Visão geral
A rouquidão, uma alteração anormal na sua voz, é uma condição comum que geralmente ocorre em conjunto com uma garganta seca ou arranhada.
Se sua voz estiver rouca, você poderá ter uma qualidade rouca, fraca ou arejada, impedindo que você faça sons vocais suaves.
Esse sintoma geralmente decorre de um problema nas cordas vocais e pode envolver uma laringe inflamada (caixa vocal). Isso é conhecido como laringite.
Se você tiver rouquidão persistente por mais de 10 dias, procure atendimento médico imediato, pois você pode ter uma condição médica subjacente séria.
Causas comuns de rouquidão
A rouquidão é normalmente causada por uma infecção viral no trato respiratório superior. Outros fatores comuns que podem causar, contribuir ou piorar sua condição incluem:
- refluxo ácido do estômago
- tabagismo
- beber bebidas cafeinadas e alcoólicas
- gritos, canto prolongado ou uso excessivo das cordas vocais
- alergias
- inalação de substâncias tóxicas
- tosse excessivamente
Algumas causas menos comuns de rouquidão incluem:
- pólipos (crescimentos anormais) nas cordas vocais
- câncer de garganta, tireóide ou pulmão
- danos na garganta, como na inserção de um tubo de respiração
- adolescência masculina (quando a voz se aprofunda)
- glândula tireóide com mau funcionamento
- aneurismas da aorta torácica (inchaço de uma porção da aorta, a maior artéria do coração)
- condições nervosas ou musculares que enfraquecem a função da caixa vocal
O que acontece no consultório médico
Embora a rouquidão normalmente não seja uma emergência, ela pode estar ligada a algumas condições médicas graves.
Converse com seu médico se a rouquidão se tornar um problema persistente, com duração de mais de uma semana para uma criança e 10 dias para um adulto.
Consulte o seu médico imediatamente se a rouquidão for acompanhada de baba (em uma criança) e dificuldade em engolir ou respirar.
Uma súbita incapacidade de falar ou reunir frases coerentes pode indicar uma condição médica subjacente grave.
Diagnosticando a causa da rouquidão
Se você chegar ao consultório do seu médico ou à sala de emergência e estiver com dificuldades respiratórias, o primeiro modo de tratamento pode ser restaurar a capacidade de respirar.
O seu médico pode fazer um tratamento respiratório (usando uma máscara) ou inserir um tubo respiratório nas vias aéreas para ajudá-lo a respirar.
Seu médico provavelmente desejará fazer um inventário de seus sintomas com um histórico médico completo para determinar a causa subjacente.
Eles podem perguntar sobre a qualidade e a força da sua voz e a frequência e duração dos seus sintomas.
O seu médico pode perguntar sobre fatores que pioram a condição de seus sintomas, como fumar e gritar ou falar por longos períodos. Eles abordam quaisquer sintomas adicionais, como febre ou fadiga.
Seu médico provavelmente examinará sua garganta com um espelho leve e minúsculo para procurar qualquer inflamação ou anormalidade.
Dependendo dos seus sintomas, eles podem fazer uma cultura da garganta, executar uma série de radiografias simples da garganta ou recomendar uma tomografia computadorizada (outro tipo de raio-x).
O seu médico também pode coletar uma amostra do seu sangue para realizar um hemograma completo. Isso avalia os níveis de glóbulos vermelhos e brancos, plaquetas e hemoglobina.
Opção de tratamento para rouquidão
Siga algumas rotinas de autocuidado para ajudar a aliviar a rouquidão:
- Descanse sua voz por alguns dias. Evite falar e gritar. Não sussurre, pois isso realmente tensiona ainda mais suas cordas vocais.
- Beba bastante líquido hidratante. Os líquidos podem aliviar alguns dos sintomas e umedecer a garganta.
- Evite cafeína e álcool. Eles podem secar a garganta e piorar a rouquidão.
- Use um umidificador para adicionar umidade ao ar. Pode ajudar a abrir as vias aéreas e facilitar a respiração.
- Tome um banho quente. O vapor do chuveiro ajudará a abrir as vias aéreas e fornecer umidade.
- Pare ou limite seu fumo. A fumaça seca e irrita sua garganta.
- Umedeça a garganta chupando pastilhas ou chiclete. Isso estimula a salivação e pode ajudar a acalmar sua garganta.
- Elimine alérgenos do seu ambiente. Alergias podem frequentemente piorar ou desencadear rouquidão.
- Não use descongestionantes para sua rouquidão. Eles podem irritar ainda mais e secar a garganta.
Consulte o seu médico se esses remédios caseiros não diminuírem a duração da sua rouquidão. O seu médico poderá ajudar a determinar a causa dos seus sintomas e o tratamento adequado.
Se você tiver rouquidão crônica e persistente, pode ser a causa de uma condição médica subjacente séria. A intervenção precoce geralmente pode melhorar sua perspectiva.
Identificar e tratar a causa de sua rouquidão persistente pode impedir que sua condição se agrave e limitar qualquer dano às cordas vocais ou à garganta.
Prevenção da rouquidão
Você pode executar várias ações para evitar rouquidão. Alguns métodos de prevenção que podem ajudar a proteger suas cordas vocais estão listados abaixo.
- Pare de fumar e evite o fumo passivo. Respirar fumaça pode causar irritação nas cordas vocais e na laringe e secar a garganta.
- Lave as mãos com frequência. A rouquidão é frequentemente causada por uma infecção viral do trato respiratório. Lavar as mãos ajudará a evitar a propagação de germes e a mantê-lo saudável.
- Fique hidratado. Beba pelo menos oito copos de água por dia. Os líquidos diluem o muco na garganta e o mantêm úmido.
- Evite líquidos que desidratam seu corpo. Isso inclui bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas. Eles podem funcionar como diuréticos e fazer com que você perca água.
- Tente resistir à vontade de limpar a garganta. Isso pode aumentar a inflamação das cordas vocais e a irritação geral na garganta.
