O que é dor de garganta?
Seu pescoço é composto de vértebras que se estendem do crânio até a parte superior do tronco. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos.
Os ossos, ligamentos e músculos do pescoço apoiam a cabeça e permitem o movimento. Qualquer anormalidade, inflamação ou lesão pode causar dor ou rigidez no pescoço.
Muitas pessoas experimentam dores no pescoço ou rigidez ocasionalmente. Em muitos casos, é devido à má postura ou uso excessivo. Às vezes, a dor no pescoço é causada por lesões causadas por uma queda, esportes de contato ou chicotadas.
Na maioria das vezes, a dor no pescoço não é uma condição séria e pode ser aliviada dentro de alguns dias.
Mas, em alguns casos, a dor no pescoço pode indicar ferimentos ou doenças graves e exigir cuidados médicos.
Se você tiver dores no pescoço que duram mais de uma semana, são intensas ou são acompanhadas por outros sintomas, procure atendimento médico imediatamente.
Causas de dor no pescoço
A dor ou rigidez no pescoço pode ocorrer por várias razões.
Tensão e tensão muscular
Isso geralmente ocorre devido a atividades e comportamentos como:
- postura pobre
- trabalhando em uma mesa por muito tempo sem mudar de posição
- dormindo com o pescoço em uma posição ruim
- sacudindo o pescoço durante o exercício
Ferimentos
O pescoço é particularmente vulnerável a lesões, especialmente em quedas, acidentes de carro e esportes, onde os músculos e ligamentos do pescoço são forçados a se mover fora do seu intervalo normal.
Se os ossos do pescoço (vértebras cervicais) estiverem fraturados, a medula espinhal também poderá ser danificada. Lesões no pescoço devido a movimentos bruscos da cabeça são comumente chamados de chicotadas.
Ataque cardíaco
A dor no pescoço também pode ser um sintoma de um ataque cardíaco, mas geralmente se apresenta com outros sintomas de um ataque cardíaco, como:
- falta de ar
- suando
- náusea
- vômito
- dor no braço ou na mandíbula
Se seu pescoço doer e você tiver outros sintomas de ataque cardíaco, chame uma ambulância ou vá para a sala de emergência imediatamente.
Meningite
A meningite é uma inflamação do tecido fino que envolve o cérebro e a medula espinhal. Em pessoas que têm meningite, febre e dor de cabeça ocorrem com rigidez no pescoço. A meningite pode ser fatal e é uma emergência médica.
Se você tiver sintomas de meningite, procure ajuda imediatamente.
Outras causas
Outras causas incluem o seguinte:
- A artrite reumatóide causa dor, inchaço das articulações e esporões ósseos. Quando estes ocorrem na área do pescoço, pode resultar em dor no pescoço.
- A osteoporose enfraquece os ossos e pode levar a pequenas fraturas. Essa condição geralmente ocorre nas mãos ou nos joelhos, mas também pode ocorrer no pescoço.
- A fibromialgia é uma condição que causa dor muscular em todo o corpo, especialmente na região do pescoço e ombro.
- À medida que você envelhece, os discos cervicais podem degenerar. Isso é conhecido como espondilose ou osteoartrite do pescoço. Isso pode estreitar o espaço entre as vértebras. Também adiciona estresse às suas articulações.
- Quando um disco se sobressai, devido a um trauma ou lesão, ele pode aumentar a pressão na medula espinhal ou nas raízes nervosas. Isso é chamado de hérnia de disco cervical, também conhecido como disco rompido ou escorregado.
- A estenose espinhal ocorre quando a coluna vertebral se estreita e causa pressão na medula espinhal ou nas raízes nervosas à medida que sai das vértebras. Isso pode ser devido a inflamação a longo prazo causada por artrite ou outras condições.
Em casos raros, a rigidez ou dor no pescoço ocorre devido a:
- anomalias congénitas
- infecções
- abscessos
- tumores
- câncer da coluna
Quando consultar seu médico
Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, consulte o seu médico. Você também deve consultar um médico se tiver:
- dor no pescoço intensa sem causa aparente
- caroço no pescoço
- febre
- dor de cabeça
- glândulas inchadas
- náusea
- vômito
- dificuldade em engolir ou respirar
- fraqueza
- dormência
- formigamento
- dor que irradia pelos braços ou pernas
- incapacidade de mover seus braços ou mãos
- incapacidade de tocar o queixo no peito
- disfunção da bexiga ou intestino
Se você sofreu um acidente ou caiu e seu pescoço dói, procure atendimento médico imediatamente
Como a dor no pescoço é tratada
O seu médico fará um exame físico e fará seu histórico médico completo. Esteja preparado para informar o seu médico sobre as especificidades dos seus sintomas. Você também deve informá-los sobre todos os medicamentos e suplementos prescritos e vendidos sem receita (OTC) que você está tomando.
Mesmo que não pareça relacionado, você também deve informar o seu médico sobre quaisquer lesões ou acidentes recentes que você teve.
O tratamento da dor no pescoço depende do diagnóstico. Além de uma história completa e exame físico por seu médico, você também pode precisar de um ou mais dos seguintes estudos e exames de imagem para ajudar seu médico a determinar a causa de sua dor no pescoço:
- exames de sangue
- raios X
- Tomografias computadorizadas
- Exames de ressonância magnética
- eletromiografia, que permite ao seu médico verificar a saúde dos seus músculos e os nervos que controlam seus músculos
- punção lombar (punção lombar)
Dependendo dos resultados, seu médico pode encaminhá-lo para um especialista. O tratamento para dores no pescoço pode incluir:
- terapia com gelo e calor
- exercício, alongamento e fisioterapia
- medicação para dor
- injeções de corticosteróides
- relaxantes musculares
- colarinho no pescoço
- tração
- antibióticos se você tiver uma infecção
- tratamento hospitalar se uma condição como meningite ou ataque cardíaco for a causa
- cirurgia, que raramente é necessária
As terapias alternativas incluem:
- acupuntura
- tratamento quiroprático
- massagem
- estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS)
Certifique-se de encontrar um profissional licenciado ao usar esses métodos.
Como aliviar a dor no pescoço em casa
Se você tiver uma pequena dor no pescoço ou rigidez, siga estas etapas simples para aliviá-lo:
- Aplique gelo nos primeiros dias. Depois disso, aplique calor com uma almofada de aquecimento, compressa quente ou tomando um banho quente.
- Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou acetaminofeno.
- Tire alguns dias de folga dos esportes, atividades que agravam seus sintomas e exercícios pesados. Quando você retomar a atividade normal, faça-o lentamente, pois seus sintomas diminuem.
- Exercite seu pescoço todos os dias. Estique lentamente a cabeça em movimentos de um lado para o outro e de cima para baixo.
- Use boa postura.
- Evite colocar o telefone entre o pescoço e o ombro.
- Mude sua posição frequentemente. Não fique em pé nem em uma posição por muito tempo.
- Faça uma massagem suave no pescoço.
- Use um travesseiro especial no pescoço para dormir.
- Não use colar ou colar cervical sem a aprovação do seu médico. Se você não usá-los corretamente, eles podem piorar seus sintomas.
Qual é a perspectiva de pessoas com dor no pescoço?
Muitas pessoas sentem dor no pescoço por causa de má postura e tensão muscular. Nesses casos, a dor no pescoço deve desaparecer se você praticar uma boa postura e descansar os músculos do pescoço quando estiverem doloridos.
Marque uma consulta com seu médico se a dor no pescoço não melhorar com os tratamentos em casa.
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