Visão geral
A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de obter ou manter uma ereção completa durante a atividade sexual normal. Pode ocorrer esporadicamente ou pode ser um problema de longo prazo ou até permanente.
O DE pode afetar os homens por várias razões, incluindo causas físicas e psicológicas, como ansiedade no desempenho, depressão ou problemas de saúde física. Mas e assistir pornografia? Aqui está o que a pesquisa mostra.
Anorexia sexual e sexual
Embora a disfunção erétil afete principalmente homens mais velhos, um estudo realizado na Itália constatou que um aumento na visualização de pornografia na internet entre adolescentes pode causar "anorexia sexual" ou uma perda patológica de apetite por interações sexuais-românticas. A noção de que assistir muita pornografia causa ED já se espalhou como fogo.
Mas nem todos os especialistas pensam assim.
"Nosso estudo, e agora outros dois, descobriram que não há relação entre a quantidade de filmes sexuais que os homens veem e o funcionamento erétil com seu parceiro", diz Nicole Prause, PhD, psicofisiologista sexual e psicóloga licenciada na Psicofisiologia Sexual e Neurociência Afetiva. Laboratório. Sua pesquisa com Jim Pfaus, PhD, IF, foi publicada em Medicina Sexual e foi o primeiro estudo revisado por pares deste tópico.
"Em um caso, o estudo encontrou uma maior excitação sexual em homens que relataram assistir a mais filmes de sexo em casa", acrescenta ela.
Somente aqueles homens que eram conservadores e mantinham relacionamentos tinham alguma relação entre a exibição de filmes sexuais e o funcionamento erétil.
"Juntos, isso significa que os filmes sexuais não contribuem para a disfunção erétil", observa Prause. "No entanto, aqueles cujos valores pessoais contradizem a exibição de filmes de sexo podem estar experimentando vergonha geral em relação ao sexo, que também influencia seu funcionamento erétil".
Mas a pornografia pode afetar seu apetite sexual
Especialistas dizem, no entanto, que assistir à pornografia pode influenciar o apetite sexual de um homem. Isso pode dificultar a ereção e o orgasmo com um parceiro sexual.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, diz que o acesso moderno a uma grande variedade de material adulto pode dificultar que um homem seja despertado com seu parceiro ou participe de atividades sexuais como sempre.
"Eles desencadearam seus verdadeiros desejos e tendências, e agora lutam para se excitar quando isso não está envolvido", diz ela. "O outro parceiro se sente rejeitado e como se não fosse atraente, e o primeiro parceiro costuma ficar com vergonha de contar o que realmente está acontecendo".
Também pode afetar a maneira como você se vê
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, diz que a pornografia pode criar expectativas irreais sobre como o sexo deve ser e como seu parceiro deve ser e ser capaz de fazer. Para muitos homens, diz ela, a pornografia pode gerar vergonha se eles sentirem que não estão cumprindo os padrões do ator.
"Além disso, para não mencionar a peça em que as pessoas podem obter qualquer fantasia entregue a eles por meio de canais de pornografia, em vez de ter que se abrir para o parceiro sobre o que as excita."
Alexis Conason, PsyD, que pratica na cidade de Nova York, diz que não acredita que a pornografia cause disfunção erétil, mas é importante observar como alguém vê pornografia. “Por exemplo, assistir a pornografia compulsiva ou assistir a várias cenas ao mesmo tempo, ou alternar rapidamente de uma cena para outra, cria muita estimulação que normalmente não é vivenciada em encontros sexuais na vida real. Isso pode criar problemas de disfunção erétil”, diz ela.
"Além disso, assistir homens no pornô pode criar sentimentos de insegurança, se os homens se compararem aos atores, e isso pode levar à DE."
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Então, o que um cara deve fazer?
Se você acha que algum desses aspectos da pornografia pode estar afetando o seu funcionamento sexual, Goldberg recomenda ir à pornografia rapidamente por pelo menos 90 dias. Isso pode ajudar a suavizar as pistas visuais que podem se tornar superdesenvolvidas através da exibição regular de pornografia. Ela incentiva as pessoas a explorar sua sexualidade e sensualidade através de seus outros sentidos durante esse intervalo.
"Essa [exploração] também pode incluir a excitação através de pistas visuais, mas as pistas visuais devem ser tridimensionais", diz ela. "Exercícios formais para parceiros, como foco sensato, são muito úteis para restaurar a conexão de uma pessoa com uma sensualidade mais robusta".
Para fins de prazer próprio, Goldberg incentiva a se masturbar com as sensações, em vez de se lembrar de imagens pornográficas.
“Encorajo as pessoas a se aprofundarem e explorarem sua sexualidade, fazendo também um inventário de suas excitações fora do mundo pornô e visual”, diz ela.
