Testes que os idosos precisam
À medida que envelhece, sua necessidade de exames médicos regulares geralmente aumenta. Agora é quando você precisa ser proativo com sua saúde e monitorar as mudanças em seu corpo.
Continue lendo para aprender sobre testes comuns que os idosos devem fazer.
Verificação da pressão arterial
Um em cada três adultos tem pressão arterial elevada, conhecida como hipertensão. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 64% dos homens e 69% das mulheres entre 65 e 74 anos têm pressão alta.
A hipertensão é frequentemente chamada de "assassino silencioso" porque os sintomas podem não aparecer até que seja tarde demais. Aumenta o risco de derrame ou ataque cardíaco. É por isso que é essencial ter sua pressão arterial verificada pelo menos uma vez por ano.
Exames de sangue para lipídios
Níveis saudáveis de colesterol e triglicerídeos diminuem o risco de ataque cardíaco ou derrame. Se os resultados dos testes mostrarem altos níveis de qualquer um deles, o seu médico poderá recomendar uma dieta melhorada, mudanças no estilo de vida ou medicamentos para reduzi-los.
Exame do câncer colorretal
A colonoscopia é um teste em que um médico usa uma câmera para escanear seu cólon em busca de pólipos cancerígenos. Um pólipo é um crescimento anormal de tecido.
Após os 50 anos, você deve fazer uma colonoscopia a cada 10 anos. E você deve obtê-los com mais frequência se pólipos forem encontrados ou se tiver um histórico familiar de câncer colorretal. Um exame retal digital pode ser realizado para verificar se há massas no canal anal.
Um exame retal digital verifica apenas a parte inferior do reto, enquanto uma colonoscopia examina todo o reto. O câncer colorretal é altamente tratável se detectado precocemente. No entanto, muitos casos não são detectados até que eles progridam para estágios avançados.
Vacinação
Receba um reforço de tétano a cada 10 anos. E o CDC recomenda uma vacina contra a gripe anualmente para todos, especialmente para aqueles que sofrem de doenças crônicas.
Aos 65 anos, pergunte ao seu médico sobre uma vacina pneumocócica para proteger contra pneumonia e outras infecções. A doença pneumocócica pode resultar em vários problemas de saúde, incluindo:
- pneumonia
- sinusite
- meningite
- endocardite
- pericardite
- infecções do ouvido interno
Todos com mais de 60 anos também devem ser vacinados contra as telhas.
Exame óptico
A Academia Americana de Oftalmologia sugere que os adultos realizem uma triagem inicial aos 40 anos. Seu oftalmologista decidirá quando são necessários acompanhamento. Isso pode significar exames anuais de visão se você usar contatos ou óculos e, a cada dois anos, se não usar.
A idade também aumenta as chances de doenças oculares, como glaucoma ou catarata, e problemas de visão novos ou agravados.
Exame periodontal
A saúde bucal se torna mais importante à medida que você envelhece. Muitos americanos mais velhos também podem tomar medicamentos que podem ter um efeito negativo na saúde dental. Esses medicamentos incluem:
- anti-histamínicos
- diuréticos
- antidepressivos
Problemas dentários podem levar à perda de dentes naturais. Seu dentista deve realizar um exame periodontal durante uma de suas limpezas semestrais. Seu dentista irá radiografar sua mandíbula e inspecionará sua boca, dentes, gengivas e garganta quanto a sinais de problemas.
Teste auditivo
A perda auditiva costuma ser uma parte natural do envelhecimento. Às vezes, pode ser causado por uma infecção ou outra condição médica. A cada dois ou três anos, você deve obter um audiograma.
Um audiograma verifica sua audição em vários tons e níveis de intensidade. A maioria das perdas auditivas é tratável, embora as opções de tratamento dependam da causa e da gravidade da sua perda auditiva.
Varredura da densidade óssea
Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose, 75 milhões de pessoas são afetadas pela osteoporose no Japão, Europa e Estados Unidos. Mulheres e homens estão em risco para essa condição, no entanto, as mulheres são afetadas com mais frequência.
Um exame de densidade óssea mede a massa óssea, que é um indicador-chave da força óssea. Varreduras ósseas regulares são recomendadas após os 65 anos, especialmente para as mulheres.
Teste de vitamina D
Muitos americanos são deficientes em vitamina D. Essa vitamina ajuda a proteger seus ossos. Também pode se defender contra doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer.
Você pode precisar desse teste realizado anualmente. À medida que envelhece, seu corpo tem mais dificuldade em sintetizar vitamina D.
Triagem hormonal estimulante da tireóide
Às vezes, a tireóide, uma glândula no pescoço que regula a taxa metabólica do corpo, pode não produzir hormônios suficientes. Isso pode levar a lentidão, ganho de peso ou dor. Nos homens, também pode causar problemas como disfunção erétil.
Um simples exame de sangue pode verificar seu nível de hormônio estimulador da tireóide (TSH) e determinar se sua tireóide não está funcionando adequadamente.
Verificação da pele
Segundo a Skin Cancer Foundation, mais de 5 milhões de pessoas são tratadas para câncer de pele nos Estados Unidos a cada ano. A melhor maneira de detectá-lo mais cedo é verificar se há sinais novos ou suspeitos e consultar um dermatologista uma vez por ano para um exame de corpo inteiro.
Teste de diabetes
De acordo com a American Diabetes Association, 29,1 milhões de americanos tinham diabetes tipo 2 em 2012. Todos devem ser rastreados a partir dos 45 anos de idade para a doença. Isso é feito com um teste de açúcar no sangue em jejum ou um exame de sangue A1C.
Mamografia
Nem todos os médicos concordam com a frequência com que as mulheres devem fazer um exame de mama e uma mamografia. Alguns acreditam que a cada dois anos é melhor.
A American Cancer Society diz que mulheres entre 45 e 54 anos devem fazer um exame clínico das mamas e uma mamografia anual. Mulheres com mais de 55 anos devem fazer um exame a cada 2 anos ou a cada ano, se assim o entenderem.
Se o risco de câncer de mama for alto devido ao histórico familiar, seu médico poderá sugerir uma triagem anual.
Papanicolau
Muitas mulheres acima de 65 anos podem precisar de um exame pélvico regular e de um exame de Papanicolaou. O exame de Papanicolaou pode detectar câncer cervical ou vaginal. Um exame pélvico ajuda com problemas de saúde como incontinência ou dor pélvica. Mulheres que não têm mais colo uterino podem parar de fazer exames de Papanicolaou.
Triagem para câncer de próstata
Um possível câncer de próstata pode ser detectado por um exame retal digital ou medindo os níveis de antígeno prostático específico (PSA) no sangue.
Há um debate sobre quando a triagem deve começar e com que frequência. A American Cancer Society sugere que os médicos discutam a triagem com pessoas com 50 anos de idade e com risco médio de câncer de próstata. Eles também discutirão a triagem com pessoas de 40 a 45 anos de idade, com alto risco, histórico familiar de câncer de próstata ou parentes imediatos que morreram da doença.
