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Ahhh, o antigo dilema de absorventes internos e externos. Se você está propenso a acordar com lençóis que se assemelham a uma cena de crime, então o maior bloco com asas provavelmente está no topo da lista. Mas quando o apoio pegajoso puxa seus pubes, ele volta aos tampões novamente.
Além disso, hoje você pode encontrar xícaras reutilizáveis, almofadas laváveis e calcinhas à prova de período, entre outras coisas.
Aqui está uma olhada em todos os prós e contras dos produtos menstruais mais populares.
Tampões ainda reinam supremos
Atualmente, essas pequenas almofadas cilíndricas de algodão que se encaixam na vagina são o produto menstrual mais popular. Eles vêm em absorvências diferentes para acomodar períodos leves a pesados.
Prós
Você não precisa ser um usuário de tampão para ver os profissionais óbvios dos tampões. Seu tamanho os torna pequenos o suficiente para caber em um bolso minúsculo ou na palma da sua mão, para que sejam convenientes e discretos (não que a menstruação seja algo para se envergonhar).
Outros profissionais de tampões:
- Você pode nadar neles.
- Você não precisa se preocupar em vê-los visíveis (menos toda a questão das cordas dos absorventes internos no maiô).
- Você não pode senti-los quando eles estão adequadamente.
Contras
A maior desvantagem do uso de absorventes internos é o risco de síndrome do choque tóxico (TTS). É uma complicação rara, mas com risco de vida, de certos tipos de infecções bacterianas.
Costumava ser associado principalmente ao uso de absorventes super absorventes. Os fabricantes fizeram alterações nesses produtos na década de 1980 e pelo menos uma marca de absorventes super absorventes foi retirada do mercado.
Os incidentes com TTS caíram desde então e atualmente estima-se que afetem 0,8 a 3,4 por 100.000 pessoas nos Estados Unidos. Isso inclui casos não menstruais também.
Para reduzir seu risco de TTS:
- Use o tampão de menor absorção possível.
- Mude seu tampão frequentemente.
- Alterne entre tampões e absorventes quando o fluxo estiver leve.
- Evite usar um único tampão a noite toda.
Outros contras:
- Colocá-los pode ser desconfortável, especialmente ao tentar um novo.
- Encontrar o tamanho e o tipo certos para o seu fluxo requer algumas tentativas e erros (ou seja, haverá acidentes).
- Eles têm um grande impacto ambiental, com milhões de tampões e suas embalagens acabam nos aterros dos EUA todos os anos.
- Às vezes, eles podem irritar e secar a vagina, causando coceira e desconforto.
Opte por tampões se você:
- estão malhando ou em movimento
- estão indo para a praia ou uma festa na piscina
- precisa de algo que você pode jogar no seu bolso
As almofadas ainda têm seu lugar também
Almofadas são retângulos de materiais absorventes que grudam no interior da sua roupa de baixo. Eles percorreram um longo caminho desde as volumosas almofadas de fraldas que você ainda ouve histórias de horror.
Prós
Pessoas com períodos difíceis e quem já acordou com uma bagunça jura por elas. Eles também são ótimos se você é novo no mundo da menstruação ou tem dificuldade em usar absorventes internos.
Outros profissionais de almofadas incluem:
- Eles vêm em várias opções para acomodar mudanças no seu fluxo e atividades.
- Eles carregam quase nenhum risco de TTS.
- Você pode usá-los durante a noite.
- Você não precisa inserir nada.
Contras
Embora as almofadas sejam mais finas do que nunca, elas são mais propensas a serem visíveis em certos tipos de roupas. Novamente, não há nada a esconder aqui, mas você também não quer se sentir constrangido o dia todo.
Outros contras:
- Você não pode nadar neles. (Aceite isso de alguém que sofreu o horror de vê-la flutuar enquanto nadava com os amigos.)
- Como os tampões, existe o fator ambiental, embora as opções reutilizáveis estejam agora disponíveis (mais sobre elas posteriormente).
- Eles podem sair do lugar e enrugar no centro quando você estiver em movimento.
- Eles não são muito discretos, graças ao som óbvio de tirá-los da sua calcinha.
- Você não pode usá-los com tangas ou cordas-G, se é isso que você gosta.
Opte por almofadas se você:
- valor acordando em lençóis limpos
- os tampões são difíceis de inserir ou desconfortáveis de usar
- use tampões, mas deseja proteção contra vazamentos
Mas copos estão agitando as coisas
Os copos menstruais são copos flexíveis feitos de silicone ou borracha que você usa dentro da vagina para coletar sangue menstrual. É importante observar que nem todos os copos são reutilizáveis; portanto, leia o rótulo se preferir um copo reutilizável.
Prós
Como outros produtos menstruais, os copos têm seus prós e contras, mas os profissionais são bastante impressionantes.
Para iniciantes, a maioria dos copos é reutilizável: basta enxaguar e usá-los novamente! Ser reutilizável significa economizar muito dinheiro. Isso também significa menos desperdício em aterros e menos árvores sendo cortadas para fazer opções e embalagens baseadas em papel.
Outros profissionais:
- Eles podem ser usados por até 12 horas por vez.
- Você pode comprá-los em uma variedade de cores, tamanhos e estilos.
- Você pode usá-los durante o sexo.
- Você pode usá-los com qualquer coisa.
- Você pode nadar neles.
- Eles não perturbam o seu pH vaginal.
- Você não pode senti-los uma vez que eles estão corretamente.
- Eles geralmente resultam em menos cheiro de período (sim, você sabe o que é isso).
Contras
São muitos profissionais a favor da xícara, mas nem todos são arco-íris e unicórnios.
Alguns contras:
- As coisas podem ficar confusas porque você precisa usar os dedos para retirá-lo da vagina e depois despejá-lo e enxaguá-lo.
- Se seus períodos são pesados, o copo pode durar muito antes das 12 horas.
- Você pode ter problemas para encaixar o copo se tiver miomas.
- A inserção pode ser complicada para alguns.
- Se você usar um DIU, o copo poderá puxar o cordão e retirá-lo.
- Você precisará fazer uma lavagem completa após cada ciclo
- Embora seja mais barato a longo prazo, o custo inicial é de aproximadamente US $ 25 a US $ 40, dependendo da marca
- Alguns copos contêm látex, portanto, leia o rótulo se você tiver alergia ao látex.
- O TTS dos copos menstruais é possível quando não usado como indicado
Opte por uma xícara menstrual se você:
- tem um pouco de dinheiro extra na mão
- quer fazer sexo durante o período sem sangramento
- procura reduzir a pegada ambiental do seu ciclo
- quer uma abordagem do tipo "faça e esqueça"
Oh, você achou que isso era tudo?
Sim, ainda há mais opções.
Cueca acolchoada
Calcinhas menstruais, roupas íntimas menstruais - como você as chama, elas são uma coisa. Essas calcinhas absorventes podem conter até duas almofadas ou tampões no valor de sangue, dependendo das que você compra.
Prós
- Eles são reutilizáveis, portanto, são bons para sua carteira e o planeta a longo prazo.
- Eles podem acomodar um fluxo leve a médio.
- Você pode comprar calcinha de época em diferentes estilos e cores, incluindo cuecas genéricas, porque nem todo mundo quer renda e babados.
- Você pode usá-los como proteção extra contra vazamentos com almofadas e tampões à noite ou em dias pesados.
Contras
- O custo inicial é mais do que roupas íntimas comuns.
- Eles não são recomendados para fluxos pesados.
- Os tamanhos variam entre as marcas, portanto, para obter o ajuste correto, é necessário tentar e custar (caro).
- É necessário lavá-los, o que pode ser um problema se você precisar alterá-los em movimento.
Almofadas de pano reutilizáveis
As almofadas de pano reutilizáveis são almofadas laváveis que funcionam como almofadas descartáveis comuns, mas você não as joga fora. Além disso, eles não emitem o som da fralda whooshy que as almofadas descartáveis costumam fazer.
Prós
- Eles são mais econômicos a longo prazo.
- Eles geram menos desperdício em aterros do que produtos descartáveis.
- Eles estão disponíveis para compra em diferentes tamanhos e absorvências.
- Eles são mais flexíveis e menos volumosos do que a maioria das almofadas.
- Eles são mais respiráveis do que as almofadas comuns.
Contras
- O investimento inicial é um pouco alto.
- Seu design em duas partes os torna menos convenientes para a mudança em tempo real.
- Você precisa lavá-los, o que pode ser confuso, especialmente quando você está fora de casa.
- Eles podem manchar se você não os lavar imediatamente.
Esponjas
Tampões de esponja do mar são pequenas esponjas que são inseridas na vagina como um tampão.
Se você tentar esponjas menstruais, compre esponjas naturais do mar, pois alguns varejistas vendem esponjas sintéticas tingidas e não necessariamente seguras. Estas não são as mesmas esponjas com as quais você lava a louça ou a banheira!
Prós
- Eles são reutilizáveis e alguns duram até 6 meses com os devidos cuidados e limpeza.
- Eles são menos propensos a causar irritação do que produtos sintéticos.
- Eles custam menos do que alguns outros produtos de período reutilizáveis.
Contras
- Eles não são estéreis.
- Você precisa molhá-los antes da inserção.
- Você precisa enxaguá-los a cada 3 horas.
- Eles devem ser cuidadosamente limpos e secos antes de serem armazenados após o ciclo.
- Eles podem rasgar ou separar quando você os estiver removendo.
- Você precisa pescar com os dedos, o que pode ser bastante confuso.
- É possível obter TTS a partir de esponjas.
Há sempre sangramento grátis também
Sangramento gratuito é menstruar sem usar absorventes internos, absorventes ou outras barreiras de fluidos. Embora as pessoas façam isso há muito tempo, o movimento de sangramento livre vem recebendo atenção popular desde que Kiran Gandhi correu a Maratona de Londres enquanto sangrava em 2015.
Sangramento gratuito pode ser motivo de preocupação, especialmente se você estiver saindo para o público.
O sangue seco é potencialmente infeccioso. Quaisquer superfícies que entrem em contato com o sangue precisam ser desinfetadas adequadamente. O maior risco são vírus, como a hepatite, que podem ser transmitidos através do sangue seco por vários dias.
Se você quiser experimentar o sangramento gratuito, roupas e lençóis manchados são praticamente um dado. Usar calcinha de período pode ser uma boa maneira de fazer a transição para sangramento livre, se você quiser experimentar, mas hesitar. Leve consigo lenços desinfetantes para o caso de o sangue entrar em outras superfícies.
Lavar roupas e lençóis em água fria o mais rápido possível pode ajudar a reduzir ao mínimo as manchas de sangue. Investir em um protetor de colchão impermeável também é uma boa idéia.
E, finalmente, produtos menstruais neutros em termos de gênero agora são uma coisa
Vamos ser sinceros: a maioria dos produtos menstruais é bastante feminina, desde a embalagem e o marketing até a incompatibilidade com os boxeadores. Se você menstrua, mas não se identifica como mulher, isso pode causar alguns sentimentos bastante desagradáveis de disforia e desconforto geral.
Embora ainda haja muito trabalho a fazer, mais e mais empresas adotam uma abordagem mais inclusiva no design e no marketing de seus produtos.
Considere estes produtos:
- os shorts para menino e treino da Thinx
- LunaPads Boxer Brief
- Copos menstruais OrganiCup, transparentes e vêm em embalagens despretensiosas
Bottom line
O jogo do período é mais do que tampões x almofadas. Você tem opções e, no final das contas, é seu período, sua prerrogativa.
Considere seu conforto, orçamento, conveniência e outras variáveis importantes para você ao escolher seus produtos. Experimente diferentes opções para encontrar o que funciona melhor. Não tenha medo de misturá-lo para acomodar as etapas do seu ciclo.
