Por que as sardas aparecem
Sardas são manchas marrons ou castanhas claras na pele. Eles são feitos de aglomerados de células da pele que contêm o pigmento melanina. Ao contrário das toupeiras, que são levantadas, as sardas são planas. Sardas não são dolorosas ou prejudiciais.
Ninguém nasce com sardas, mesmo que sejam genéticas. Eles são desencadeados pela exposição ao sol. Se você tem sardas e quer se livrar delas, aqui estão sete maneiras de considerar.
1. Protetor solar
O filtro solar não se livra das sardas existentes, mas ajuda a evitar novas. Você deve usar protetor solar o ano todo, mesmo quando está nublado.
A Academia Americana de Dermatologia oferece estas dicas:
- O filtro solar deve ter um FPS de 30 ou superior.
- Aplique protetor solar na pele nua pelo menos 15 minutos antes de sair para o exterior.
- Reaplique protetor solar a cada duas horas e imediatamente após nadar ou suar excessivamente.
2. tratamento a laser
O tratamento a laser usa pulsos de luz intensa e focada para atingir áreas danificadas da pele. Existem diferentes tipos de lasers. De acordo com um estudo de 2015, o laser 1064 Q-Switched Nd YAG é eficaz no tratamento de sardas. Os resultados do estudo mostraram que o tratamento com esse laser iluminou mais de 50% das sardas em 62% dos participantes.
O tratamento a laser é geralmente seguro. O risco de cicatrizes é baixo. No entanto, outros efeitos colaterais podem ocorrer, incluindo:
- coceira
- inchaço
- vermelhidão
- crosta
- descamação
- infecção
- mudanças na cor da pele
Se você tem histórico de herpes oral, pode ser necessário tomar um medicamento antiviral antes de iniciar o tratamento com laser. Isso ocorre porque o laser pode estimular um surto de herpes ao redor da boca.
O seu médico pode prescrever outros medicamentos ou cremes antes do procedimento. Eles também podem recomendar evitar certos medicamentos ou produtos antes do procedimento. Informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos ou cremes que você estiver usando.
Pode levar até duas semanas para se recuperar do tratamento a laser. Geralmente, são necessárias várias sessões para alcançar os resultados desejados.
3. Criocirurgia
A criocirurgia utiliza frio extremo na forma de nitrogênio líquido para congelar e destruir células cutâneas anormais. A criocirurgia é geralmente segura e não requer anestesia e pouco tempo de recuperação. Alguns efeitos colaterais potenciais são hipopigmentação, sangramento e formação de bolhas. A criocirurgia raramente causa cicatrizes.
4. Creme tópico desbotado
O creme esmaecido, também chamado de creme clareador, está disponível sem receita e sem receita médica. Muitos cremes desbotados contêm hidroquinona, um ingrediente pensado para suprimir a produção de melanina e clarear áreas escuras da pele.
O creme tópico de hidroquinona pode causar:
- inflamação
- secura
- queimando
- bolhas
- descoloração da pele
Em 1982, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA considerou os produtos clareadores que continham até 2% de hidroquinona como geralmente seguros e eficazes. Em 2006, novas evidências indicaram que a hidroquinona pode causar câncer em ratos e resultar em escurecimento e desfiguração da pele. Isso levou o FDA a nomear hidroquinona para estudos adicionais no âmbito do Programa Nacional de Toxicologia (NTP). Mesmo assim, os produtos de hidroquinona recomendados pela FDA permanecem no mercado até que a pesquisa do NTP seja concluída.
5. Creme retinóide tópico
O creme retinóide é um composto de vitamina A. É usado para melhorar a pele danificada pelo sol e clarear sardas. De acordo com uma revisão de 2014, os retinóides podem oferecer fotoproteção absorvendo a radiação B ultravioleta. Isso pode ajudar a impedir a formação de novas sardas.
Os cremes retinóides estão disponíveis com ou sem receita médica. Os efeitos colaterais comuns são:
- vermelhidão
- secura
- Irritação na pele
- descamação
- sensibilidade
6. Casca química
Uma casca química usa uma solução química para esfoliar e remover áreas de pele danificada. Para remover sardas, uma casca moderada da pele contendo ácido glicólico ou ácido tricloroacético penetra nas camadas médias da pele. Depois que a pele danificada é removida, uma nova pele é gerada.
As cascas químicas podem causar temporariamente:
- ardente
- descamação
- vermelhidão
- irritação
- crosta
- inchaço
De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica, os peelings moderados da pele levam até duas semanas para cicatrizar. Você precisará mergulhar sua pele diariamente e aplicar pomada tópica. Você também precisará tomar um antiviral de prescrição por até duas semanas e evitar o sol até que a pele se cure.
7. Remédios naturais
Existem vários remédios naturais que as pessoas juram se livrar de sardas. Nenhum é cientificamente comprovado. Ainda assim, é improvável que a maioria cause danos quando usada com moderação.
Esses remédios naturais incluem:
Suco de limão: aplique suco de limão diretamente na pele com uma bola de algodão e depois lave-a. Pensa-se que o suco de limão ilumine a pele.
Mel: Combine mel com sal ou açúcar para fazer uma esfoliação. O mel pode ajudar a aliviar a pigmentação.
Leitelho: Aplique o leitelho diretamente na pele. Você deve deixá-lo por 10 minutos antes de enxaguar com água morna. Você também pode criar uma máscara combinando leitelho com farinha de aveia. O soro de leite coalhado possui ácido lático, o que poderia ajudar a aliviar as sardas.
Creme de leite: aplique creme de leite diretamente na pele e lave-o após alguns minutos. Como o soro de leite coalhado, o creme azedo contém ácido lático.
Iogurte: aplique o iogurte diretamente na pele e deixe agir por alguns minutos. Iogurte também contém ácido lático.
Cebola: esfregue a cebola sobre a pele e depois lave com água morna. A cebola pode atuar como um esfoliante e pode ajudar a clarear manchas.
Se sentir alguma irritação, pare de usar o remédio.
O que causa sardas
Sua pele contém células chamadas melanócitos que produzem o pigmento melanina. A melanina ajuda a proteger a pele dos raios ultravioleta do sol. A exposição ao sol incentiva os melanócitos a produzir mais melanina. Sardas são um acúmulo de melanina na camada externa da pele.
A maioria das pessoas com um grande número de sardas tem uma pele clara, embora alguém possa obtê-las. Embora as pessoas de pele clara normalmente produzam menos melanina do que as de pele mais escura, seus melanócitos produzem mais melanina durante a exposição ao sol.
As sardas podem desaparecer por conta própria
Algumas sardas estão nele a longo prazo. Outros são mais proeminentes no verão devido ao aumento da exposição ao sol, mas desaparecem durante o inverno ou evitando a luz solar direta. Sardas que são hereditárias podem diminuir com a idade. Sardas causadas por danos causados pelo sol tendem a aumentar com a idade.
Quando consultar um médico
As sardas não são cancerígenas, mas podem ser confundidas com câncer de pele. A exposição excessiva ao sol é um fator de risco para sardas e melanomas. O melanoma é mais comum em pessoas com pele clara ou sardas do que naquelas com pele escura.
Se você notar alterações no tamanho, cor ou formato de uma sarda, consulte seu médico ou dermatologista. Eles poderão determinar se é um motivo de preocupação.
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A linha inferior
As sardas são comuns e benignas, mas muitas pessoas querem se livrar delas por razões estéticas. Remédios invasivos, como terapia a laser e peelings químicos, são eficazes, mas requerem um tempo de cicatrização extenso e podem causar efeitos colaterais graves.
Se você quiser enviar suas sardas, fale com seu dermatologista para determinar o melhor método de remoção para você. Independentemente do método escolhido, é importante praticar o uso seguro do sol posteriormente para ajudar a evitar novas sardas.
