O que é mal-estar?
O mal-estar é descrito como qualquer um dos seguintes:
- um sentimento de fraqueza geral
- uma sensação de desconforto
- um sentimento de que você tem uma doença
- simplesmente não está se sentindo bem
Ocorre frequentemente com fadiga e incapacidade de restaurar uma sensação de saúde através do descanso adequado.
Às vezes, o mal-estar acontece de repente. Outras vezes, pode se desenvolver gradualmente e persistir por um longo período. A razão por trás do seu mal-estar pode ser extremamente difícil de determinar, porque pode ser o resultado de muitas condições.
No entanto, uma vez que seu médico diagnostica a causa do seu mal-estar, o tratamento da doença pode ajudá-lo a se sentir melhor.
O que causa mal-estar?
Condições médicas
Existem inúmeras causas possíveis de mal-estar. Sempre que seu corpo sofrer uma interrupção, como uma lesão, doença ou trauma, você poderá sofrer mal-estar. As causas listadas aqui representam algumas das muitas possibilidades.
Tente não tirar conclusões precipitadas sobre a causa do seu mal-estar até consultar o seu médico.
Se você tem um problema músculo-esquelético, geralmente sente uma sensação geral de desconforto e desconforto. Além disso, o mal-estar é um sintoma típico de várias formas de artrite, como osteoartrite ou artrite reumatóide.
Os distúrbios virais agudos, como os seguintes, podem causar mal-estar:
- HIV
- Aids
- fibromialgia
- Doença de Lyme
- hepatite
A síndrome da fadiga crônica é um distúrbio particularmente complexo, caracterizado por uma sensação geral de dor, fadiga e mal-estar.
Essas condições crônicas podem causar mal-estar:
- anemia grave
- insuficiência cardíaca congestiva
- doença pulmonar obstrutiva crônica
- doença renal
- doença hepática
- diabetes
Condições de saúde mental, como depressão e ansiedade, muitas vezes podem levar a mal-estar. No entanto, também é possível começar a sentir sintomas de depressão e ansiedade se você tiver mal-estar. Pode ser difícil determinar se o mal-estar ou a depressão ocorreram primeiro.
Outras causas de mal-estar podem incluir:
- infecções parasitárias
- a gripe
- mononucleose
- Câncer
- disfunção da glândula adrenal
- diabetes
Medicamentos
Os medicamentos que também podem colocar você em risco de mal-estar incluem:
- anticonvulsivantes
- alguns medicamentos usados para tratar pressão alta e doenças cardíacas, especificamente betabloqueadores
- medicamentos usados para tratar condições psiquiátricas
- anti-histamínicos
Alguns medicamentos podem não causar mal-estar por conta própria, mas podem levar ao mal-estar quando combinados com outros medicamentos.
Mal-estar e fadiga
A fadiga geralmente ocorre junto com o mal-estar. Ao sentir mal-estar, você também se sentirá exausto ou letárgico, além de uma sensação generalizada de mal-estar.
Como o mal-estar, a fadiga tem um grande número de explicações possíveis. Pode ser devido a fatores de estilo de vida, doenças e certos medicamentos.
Quando devo consultar meu médico?
Consulte o seu médico se você se sentir sobrecarregado com os sentimentos de mal-estar ou se ele durar mais de sete dias. Você também deve conversar com seu médico se seu mal-estar ocorrer com outros sintomas.
É importante ser seu próprio advogado de saúde se estiver passando mal. É difícil determinar a causa do mal-estar. Ser pró-ativo na busca de um diagnóstico só ajudará sua condição.
Faça perguntas e fale se achar que precisa continuar uma conversa com seu médico sobre sua saúde.
Como o mal-estar é diagnosticado?
O seu médico fará um exame físico. Eles procurarão uma condição física óbvia que possa ser a causa do seu mal-estar ou possa dar pistas sobre a causa.
Eles também farão perguntas sobre o seu mal-estar. Esteja preparado para fornecer detalhes, como aproximadamente quando o mal-estar começou e se o mal-estar parece ir e vir ou está constantemente presente.
Seu médico provavelmente também fará perguntas sobre viagens recentes, sintomas adicionais que você está enfrentando, quaisquer desafios que você tem para concluir as atividades diárias e por que você acha que está enfrentando esses desafios.
Eles perguntam quais medicamentos você está tomando, se você usa drogas ou álcool e se tem algum problema ou condição de saúde conhecida.
Se eles não tiverem certeza do que está causando o mal-estar, eles podem solicitar testes para confirmar ou descartar um ou mais diagnósticos. Esses testes podem incluir exames de sangue, raios-X e outras ferramentas de diagnóstico.
Quais são as opções de tratamento para o mal-estar?
O mal-estar não é uma condição em si. Portanto, o tratamento se concentrará em abordar a causa subjacente.
É improvável prever em que consiste esse tratamento, porque o mal-estar pode ser devido a uma ampla variedade de condições. É por isso que é necessário um exame e teste. Esta informação pode ajudar seu médico a fazer um diagnóstico adequado.
O tratamento da causa do seu mal-estar pode ajudar a controlar o sentimento e impedir que ele se torne avassalador. Você pode minimizar seu mal-estar por:
- descansando bastante
- exercitando regularmente
- comer uma dieta equilibrada e saudável
- limitando o estresse
O mal-estar pode ser difícil de prevenir porque tem muitas causas possíveis.
Manter um registro do seu bem-estar físico e mental pode ajudá-lo a identificar as causas e os gatilhos do seu mal-estar. Mantenha um diário para ajudá-lo a acompanhar seu mal-estar. Você pode apresentar suas descobertas ao seu médico, se necessário.
