Introdução
A constipação pode ser extremamente desconfortável e pode afetar qualquer pessoa devido a muitas causas diferentes. Também existem muitos tipos de laxantes vendidos sem receita, portanto, escolher o correto pode parecer um pouco complicado. Como cada tipo funciona? Como cada um é usado? Qual é a diferença entre um amaciador de fezes e um laxante? Vamos ajudá-lo a resolver um pouco disso.
Amaciadores e laxantes para fezes
Primeiro de tudo, vamos resolver a diferença entre amaciadores e laxantes. Um laxante é uma substância que você usa para ajudá-lo a ter uma evacuação. Um amaciador de fezes é um tipo de laxante, chamado laxante emoliente. Portanto, todos os amaciadores de fezes são laxantes, mas nem todos os laxantes são amaciadores de fezes.
De fato, existem muitos tipos de laxantes. Como muitas coisas diferentes podem causar constipação, os laxantes funcionam de maneiras diferentes para resolver sua constipação. Alguns trabalham nas fezes, outros no intestino e outros no intestino e nas fezes. Todos os laxantes são usados para aliviar a constipação. Algumas podem ser uma escolha melhor para você do que outras, especialmente dependendo de quanto tempo você precisa usá-las e de quão duros os ingredientes podem ser para o seu corpo.
Laxante emoliente (também conhecido como amaciador de fezes)
Ingredientes ativos: docusato de sódio e docusato de cálcio
Como funciona: Ajuda a molhar e amaciar as fezes.
Considerações para o uso: Os amaciadores de fezes são suaves o suficiente para evitar a constipação com o uso regular. No entanto, eles são a opção menos eficaz para o tratamento da constipação. Eles são melhores para pessoas com constipação temporária ou constipação crônica leve.
Encontre uma seleção de laxantes emolientes aqui.
Laxante formador de massa
Ingredientes ativos: psyllium, metilcelulose e policarbófilo de cálcio
Como funciona: forma um gel nas fezes que ajuda a reter mais água nas fezes. As fezes aumentam, o que estimula o movimento do intestino para ajudar a passar as fezes mais rapidamente.
Considerações para uso: Os laxantes formadores de massa podem ser usados por períodos mais longos e com pouco risco de efeitos colaterais. Eles são uma boa opção para pessoas com constipação crônica. No entanto, eles demoram mais que outros laxantes para funcionar. Você não deve usá-los continuamente por mais de uma semana sem conversar com seu médico.
Encontre uma seleção de laxantes formadores de massa aqui.
Laxante lubrificante
Princípio ativo: óleo mineral
Como funciona: reveste as fezes e os intestinos para evitar a perda de água. Também lubrifica as fezes para ajudá-la a se mover mais facilmente.
Considerações para uso: O óleo mineral não deve ser usado regularmente. Pode interferir na absorção do corpo de vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K. Os laxantes lubrificantes são normalmente apenas boas opções para o alívio imediato da constipação a curto prazo.
Encontre uma seleção de laxantes lubrificantes aqui.
Laxante hiperosmótico
Ingredientes ativos: polietileno glicol e glicerina
Como funciona: atrai mais água para o intestino. Isso ajuda a amolecer as fezes para ajudá-las a se mover mais facilmente.
Considerações para uso: Os laxantes hiperosmóticos também podem ser usados por períodos mais longos, com pouco risco de efeitos colaterais. Como os laxantes formadores de massa, eles são uma boa opção para pessoas com constipação crônica e levam mais tempo do que outros laxantes para trabalhar. Você não deve usá-los continuamente por mais de uma semana sem conversar com seu médico.
Encontre uma seleção de laxantes hiperosmóticos aqui.
Laxante salino
Ingredientes ativos: citrato de magnésio e hidróxido de magnésio
Como funciona: extrai mais água para o intestino. Isso amolece as fezes e estimula o movimento no intestino para ajudá-lo a passá-lo.
Considerações para uso: Os laxantes salinos não devem ser usados regularmente. Quando usados regularmente, podem causar desidratação e desequilíbrios eletrolíticos.
Encontre uma seleção de laxantes salinos aqui.
Laxante estimulante
Ingredientes ativos: bisacodil e sennosides
Como funciona: estimula e aumenta o movimento do intestino.
Considerações para uso: Os laxantes estimulantes também não devem ser usados regularmente. Quando usados regularmente, podem causar desidratação e desequilíbrios eletrolíticos.
Encontre uma seleção de laxantes estimulantes aqui.
Formulários
Laxantes vêm em muitas formas diferentes. Alguns são usados por via oral e outros são usados no reto.
Os amaciadores de fezes estão disponíveis como:
- cápsulas orais de cápsulas moles
- líquidos orais
- enemas retais
Outros laxantes vêm nestas formas:
- cápsula oral
- comprimido para mastigar
- comprimido oral
- grânulos orais (em pó)
- goma oral
- líquido oral
- bolacha oral
- supositório retal
- enema retal
Cronometragem
Laxantes emolientes, formadores de massa, hiperosmóticos e salinos (hidróxido de magnésio) normalmente levam de 12 a 72 horas para funcionar. Os laxantes estimulantes levam de seis a 12 horas. Os laxantes salinos (solução de citrato de magnésio) funcionam um pouco mais rapidamente, levando de 30 minutos a seis horas.
Independentemente do tipo de laxante usado, os enemas retais e supositórios geralmente funcionam mais rápido. Eles geralmente levam de dois a 15 minutos, mas, em alguns casos, levam até uma hora para trabalhar.
Dosagem
As dosagens para laxantes variam, mesmo entre laxantes do mesmo tipo. Você não precisa usar um laxante por mais de uma semana. Se seus movimentos intestinais ainda não forem regulares após sete dias de uso de um laxante, entre em contato com seu médico antes de usá-lo mais.
Geralmente, os laxantes são seguros para pessoas com 12 anos ou mais. Alguns produtos fornecem doses para crianças menores de 12 anos, mas você deve conversar com seu médico antes de dar qualquer laxante a uma criança.
Efeitos colaterais e interações
Efeitos colaterais
A maioria das pessoas pode usar laxantes sem efeitos colaterais, mas alguns efeitos colaterais são possíveis. A tabela a seguir lista alguns dos efeitos colaterais mais leves e graves de amaciadores de fezes e outros laxantes. Os efeitos colaterais mais graves são geralmente muito menos comuns. Se você tiver efeitos colaterais graves, entre em contato com seu médico imediatamente.
| Efeitos colaterais mais leves | Amaciadores de fezes | Todos os outros laxantes |
| dores de estômago | X | X |
| náusea | X | X |
| irritação na garganta (com líquido oral) | X | |
| inchaço e gás | X | |
| desmaio | X |
| Efeitos secundários graves | Amaciadores de fezes | Todos os outros laxantes |
| reação alérgica * | X | X |
| vômito | X | X |
| sangramento retal | X | |
| diarréia grave | X |
* pode causar urticária e dificuldade em respirar ou engolir
Interações
Os laxantes também podem interagir com outros medicamentos, vitaminas e suplementos que você toma. Se você tomar algum medicamento, é importante conversar com seu médico para garantir que também seja seguro tomar um laxante. O seu médico pode até recomendar um laxante específico, dependendo do medicamento que você toma. Por exemplo, o óleo mineral pode interagir com os amaciadores de fezes.
Exemplos de drogas que podem interagir com outros laxantes incluem:
- contraceptivos orais
- a digoxina droga droga insuficiência cardíaca
- o hormônio estradiol
- o varredor mais fino do sangue
-
medicamentos usados para tratar a pressão alta, como:
- clorotiazida
- clortalidona
- furosemida
- hidroclorotiazida
-
certos medicamentos usados para tratar a azia, como:
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Uso indevido laxante
Você já deve ter ouvido falar que pode usar laxantes para perder peso. No entanto, não existem estudos que apóiam o uso de laxantes para perda de peso. Além disso, o uso de doses mais altas de laxantes por longos períodos pode resultar em um risco muito maior dos seguintes efeitos, alguns dos quais podem ser graves:
- cãibras musculares
- arritmia cardíaca
- alterações nos níveis de cálcio, magnésio, sódio e potássio, que podem afetar a função de muitos órgãos do corpo
- perda excessiva de água
- doença cardíaca
- doença renal
-
doenças digestivas, como:
- bloqueio intestinal
- Doença de Crohn
- colite ulcerativa
- apendicite
- inflamação do estômago
- prolapso anal
- hemorróidas
Conselho do farmacêutico
Com qualquer laxante, há coisas que você pode fazer para ajudá-los a dar o melhor de si. As dicas a seguir podem ajudá-lo a trabalhar com seu laxante para aliviar a constipação e mantê-lo regular.
- Beba de 8 a 10 xícaras de água por dia.
- Tente não pular refeições.
- Coma mais frutas e vegetais para aumentar a fibra em sua dieta.
- Exercício para ajudar a manter todos os sistemas do corpo ativos.
