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O que é dor no ligamento redondo?
A dor no ligamento redondo é um sintoma da gravidez comum durante o segundo trimestre. A dor pode pegá-lo desprevenido, mas é considerado uma ocorrência normal. Não há motivo para alarme.
Os ligamentos redondos são um par de ligamentos na pelve que mantêm o útero no lugar. Algumas mulheres não têm problemas com os ligamentos redondos até engravidar. À medida que o tamanho da barriga aumenta durante a gravidez, os ligamentos redondos se alongam em resposta ao crescimento.
Mulheres não grávidas têm ligamentos redondos grossos e curtos. Mas a gravidez pode fazer com que esses ligamentos se tornem longos e tensos. Os ligamentos redondos normalmente se contraem e se soltam lentamente. A gravidez exerce pressão e pressão extras sobre os ligamentos, para que eles fiquem tensos, como um elástico estendido demais.
Movimentos rápidos e repentinos podem fazer com que seus ligamentos se apertem muito rapidamente e puxem as fibras nervosas. Essa ação desencadeia fortes dores e desconforto.
Sintomas de dor do ligamento redondo
A severidade do desconforto é diferente para todos. Se for sua primeira gravidez, você pode temer que essa dor seja causada por um problema maior. Suas preocupações são compreensíveis, mas o reconhecimento dos sintomas da dor no ligamento redondo pode facilitar suas preocupações.
O sintoma mais reconhecível da dor no ligamento redondo é um espasmo intenso e repentino no abdômen ou na região do quadril. A dor geralmente ocorre no lado direito. Algumas mulheres grávidas experimentam dor no ligamento redondo de ambos os lados.
A boa notícia é que a dor no ligamento redondo é temporária. Geralmente para depois de alguns segundos ou minutos, mas a dor pode ser intermitente e retornar. Certas atividades e movimentos podem causar dor.
Embora seu médico possa recomendar exercícios leves durante a gravidez, é importante observar que algumas formas de atividade física podem desencadear ou piorar sua dor. Outros gatilhos para dor no ligamento redondo incluem:
- tosse ou espirro
- rindo
- virando na sua cama
- levantando-se muito rápido
- outros movimentos bruscos
É mais provável que você sinta desconforto durante a atividade física, porque o movimento causa alongamento dos ligamentos. Mas você pode fazer ajustes para aliviar seu desconforto depois de identificar atividades que causam dor. Por exemplo, se você está propenso a dores nos ligamentos arredondados enquanto rola na cama, virar em um ritmo mais lento pode aliviar ou reduzir a dor.
Como é diagnosticada a dor no ligamento redondo?
Não há testes específicos para diagnosticar dor no ligamento redondo. Se esta é sua primeira gravidez e você não está familiarizado com esse tipo de dor, consulte um médico para discutir seus sintomas, se estiver preocupado.
Na maioria dos casos, seu médico pode diagnosticar dor no ligamento redondo com base na descrição de seus sintomas. Eles podem realizar um exame físico para garantir que a dor não seja causada por outro problema.
Mesmo se você souber como é a dor no ligamento redondo, é importante notificar o seu médico se a dor no ligamento redondo não se resolver após alguns minutos ou se você tiver uma dor intensa acompanhada de outros sintomas. Esses incluem:
- febre
- arrepios
- dor com sangramento
- dor ao urinar
- dificuldade para caminhar
A dor do ligamento redondo ocorre na parte inferior do abdômen; portanto, você pode pensar que qualquer dor que você sente nessa região se deve ao alongamento dos ligamentos. Mas nem sempre é esse o caso. Você pode ter uma condição mais séria que requer atenção de um médico.
Dores estomacais graves durante a gravidez podem ocorrer por vários motivos, incluindo o descolamento da placenta. Outras doenças que podem causar dores no estômago incluem apendicite, hérnia e problemas no fígado ou nos rins.
No caso de dor intensa, seu médico pode precisar descartar o parto prematuro. Trabalho de parto prematuro pode parecer dor no ligamento redondo. Mas, diferentemente da dor no ligamento redondo, que para após alguns minutos, a dor do parto prematuro continua.
Tratamento para dor no ligamento redondo
A dor no ligamento redondo é comum durante a gravidez, mas há muito o que você pode fazer para reduzir o desconforto. Fazer ajustes para evitar movimentos bruscos é uma maneira de reduzir a dor.
O seu médico pode recomendar outros tratamentos, incluindo:
- exercícios de alongamento
- yoga pré-natal
- medicamentos sem receita, como acetaminofeno
- em repouso
- dobrar e flexionar os quadris enquanto espirra, tosse ou ri
- uma almofada de aquecimento
- um banho quente
Usar um cinto de maternidade também pode remediar a dor no ligamento redondo. Essas peças de suporte abdominal são usadas por baixo de suas roupas. Os cintos ajudam a sustentar sua barriga e podem aliviar a dor e a pressão resultantes de um estômago em crescimento.
O cinto de maternidade não só pode aliviar a dor do ligamento redondo, como também ajuda a aliviar:
- dor na região lombar
- dor ciática
- Dor no quadril
Um cinto de maternidade pode fornecer suporte extra se você estiver grávida de múltiplos.
Próximos passos
A dor no ligamento redondo é um sintoma comum e há pouco que você pode fazer para impedir que ocorra. Mas quando você começa a sentir dor, pode tomar medidas para aliviar o desconforto. É importante entender seus gatilhos individuais.
Se você não conseguir prevenir ou aliviar a dor, a dor pode parar completamente por si só, à medida que você passa para o terceiro trimestre. Converse com seu médico sobre suas preocupações.
