Dependência Do Tabaco: Sintomas E Tratamentos

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Tabaco e nicotina

O tabaco é uma das substâncias mais abusadas no mundo. É altamente viciante. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças estimam que o tabaco causa 6 milhões de mortes por ano. Isso faz do tabaco a principal causa de morte evitável.

A nicotina é o principal produto químico viciante do tabaco. Isso causa adrenalina quando absorvido na corrente sanguínea ou inalado pela fumaça do cigarro. A nicotina também desencadeia um aumento na dopamina. Isso às vezes é chamado de produto químico "feliz" do cérebro.

A dopamina estimula a área do cérebro associada ao prazer e recompensa. Como qualquer outra droga, o uso do tabaco ao longo do tempo pode causar dependência física e psicológica. Isso também se aplica às formas de tabaco sem fumaça, como rapé e tabaco de mascar.

Em 2011, cerca de 70% de todos os fumantes adultos disseram que queriam parar de fumar.

Quais são os sintomas da dependência de tabaco e nicotina?

Um vício em tabaco é mais difícil de esconder do que outros vícios. Isso ocorre principalmente porque o tabaco é legal, facilmente obtido e pode ser consumido em público.

Algumas pessoas podem fumar socialmente ou ocasionalmente, mas outras se tornam viciadas. Um vício pode estar presente se a pessoa:

não consegue parar de fumar ou mastigar, apesar das tentativas de parar
apresenta sintomas de abstinência ao tentar parar (mãos trêmulas, sudorese, irritabilidade ou batimento cardíaco acelerado)
deve fumar ou mastigar após cada refeição ou após longos períodos sem uso, como após um filme ou reunião de trabalho
precisa que os produtos de tabaco pareçam "normais" ou os vire durante períodos de estresse
desiste de atividades ou não participa de eventos onde não é permitido fumar ou fumar
continua a fumar apesar dos problemas de saúde

Quais são os tratamentos para dependência de tabaco e nicotina?

Existem muitos tratamentos disponíveis para a dependência do tabaco. No entanto, esse vício pode ser muito difícil de gerenciar. Muitos usuários acham que, mesmo depois que os desejos de nicotina passaram, o ritual de fumar pode levar a uma recaída.

Existem várias opções de tratamento diferentes para quem luta contra o vício do tabaco:

O remendo

O adesivo é conhecido como terapia de reposição de nicotina (TRN). É um adesivo pequeno, tipo bandagem, que você aplica no braço ou nas costas. O adesivo oferece baixos níveis de nicotina para o corpo. Isso ajuda a afastar gradualmente o corpo dele.

Goma de nicotina

Outra forma de TSN, a goma de nicotina pode ajudar as pessoas que precisam da fixação oral de fumar ou mastigar. Isso é comum, pois as pessoas que param de fumar podem ter vontade de colocar algo na boca. A gengiva também fornece pequenas doses de nicotina para ajudar você a controlar os desejos.

Spray ou inalador

Os sprays e inaladores de nicotina podem ajudar dando doses baixas de nicotina sem o uso de tabaco. Estes são vendidos sem receita e estão amplamente disponíveis. O spray é inalado, enviando nicotina para os pulmões.

Medicamentos

Alguns médicos recomendam o uso de medicamentos para ajudar nos vícios do tabaco. Certos antidepressivos ou medicamentos para pressão alta podem ajudar a controlar os desejos. Um medicamento comumente usado é a vareniclina (Chantix). Alguns médicos prescrevem bupropiona (Wellbutrin). Este é um antidepressivo usado off-label para parar de fumar, pois pode diminuir seu desejo de fumar.

O uso de medicamentos fora do rótulo significa que um medicamento que foi aprovado pelo FDA para uma finalidade é usado para uma finalidade diferente que não foi aprovada. No entanto, um médico ainda pode usar o medicamento para esse fim. Isso ocorre porque o FDA regula os testes e a aprovação de medicamentos, mas não como os médicos usam medicamentos para tratar seus pacientes. Assim, o seu médico pode prescrever um medicamento da forma que achar melhor para o seu tratamento. Saiba mais sobre o uso de drogas off label aqui.

Tratamentos psicológicos e comportamentais

Algumas pessoas que usam tabaco têm sucesso com métodos como:

hipnoterapia
terapia cognitiva comportamental
Programação neurolinguística

Esses métodos ajudam o usuário a mudar de idéia sobre o vício. Eles trabalham para alterar sentimentos ou comportamentos que seu cérebro associa ao uso do tabaco.

O tratamento para uma adição de tabaco requer uma combinação de métodos. Lembre-se de que o que funciona para uma pessoa não necessariamente funciona para outra. Você deve conversar com seu médico sobre quais tratamentos você deve tentar.

Qual é a perspectiva do vício em tabaco e nicotina?

A dependência do tabaco pode ser tratada com tratamento adequado. O vício em tabaco é semelhante a outros vícios em drogas, pois nunca é realmente curado. Em outras palavras, é algo com o qual você terá que lidar pelo resto da vida.

Os usuários de tabaco tendem a ter altas taxas de recaída. Estima-se que cerca de 75% das pessoas que param de fumar recaem nos primeiros seis meses. Um período de tratamento mais longo ou uma mudança de abordagem podem impedir uma recaída futura.

A pesquisa também mostrou que alterar os hábitos de vida, como evitar situações em que haverá outros usuários de tabaco ou implementar um comportamento positivo (como se exercitar) quando o desejo começa, pode ajudar a melhorar as chances de recuperação.

Como lidar com uma recaída de fumar »

Um vício em tabaco pode ter consequências fatais sem tratamento. O uso de tabaco pode causar:

cancros dos pulmões, garganta e boca
doença cardíaca
derrame
doenças pulmonares crônicas, como enfisema e bronquite

Qualquer uma dessas condições pode ser fatal. Parar de fumar ou usar tabaco pode reduzir significativamente o risco de morte devido a essas doenças. Mesmo após o diagnóstico da doença, interromper o uso do tabaco pode melhorar os esforços de tratamento.

Recursos para dependência de tabaco e nicotina?

Muitos recursos estão disponíveis para indivíduos com dependência de tabaco. As seguintes organizações podem fornecer mais informações sobre a dependência do tabaco e possíveis opções de tratamento: