Visão geral
A dificuldade em respirar é um dos sintomas mais assustadores do refluxo ácido e da forma crônica da condição, chamada de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). A DRGE pode estar associada a dificuldades respiratórias, como broncoespasmo e aspiração. Essas dificuldades às vezes podem levar a complicações respiratórias com risco de vida.
A falta de ar, também chamada dispnéia, ocorre com a DRGE porque o ácido estomacal que entra no esôfago pode entrar nos pulmões, principalmente durante o sono, e causar inchaço nas vias aéreas. Isso pode levar a reações de asma ou causar pneumonia por aspiração. Tais danos nas vias aéreas podem afetar a respiração, causando tosse ou chiado no peito.
DRGE e asma
A falta de ar pode ocorrer apenas na DRGE, mas também ocorre frequentemente em conjunto com a asma. As duas condições estão frequentemente ligadas. De fato, a Cleveland Clinic estima que:
- mais de três quartos das pessoas com asma também sofrem de DRGE
- pessoas com asma têm duas vezes mais chances de ter DRGE do que aquelas sem asma
- pessoas com uma forma grave e crônica de asma resistente ao tratamento provavelmente também têm DRGE
Embora a pesquisa tenha mostrado uma relação entre asma e DRGE, o vínculo exato entre as duas condições é incerto. Uma possibilidade é que o fluxo de ácido cause lesões no revestimento da garganta, vias aéreas e pulmões. Isso pode causar um ataque de asma em pessoas com asma preexistente. Outra razão pode ser que, quando o ácido entra no esôfago, desencadeia um reflexo nervoso que faz com que as vias aéreas se contraiam para manter o ácido fora. Isso leva à falta de ar.
Assim como a DRGE pode piorar os sintomas da asma e vice-versa, o tratamento da DRGE geralmente ajuda a melhorar os sintomas da asma, como falta de ar. É mais provável que os médicos atribuam a DRGE como causa de asma quando a asma:
- começa na idade adulta
- piora após o estresse, comer, exercitar-se, deitar-se ou à noite
- falha em responder aos tratamentos padrão
Mudancas de estilo de vida
Se sua falta de ar está estritamente relacionada à DRGE ou é devida à asma relacionada à DRGE, existem pequenos passos que você pode tomar para prevenir e tratá-la. Muitas vezes, as etapas mais eficazes para prevenir a DRGE envolvem fazer algumas mudanças no estilo de vida. Aqui estão algumas dicas:
- Modifique sua dieta. Coma refeições menores e mais frequentes e evite lanches ou refeições para dormir.
- Perca peso se estiver acima do peso.
- Identifique gatilhos para sintomas de DRGE e evite-os. Por exemplo, se o molho de tomate irritar sua DRGE, evite alimentos e refeições que contenham molho de tomate.
- Pare de fumar e reduza ou elimine a ingestão de álcool. O tabagismo e o consumo de álcool podem agravar os sintomas da DRGE.
- Eleve a cabeceira da sua cama de 10 a 20 cm. Isso ajuda a comida no estômago a permanecer lá em vez de entrar no esôfago enquanto você dorme.
- Evite usar muitos travesseiros ao dormir. Isso pode colocar seu corpo em uma posição embaraçosa que piora os sintomas da DRGE.
- Evite usar cintos e roupas apertadas que pressionem seu abdômen.
Outras maneiras de ajudar os sintomas da DRGE
Se as mudanças no estilo de vida, por si só, não melhorarem os problemas respiratórios relacionados ao refluxo, seu médico também poderá recomendar tratamentos medicamentosos para os sintomas da DRGE. Os medicamentos que o seu médico pode recomendar incluem antiácidos, bloqueadores do receptor H2 e inibidores da bomba de prótons. Em casos raros, a cirurgia é necessária.
Encontre opções sem receita on-line.
Se você tem DRGE e asma, continue a tomar os medicamentos prescritos para asma (e remédios para DRGE se o seu médico tiver prescrito) - e limite a exposição aos seus gatilhos de asma e DRGE.
