essas opções de travesseiros para quem dorme no estômago, analisamos a construção, os materiais, os preços e a facilidade de limpeza de cada travesseiro.

Preços

Os travesseiros de nossa lista são fornecidos nos tamanhos padrão, super padrão (ou jumbo), dama ou rei. Eles variam de US $ 30 a US $ 145. Um é precificado como um conjunto de dois.

Indicamos o preço de cada travesseiro usando este guia:

• $ = menos de $ 50
• $$ = US $ 51 a US $ 100
• $$$ = mais de US $ 100

Melhores travesseiros macios para quem dorme no estômago

EU SOU um travesseiro de dorminhoco do estômago

Preço	$
Tamanho	jumbo, rei
Altura	7 polegadas

Se você deseja um travesseiro macio que não seja muito plano, essa pode ser a opção mais confortável. Ele fornece suporte médio-firme enquanto amortece a cabeça e o pescoço.

O preenchimento é de fibra de poliéster e a capa é 100% algodão.

Considerações

O travesseiro inteiro pode ser lavado e seco na máquina e, em seguida, recolocado em forma.

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Almofadas Hipoalergênicas de Dois Pacotes Jollyvogue

Preço	$$
Tamanho	padrão, rainha, rei
Altura	ajustável

Essas almofadas têm núcleos internos com zíper, para que você possa ajustar a quantidade de preenchimento para a altura mais adequada para você. Isso os torna adequados para dormentes de costas e laterais, bem como dormentes de estômago.

O preenchimento de microfibra é de poliéster. Também é hipoalergênico, o que significa que é improvável que cause uma reação alérgica.

Os usuários relatam que o preenchimento imita a sensação de inatividade. Então, se você está procurando uma alternativa, esse travesseiro pode ser uma boa escolha.

A cobertura externa tricotada é acolchoada e hipoalergênica.

Considerações

Essas almofadas podem ser lavadas e secas na máquina.

Os travesseiros podem chegar compactados e embalados a vácuo; portanto, eles precisam ser arejados e soltos depois que você os desembalar.

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Melhor travesseiro para estômago e dormentes laterais

O travesseiro Saatva

Preço	$$$
Tamanho	rainha rei
Altura	8 polegadas

Embora esta almofada pareça muito macia, é densa e plana o suficiente para acomodar o estômago dormindo confortavelmente. Por causa de seu loft, ou altura, este travesseiro pode ser ideal se você tiver dorminhoco e uma combinação lateral.

O preenchimento é feito de látex americano Talalay desfiado e é hipoalergênico. Como o preenchimento é desfiado, ele ajuda a promover o fluxo de ar e a resfriar.

Considerações

Esta almofada possui uma capa interna e uma capa externa removível. Ambos são feitos de algodão. A tampa externa pode ser lavada e seca na máquina.

Como mencionado acima, este travesseiro contém látex.

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Melhor travesseiro plano para dorminhocos

Elite Rest Sleeper Ultra Slim

Preço	$$
Tamanho	16 x 24 polegadas
Altura	2,5 polegadas

Com 2,5 polegadas, este é um dos travesseiros mais finos que você encontrará. Possui um topo arredondado e um fundo plano. As pessoas que usaram este travesseiro recomendam-no para quem dorme no estômago que gosta de dormir com o braço embaixo do travesseiro.

Este travesseiro pesa menos de 2 libras, tornando-se uma ótima opção para viagens e acampamentos.

Considerações

O preenchimento é feito de espuma de memória de látex resistente a mofo.

O travesseiro não pode ser lavado na máquina, mas pode ser lavado à mão com uma esponja. A capa externa de algodão é removível e lavável na máquina.

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A melhor almofada para dormir

Almofada Downlite Extra-Suave

Preço	$$$
Tamanho	padrão, rainha, rei
Altura	4 polegadas

Este travesseiro é preenchido com pato para baixo e comprime para que fique muito plano e denso. As pessoas que dormem no estômago que revisaram este travesseiro elogiam o quão macio e esbelto é.

Outro bônus: ele se dobra facilmente sem perder a forma.

Considerações

Este travesseiro também é hipoalergênico, além de poder ser lavado e seco na máquina.

Itens de penugem, incluindo travesseiros, tomam medidas especiais para lavar, secar e a vida útil do travesseiro, devido às qualidades naturais das penas. Por exemplo, eles se amontoam quando molhados e têm óleos naturais que ajudam a manter a estrutura e o loft.

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Melhor travesseiro de refrigeração

Almofada de espuma de memória com infusão de gel Super-Slim, da Bluewave

Preço	$
Tamanho	padrão
Altura	3,25 polegadas

A altura deste travesseiro o torna uma opção flexível para quem dorme no estômago, nas laterais e nas costas.

Em vez de preenchimento tradicional, este travesseiro é feito com espuma. A espuma é certiPUR-US certificada, o que significa que a espuma de gel interna foi testada para determinados produtos químicos e emissões de compostos orgânicos voláteis. Este travesseiro não exala gases nocivos ou produz um cheiro químico.

O núcleo de gel ventilado fornece a parte de "resfriamento" da almofada. Ele foi projetado para absorver o calor da cabeça e do pescoço.

Considerações

A cobertura externa do travesseiro é de rayon derivado de poliéster e bambu. É removível e lavável na máquina. As pessoas que usaram este travesseiro observam que sua cobertura é macia e confortável.

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Melhor travesseiro corporal para dormentes de estômago

Coop Artigos para casa Travesseiro de corpo

Preço	$$
Tamanho	20 x 54 polegadas
Altura	ajustável

As pessoas que dormem no estômago podem se beneficiar do sono em um travesseiro corporal localizado na parte inferior das costas e na pelve.

Este da Coop Home Goods possui um núcleo de espuma de memória triturada com infusão de gel e certificado pelo CertiPUR. O gel ajuda a absorver o calor, tornando esta almofada uma boa opção para quem dorme quente.

Além disso, você pode ajustar a quantidade e o posicionamento do preenchimento para que fique mais fino perto do pescoço e da cabeça e mais grosso no meio do travesseiro. Isso pode ajudar a promover o alinhamento neutro da coluna vertebral.

O núcleo do travesseiro é envolto em um revestimento de poliéster. Sua cobertura externa é de poliéster e viscose derivada de bambu.

Por ser muito ajustável, essa almofada é popular entre mulheres grávidas, dormentes de costas e laterais e dor de estômago.

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Melhor travesseiro de gravidez para quem dorme no estômago

Travesseiro acolhedor da gravidez da colisão

Preço	$$
Tamanho	26 polegadas x 6 pés
Altura	7 a 9,5 polegadas

Esta almofada inflável para o corpo da gravidez possui áreas de recorte ajustáveis para o estômago e o peito. Você pode dormir diretamente no encosto de cabeça ajustável ou esvaziá-lo e usar seu próprio travesseiro.

Em toda a sua altura, esta almofada para o corpo em forma de cunha tem pouco mais de 15 cm de altura.

Curiosidade: algumas pessoas que possuem esse travesseiro o usaram como um carro alegórico após a gravidez.

Considerações

Este travesseiro requer uma bomba para inflá-lo, semelhante a uma cama de ar. No entanto, ele não vem com a bomba de ar; portanto, você terá que comprar uma separadamente.

Tem um limite de peso de 300 libras.

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Melhor travesseiro de CPAP para quem dorme no estômago

Almofada de contorno CPAP Living 2.0

Preço	$
Tamanho	13,5 x 21 polegadas
Altura	5,2 polegadas, ajustável

O seu médico pode ter recomendado que você use uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) para várias condições médicas, incluindo DPOC.

Uma máquina de CPAP funciona bombeando o ar através de um tubo e dentro de uma máscara que você usa sobre o nariz e a boca enquanto dorme. Dormir no estômago pode ser um desafio se você usar uma máquina de CPAP. Este travesseiro funciona com a maioria das principais marcas e estilos de máscaras.

O travesseiro tem um centro côncavo e um fundo em forma de crescente para acomodar seu ombro quando você torce o pescoço para o lado. Além disso, seu núcleo é infundido com uma espuma de suporte de carvão que ajuda a eliminar odores.

Você pode adicionar ou remover camadas para ajustar a altura do travesseiro, de 5,2 polegadas a 2 polegadas. Você também pode escolher entre dois lados.

Um lado é uma malha fria projetada para permitir a passagem do ar. O outro lado é um preenchimento de fibra hipoalergênico e macio. Os recuos deste lado destinam-se a deixar espaço para a sua máscara e a mangueira da sua máquina de CPAP.

O fabricante oferece uma política de devolução de 45 dias e uma garantia de 1 ano para danos e defeitos.

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Melhor travesseiro de cunha para dorminhocos

Almofada de cunha virada para baixo de Hermell

Preço	$
Tamanho	pequeno: 17 x 14 polegadas grande: 29 x 14 polegadas
Altura	pequeno: 2,5 a 6 polegadas grande: 1,5 a 6 polegadas

Este travesseiro de espuma é destinado a pessoas que dormem no estômago que ficam na mesma posição a noite toda. Tem uma inclinação relativamente suave e uma abertura em forma de U para o seu rosto para manter o pescoço mais alinhado com a coluna.

Algumas pessoas que usaram esse travesseiro adoram sua sensação acolhedora e a maneira como ele permite que você respire livremente enquanto dorme de bruços.

O travesseiro funcionou bem para algumas pessoas que o usaram após uma cirurgia ocular; no entanto, outros achavam que não era do tamanho certo para lhes oferecer um bom apoio enquanto estavam de bruços.

As pessoas que usaram este travesseiro também disseram que gostam, porque facilita fazer ou receber massagens nas costas em casa.

Considerações

A espuma do travesseiro é feita de poliuretano, que pode liberar gás e conter produtos químicos que algumas pessoas podem querer evitar. O travesseiro tem uma capa removível e lavável.

Alguns usuários acharam o travesseiro grande muito pequeno ou muito curto para eles. Eles não conseguiram manter o rosto confortavelmente longe da superfície do colchão.

Além disso, você sentirá os lados do travesseiro contra sua cabeça. Algumas pessoas que usaram este travesseiro tiveram problemas para se adaptar a isso.

Almofada de cunha virada para baixo da Hermell on-line

Como escolher

As pessoas que dormem no estômago se saem melhor com travesseiros que fornecem suporte médio-firme. É importante escolher um travesseiro que seja relativamente plano e não exceda 3,5 polegadas de altura. Para muitos que dormem no estômago, menos é mais. Você pode achar que o travesseiro mais perfeito apenas levanta a cabeça em torno de 5 cm.

Não importa o seu orçamento, lembre-se de que os travesseiros não devem durar anos. Até o travesseiro de alta qualidade acabará por ceder ou ficar manchado.

Você também deve evitar dormir em um travesseiro velho que tenha sido contaminado por alérgenos, como mofo ou ácaros. O uso de um protetor de travesseiro pode ajudar a prolongar a vida útil do travesseiro.

Os travesseiros são feitos de uma ampla variedade de preenchimentos e coberturas. Alguns podem conter toxinas químicas que você deseja evitar. Se você estiver procurando por um travesseiro mais sustentável (“verde”), escolha um que seja feito de materiais orgânicos ou veganos. Qualquer almofada que vem com uma garantia CertiPUR-US ou Greenguard Gold é livre de toxinas.

Tornar a hora de dormir melhor

Dormir de bruços pode sobrecarregar as costas. Para reduzir o estresse na coluna, tente fazer alongamentos logo antes de dormir, bem como a primeira coisa de manhã. Esses oito alongamentos podem ajudar seu corpo a relaxar antes de dormir.

Dormir com o estômago também tem sido associado a acne. Para evitar isso, remova completamente a maquiagem e a sujeira do rosto antes de dormir. Algumas pessoas usam uma fronha de seda para ajudar com os cuidados com a pele. Também pode ajudar a trocar sua fronha com mais frequência.

O takeaway

Dormir no estômago é bom para aliviar a apneia do sono, mas pode ser difícil para o pescoço e a coluna.

Os melhores travesseiros para quem dorme no estômago fornecem apoio médio e são relativamente planos.

Almofadas para dorminhocos vêm em uma ampla variedade de materiais e preços.

Você pode comprar um travesseiro em praticamente qualquer faixa de preço. Alguns travesseiros com preços acessíveis são tão bons quanto - ou até melhores que - muito caros. O preço nem sempre é um indicador de qualidade ou conforto.