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Protocolo de espinha
Todo mundo fica com espinhas e, provavelmente, quase todo mundo tem vontade de fazer uma.
Embora possa ser tentador simplesmente espremer uma espinha para tentar se livrar dela, os dermatologistas desencorajam fortemente essa abordagem. Por quê? Estourar uma espinha incorretamente pode aumentar o risco de infecção e cicatrizes.
Existe uma maneira adequada de extrair uma espinha, que abordaremos neste artigo. Lembre-se de que este procedimento é melhor realizado por um médico em um ambiente estéril.
Tipos de espinhas
A maioria das espinhas se forma porque as células da pele que circundam os folículos capilares se unem. Isso pode criar um plugue rígido que bloqueia seus poros. Várias coisas podem desencadear essa reação na sua pele, incluindo:
- hormonas
- Reações alérgicas
- bactérias
- óleos que ocorrem naturalmente
O resultado é um poro entupido de óleo, pus ou sebo e uma área irregular e inflamada da pele. Aqui estão três tipos comuns de manchas:
- Cravos pretos são poros abertos entupidos por óleo e células mortas. O óleo e as células que estão cobrindo seus poros ficam pretos quando expostos ao ar, dando aos cravos a aparência preta típica.
- Whiteheads são semelhantes aos cravos, mas são cobertos por sua pele. Você pode ver uma camada de pele cobrindo o plug branco duro que está entupindo seu poro.
- Pústulas são manchas mais profundas da acne, mais difíceis de extrair. Eles são tipicamente vermelhos e inflamados. As pústulas podem ser causadas por alergias, hormônios, bactérias ou outra condição da pele.
Quando um poro fica entupido ou uma espinha se forma sob a pele, os folículos capilares podem se encher de pus ou sebo (óleo). Eventualmente, o folículo piloso pode estourar, liberando o entupimento dos poros e iniciando o processo de cicatrização.
Este é o mecanismo natural do seu corpo para lidar com poros entupidos e acne. Quando você abre uma espinha, pode estar desencadeando esse processo de cura e se livrar da espinha enquanto está nisso. Mas também há riscos envolvidos.
Você deveria aparecer?
Como regra geral, você nunca deve tentar estourar sua espinha.
Se você tentar estourar uma espinha e acabar quebrando a barreira da pele, corre o risco de cicatrizes permanentes da acne. Se sua espinha contém pus infectado, estourar uma espinha pode espalhar bactérias em outros folículos porosos e capilares e criar um surto maior de acne.
Estourar uma espinha também pode atrasar o processo de cura natural do seu corpo, significando que o que deve ser uma “solução rápida” acaba dando a você uma mancha que dura ainda mais.
Se você tentar estourar uma espinha e não conseguir, você pode empurrar o conteúdo da espinha ainda mais para baixo da camada da pele. Isso pode obstruir ainda mais os poros, tornar a acne mais visível ou desencadear inflamações sob a pele.
Com tudo isso dito, algumas pessoas são incapazes de resistir à tentação de estourar uma espinha assim que vêem um branco aparecer. Se você for fazer uma espinha de vez em quando, siga estas etapas.
A técnica certa
A técnica para estourar uma espinha difere com segurança, dependendo do tipo de defeito que você possui.
Como se livrar de cravos
Medicamentos tópicos vendidos sem receita, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, podem ser aplicados ao cravo para afrouxar o plugue antes de você tentar soltá-lo.
Lave bem as mãos e aplique pressão nos dois lados do poro entupido usando os dedos. Com um pouco de pressão, o cravo deve sair.
Como se livrar de espinhas
Esterilize uma agulha com álcool e pique suavemente a pele onde o poro está entupido. Depois, extraia o whitehead da mesma maneira que faria com um blackhead.
Depois de usar um medicamento adstringente ou acne sem receita e lavar bem as mãos, aplique pressão nos dois lados do poro entupido para extrair o plugue.
Como se livrar das pústulas
Pústulas são profundas sob as camadas da pele e são difíceis de extrair. Usando uma compressa quente, você pode tentar abrir os poros e aproximar o irritante / entupimento da superfície da pele. Os tratamentos sem receita também podem funcionar.
No geral, porém, é melhor não tentar fazer uma pústula.
Outros remédios
Estourar suas espinhas não é a única maneira de limpar sua pele.
- Remédios sem receita que contêm ácido salicílico ou peróxido de benzoíla podem ser usados diariamente para esclarecer fugas e clarear os poros.
- Uma compressa fria ou gelo pode ser usada para aliviar a dor e o inchaço de cistos, nódulos e pústulas.
- Compressas quentes também podem ser aplicadas para soltar sujeira e bactérias e acelerar a cicatrização de poros entupidos.
- Os decantadores naturais, como álcool diluído e óleo de tea tree, podem funcionar como agentes adstringentes para secar e remover obstruções causadas pelo sebo.
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Prevenção da acne
Há muitas coisas que você pode fazer para evitar futuros rompimentos. Aqui estão alguns:
- Atenha-se ao seu regime de tratamento da acne.
- Deixe sua pele curar naturalmente sempre que possível.
- Use um limpador suave para lavar o rosto duas vezes por dia.
- Sempre limpe seu corpo e rosto com sabão antibacteriano após os treinos.
- Mantenha as mãos afastadas do rosto, especialmente ao usar superfícies compartilhadas, como as da escola, do trabalho e do transporte público.
- Se você é uma mulher, converse com seu médico sobre o uso de pílulas anticoncepcionais. Algumas pessoas usam pílulas anticoncepcionais para ajudar a controlar a acne causada por hormônios flutuantes.
- Retinóides tópicos e isotretinoína oral (Accutane) podem gerenciar e prevenir fugas.
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Quando consultar um médico
Se você tiver surtos frequentes, acne cística dolorosa ou acne que parece nunca desaparecer, consulte o seu médico.
A acne que deixa cicatrizes na pele, não desaparece com remédios vendidos sem receita ou faz você se sentir desconfortável e autoconsciente, deve ser tratada por um dermatologista.
Eles podem prescrever um tratamento tópico ou oral, uma terapia em consultório, mudanças na dieta ou no estilo de vida ou uma combinação de todas, dependendo da gravidade da acne.
A linha inferior
Nunca é uma ótima idéia estourar suas próprias espinhas. O risco de infecção, cicatrizes e atraso na cura é muito maior quando você toma o assunto por conta própria. Se você ocasionalmente sentir que precisa tratar uma espinha estourando, certifique-se de seguir a técnica adequada.
Certifique-se de limpar as mãos e esterilizar os instrumentos que planeja usar para estourar a espinha. Se você continuar com surtos, converse com seu médico sobre medicamentos prescritos e outros tratamentos para a acne.
