Então suas entranhas deixaram cair um embrulho cor de brócolis, não é? Bem, você está longe de ficar sozinho enquanto lê isso no trono de porcelana. "Por que meu cocô é verde?" é uma das perguntas mais comuns que os falantes de inglês fazem ao Google.
Depois de olhar para a tigela, pense no que você tem colocado na boca ultimamente. Você provavelmente encontrará a resposta no que comeu. Mas também existem outras causas de fezes coloridas:
- uma condição médica subjacente
- antibióticos
- um procedimento médico recente
- uma infecção bacteriana
Por que geralmente é marrom, afinal?
A cor marrom habitual dos excrementos se deve a uma mistura restante de glóbulos vermelhos mortos e resíduos das bactérias em seus intestinos. A bile no intestino é geralmente de cor verde amarelada, mas as bactérias adicionam o restante do tom. Além de deixar o cocô marrom, as bactérias desempenham funções de importância vital, como ajudá-lo a absorver os nutrientes de suas refeições.
As fezes podem ter uma cor diferente quando os alimentos não passam tempo suficiente no trato digestivo. Isso pode acontecer se você tiver diarréia. Nesse caso, o conteúdo do intestino corre rapidamente pelo processo, para permitir que as bactérias dêem ao cocô seu tom característico.
1. Provavelmente é algo que você comeu
O motivo mais comum para fezes verdes é um hábito ou mudança na dieta. Os alimentos que podem causar fezes verdes incluem:
- couve
- espinafre
- brócolis
- amoras
Vegetais verde-escuros e suplementos de pó verde contêm muita clorofila, a substância química que permite que as plantas produzam energia do sol. Isso pode transformar seu Cleveland Brown em um Green Bay Packer. Isso não significa que há algo errado. Continue comendo esses vegetais!
Alguns alimentos contêm corantes alimentares que não são processados corretamente. Isso também pode deixar um resíduo colorido nas fezes. Então, se você acordar depois de um dia de São Patrício gastando cerveja verde e perceber alguma coisa quando for ao banheiro, provavelmente precisará de um pouco de água.
O corante alimentar que você consome não precisa necessariamente ser verde para deixar seu cocô verde. Corantes roxos, azuis e pretos também podem levar a cocô verde. Por exemplo, em 2015, a cadeia de fast food Burger King se tornou viral com postagens de pessoas que compraram seu "Halloween Whopper", que tinha um coque preto. Muitas pessoas que participaram do Halloween Whopper relataram que o cocô ficou verde depois de comê-lo.
2. Pigmento biliar
A bile é um líquido produzido no fígado e armazenado na vesícula biliar. Este fluido naturalmente tem uma cor verde-amarela. Quando a bile combina com os alimentos que você come, a bile ajuda a aumentar a eficiência da lipase pancreática, para que seu corpo seja capaz de quebrar mais gordura da dieta. Isso permite que mais gordura seja absorvida pelo seu corpo no intestino delgado.
No entanto, seu corpo deve quebrar a bile para que possa ser excretada como lixo. Normalmente, isso é realizado percorrendo um caminho através do intestino. Às vezes, quando você tem diarréia ou outras cólicas estomacais, a bile não pode ser decomposta tão rapidamente. O resultado pode ser cocô que aparece em tom verde devido à cor verde natural dos sais biliares do corpo.
3. Antibióticos e outros medicamentos
Se você prescreveu recentemente um curso de antibióticos, especialmente um forte para uma infecção grave, o medicamento pode matar grandes partes das bactérias normais do seu intestino. Isso diminui a população das bactérias de coloração marrom no intestino inferior. Probióticos, como iogurte ou kombucha, podem ajudar a restaurar o equilíbrio da flora intestinal.
Vários outros medicamentos e suplementos também podem causar uma quebra nos pigmentos que tornam as fezes verdes. Exemplos disso incluem:
- indometacina (Tivorbex), que é um medicamento anti-inflamatório não esteróide usado para reduzir a dor
- suplementos de ferro
- medroxiprogesterona (Depo-Provera), um medicamento usado para contraceptivos
4. Procedimentos médicos
A descoloração das fezes também pode ocorrer após um grande procedimento médico, como um transplante de medula óssea. Se o seu corpo rejeitar o transplante, uma condição conhecida como doença do enxerto versus hospedeiro pode se desenvolver e causar sérios distúrbios gastrointestinais (GI), que podem levar a diarréia e fezes verdes.
5. Parasitas, vírus e bactérias
Invasores parasitários, virais e bacterianos também podem estar causando as fezes verdes. Sim, seu corpo já contém bilhões de bactérias que servem a um propósito vital. Pessoas de fora, no entanto, podem causar todo tipo de estragos em sua produção intestinal.
Bactérias como Salmonella (o culpado comum por trás da maioria das intoxicações alimentares), o parasita giardia da água e o norovírus podem fazer com que suas tripas corem mais rápido que o normal, o que pode levar a fezes verdes.
Se você estiver lendo isso enquanto estiver de férias, pode estar com diarréia do viajante. Isso não é considerado um distúrbio grave e geralmente se resolve rapidamente sem tratamento.
6. Condições gastrointestinais
Se você tem doença de Crohn ou outra condição gastrointestinal, a bile pode se mover rapidamente pelo intestino, causando cocô verde. A doença de Crohn é uma doença intestinal que causa inflamação no trato digestivo.
A doença celíaca, que é uma intolerância ao glúten, causa uma variedade de problemas gastrointestinais, como gases, inchaço, diarréia e dor de estômago. Se você tem diarréia ou fezes moles com doença celíaca, também pode ter fezes verdes.
Outras causas possíveis de fezes verdes incluem síndrome do intestino irritável, colite ulcerosa e uso excessivo de laxantes.
7. Fissuras anais
As fissuras anais são pequenas lágrimas no tecido que reveste o ânus, geralmente o resultado da passagem de fezes duras. Mas essas lágrimas também podem se desenvolver se você tiver diarréia crônica ou doença inflamatória intestinal. Portanto, se você tiver uma fissura anal relacionada à diarréia, poderá notar fezes verdes. Fissuras também podem causar sangue vermelho nas fezes.
O cocô verde é um sinal de câncer?
Não entre em pânico ou imagine o pior se você tiver fezes verdes. É verdade que fezes de cores diferentes podem ser um sinal de um tumor cancerígeno. Mas com o câncer, as fezes costumam ser de cor preta ou tardia. Isso normalmente indica sangramento de algum lugar no trato GI superior. Além disso, às vezes ocorre sangue vermelho brilhante nos cânceres do trato GI inferior.
Embora as fezes verdes geralmente não sejam motivo de preocupação ou sinal de câncer, você não deve ignorar o cocô verde acompanhado por outros sintomas. Se você tiver fezes verdes sem outros sintomas, provavelmente o culpado é vegetais verdes folhosos ou corantes alimentares.
Se você tiver outros sintomas, como diarréia recorrente ou vômito que não melhora, isso pode indicar uma condição médica como a doença de Crohn ou a síndrome do intestino irritável. Converse com seu médico.
Quando consultar um médico
Se você tiver diarréia há mais de três dias, é hora de ligar para o seu médico e procurar atendimento médico. Diarréia não tratada a longo prazo pode levar à desidratação e ao estado nutricional deficiente.
Se as fezes verdes crônicas forem acompanhadas por sintomas mais graves, como dor de estômago, sangue presente nas fezes ou náusea, esses sintomas também justificam uma consulta médica.
Embora a natureza da visita possa parecer um pouco estranha, um médico pode revisar sua lista de medicamentos, dieta e outras condições médicas como forma de determinar as possíveis causas de fezes cronicamente verdes.
O takeaway
Se você experimentar fezes verdes como únicas, é altamente improvável que seja motivo de preocupação.
No entanto, ver outras cores em suas fezes pode indicar um problema. Vermelho brilhante significa sangramento potencial no intestino inferior. Um marrom preto ou escuro pode indicar sangramento no trato GI superior. Mas lembre-se, também podem ser os mirtilos ou alcaçuz preto que você comeu no almoço.
Se você é diagnosticado com uma condição médica, a prevenção de cocô verde começa com a solução do problema subjacente. Por exemplo, evite alimentos como glúten que desencadeiam diarréia se você tiver doença celíaca.
Além disso, limite os alimentos que pioram a síndrome do intestino irritável e os sintomas da doença de Crohn, como cafeína, laticínios, alimentos gordurosos e bebidas carbonatadas. Mantenha um diário alimentar para ajudar a identificar seus gatilhos.
Na maioria dos casos, as fezes verdes não são motivo de preocupação. Ataques prolongados de fezes descoloridas podem sinalizar algo mais sério, mas uma ocorrência única geralmente significa que você está comendo seus vegetais.
